1- صعوبة الحصول على اكلات معينه و أساسيه في الرجيم,,فأظطر الي استبداله بشئ اخر,
مما يؤدي الى التوقف عن الرجيم لإحساسي بأن ما أفعله خطأ

2- ان اكون الوحيده التي تتبع الرجيم و كل من حولي من افراد العائله يأكلون ما لذ و طاب
يعني المغريات امامي و أحيانا انا اسويها لهم بنفسي,, و في الأخير اضعف و أستسلم

هذا بالنسبه الي يخليني اوقف اي الرجيم,
,بس هذه المره انا مصممه للنهايه... ادعيلي

مشكوره يا عسل
فعلا موضوع مهم

[IMG]http://im68.***********/hCw6dK.jpg[/IMG]
( خيركم خيركم لأهله ، وأنا خيركم لأهلي ، ما أكرم النساء إلا كريم ، ولا أهانهن إلا لئيم
الدين المعاملة

كل ممنوع مرغوب وهذا من خلال الأحساس


بمعنى اذا كنتي مسويه رجيم تحبين تاكلين اي شي مومشكله


اما اذا عادي مومشكله كلتي او لأ


والي تبي تسوي رجيم تعرف الأكل الي يسمنها


فيه ناس تسمنهم الحلويات وفيه ناس الأكل الدسم على حسب تقبل الجسم

اعمق المشاعر ذكرتيني بأختي الكبيرة مسويه رجيم


من شهر رمضان وربي انها مجاعه مو رجيم خاصة انها مدرسه

وتطبخ لزوجها وولدها وشوفي عاد حالتها النفسيه مايسوى


اعمق المشاعر نصيحه جربي الشاهي الأخضر

خلال اسبوع يوميا وانتظري النتيجه