غدا موعد للبداية - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
الرئيسية
التسجيل
البحث المتقدم
المشاركات الجديدة
التحكم
اتصل بنا
اسم المستخدم :
كلمة المرور :
حفظ البيانات؟
نسيت كلمة المرور؟
منتدى عالم الأسرة والمجتمع
>
صحتك بالدنيا
>
الريجيم والحمية وضبط الوزن
غدا موعد للبداية
الملاحظات
الريجيم والحمية وضبط الوزن
برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن
الذهاب إلى الصفحة...
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
11-01-2013, 11:19 PM
#
1
haloume
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 23
غدا موعد للبداية
السلام عليكم,
ابلغ من العمر 33 سنة , عزباء
ازن حوالي 85 كلغ و طولي هو 1,58 متر
لذلك قررت القيام بالحمية :14:
اشترت حبوب زنيكال و سابدا غدا
دعواتكم
و وعد مني ساوافيكم بالمستجدات
لمن تريد
:
haloume
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها haloume
12-01-2013, 12:07 AM
#
2
تحتَ الظلال
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 187
رد : غدا موعد للبداية
لا تنسين حبيبتي الرياضة و المشي لمدة نص ساعة على الأقل ...
علشان لما ينزل وزنك تكونين أكثر خفة و الجسم يكون مشدود ...
بالتوفيق حبيبتي ...
تحتَ الظلال
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها تحتَ الظلال
17-01-2013, 07:58 PM
#
3
haloume
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 23
رد : غدا موعد للبداية
,, يمنع المشاركه بغير اللغه العربيه إلا لما تتطلبه الحاجه ,,
التعديل الأخير تم بواسطة ام محمد ; 17-01-2013 الساعة
08:56 PM
haloume
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها haloume
19-01-2013, 04:19 PM
#
4
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
رد : غدا موعد للبداية
السلام عليكم
كيف الحال اختي بالله
شو اخبار الحميه
اتمنى تكوني بديتي فيها
وانتظر اخبارك
مع تمنياتي لك بالصحة والعافية
دوندرمه
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها دوندرمه
19-01-2013, 06:00 PM
#
5
العمرية
عضو ذهبي
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
رد : غدا موعد للبداية
يا اختي نصيحة لا تاخدي اي حبوب ووزنك ما كثير كبير
فوتي معنا عاى مسابقة الرشاقة او حمية اختاريها مع رياضة وشرب ماء كثير وان شاء تشوفي الي بيسرك
العمرية
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها العمرية
مواقع النشر
delicious
Digg
Facebook
twitter
StumbleUpon
Google
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
الانتقال إلى العرض الشجري
ضوابط المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود
[IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الإشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
الحياة الزوجية
المقبلين على الزواج
المتزوجين
التوجيهات الزوجية (أرشيف)
ساعدني
رومنسيات زوجية
السعادة الزوجية
المطلقات والأرامل والمتأخرات
الحياة الاجتماعية
العلاقات الأسرية والإجتماعية
ركن الطفل
مراسلة أقسام الحياة الاجتماعية
المشاكل المحلولة
العين الثالثة
الفتاوى الشرعية
الثقافة الاسلامية
مقاطع مرئية وصوتية
مساحة مفتوحة
أخبار الاعضاء
سؤال وجواب
مساحة فكر
قناتنا على اليوتيوب
السفر والسياحة والرحلات
التقارير السياحية المصورة
المطاعم و المقاهي
الرجل
مطبخ الشباب
السيارات
التصاميم والدروس
التقنية والاتصالات
صحتك بالدنيا
الريجيم والحمية وضبط الوزن
صحة المرأة
استفسارات الحمل والولادة
استفسارات الامراض النسائية
عيادة الاسرة
الطب البديل
مراسلة أقسام صحتك بالدنيا
المرأة
مملكة المرأة
الديكور والأعمال اليدوية
مطبخ المرأة
حلويات
إستفسارات مطبخيه
مطبخ الشيف الصائمه لله
مطبخ الشيف gawlp
مطبخ الشيف مستكة_مستكة
المميزة
أخبارنا
الاستضافات
الدورات
المواضيع المميزة
إستشارات خاصة محلولة
استشارة بخصوصية
الاستشارات الطبية
الاستشارات الشرعية
الاستشارات الخاصة
عالم الادارة
المواضيع المنقولة
الساعة الآن
12:35 PM
.
-- Default Style
-- 2011
-- تصميم 6nn - تصميم مجموعه ترايدنت العربية
-- استايل بي إم دبليو - تصميم ترايدنت
الاتصال بنا
-
عالم الأسرة والمجتمع
-
الأرشيف
-
الأعلى