اختصاصية تغذية تؤكد أن مشروبات الطاقة تؤدي إلى الإجهاض - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
قديم 27-01-2006, 07:29 AM
  #1
فور يو
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 32
فور يو غير متصل  
Lightbulb اختصاصية تغذية تؤكد أن مشروبات الطاقة تؤدي إلى الإجهاض



حذرت اختصاصية التغذية العلاجية والطب الغذائي ومرض السكري / غدير حمدان ألسوسي من تناول مشروبات الطاقة التي ظهرت على مستوى العالم منذ عدة سنوات، وبدأت في الظهور في أسواق المملكة، تقول "إن مشروبات الطاقة Energydrinkهي اسم تجاري يطلق على مشروبات غازية أضيف لها مواد منبهة مثل الكافيين بطريقة مباشرة أو غير مباشرة، بإضافة خلاصة نباتية مثل ألجوارنا Guarana الأساس فيها الكافيين والثيوفلين Thiophiline والثيوبرومين ThiopRromine، كما يضاف إليها جذور الجنسنغ Ginseng والتورين، بالإضافة إلى بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية، حيث يعتقد في تسمية مشروبات الطاقة أنها تحتوي على طاقة حرارية عالية، ولكن التسمية جاءت لمحتواها من المواد المنبهة للجهاز العصبي مثل التورين والكافيين وغيرها على حسب نوعها".
وأضافت اختصاصية التغذية "ولتفسير محتوى الطاقة فإن محتوى السكريات في مشروب منها على سبيل المثال هو 107 جم/ لتر، وهو مشابه لمحتوى السكريات في الكولا"، وأكدت أنه حتى الآن لم يوافق الاتحاد الأوروبي على مشروبات الطاقة كأسلوب غذائي، لأن تأثيرها متوقف على الطاقة المنبهة من الكافيين والتورين والجنسنغ وغيرها، وليست من السعرات الحرارية كما هو متعارف عليه غذائياً، علماً بأن استهلاك الفرد البالغ من الكافيين يجب ألا يزيد على 50 ملجم/ العبوة، ويتراوح مقدار الكافيين في مشروبات الطاقة بين 27 و5'87 ملجم/ لتر، بينما يقدر الكافيين في المشروبات الغازية مثل الكولا والبيبسي بـ33 ـ 27 ملجم/ لتر(8ـ23ملجم/العبوة 250مل،) "
وأضافت غدير أن المواصفات البريطانية تشير إلى أن المشروبات التي يزيد تركيز الكافيين فيها على 27ملجم/ لتر يجب أن يشار إلى ذلك على عبوتها لأنها قد تؤدي إلى احتمال إجهاض الأم وعيوب خلقية للجنين، وزيادة نسبة الكافيين منبهة للجهاز العصبي، فالزيادة عن الحد الطبيعي تؤدي إلى زيادة في ضغط الدم والصداع وحرقان في المعدة.
وتضيف " أما عن مادة التورين فهي حمض أميني يساعد على التطور العقلي والذهني، وهي أساسية للأطفال حيث يضاف في أغذية الحليب الصناعي للطفل، ويدخل التورين في العمليات الفسيولوجية في الجسم مثل الكالسيوم، أما الجنسنغ فهي مادة عشبية معروفة في شرق آسيا تساعد على تحمل الإجهاد وتزيد من مناعة الجسم وتحسن كفاءة العمل الجسدي، وتوصي الدراسات الأمريكية بعدم تناول الجنسنغ لمرضى ضغط الدم لأنها تساعد على ارتفاعه" مشيرة إلى أن ذلك يوضح أن هذه المشروبات لا تزيد من الطاقة الحرارية للجسم، بل تزيد من الطاقة المنبهة من خلال الكافيين والتورين والجنسنغ.
وتدعو اختصاصية التغذية إلى تناول مشروبات الطاقة باعتدال ودون إسراف، والأفضل تناول المشروبات الطبيعية المفيدة للجسم مثل عصائر الفاكهة، وتناول الغذاء المتوازن، فهي التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط.

التعديل الأخير تم بواسطة وجه الخير ; 27-01-2006 الساعة 07:34 AM
قديم 28-01-2006, 03:03 AM
  #2
LittleLulu
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية LittleLulu
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 11,241
LittleLulu غير متصل  
مشكور على طرح هذه المعلومات المهمة

جزاك الله خير

تحياتي
قديم 28-01-2006, 10:16 PM
  #3
بثـينة
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jun 2005
المشاركات: 285
بثـينة غير متصل  
جزاك الله خيرا
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:06 AM.


images