اريد تعلم المساج .. - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

التوجيهات الزوجية (أرشيف) المواضيع الخاصة بالثقافة الجنسية بين الزوجين

 
قديم 16-10-2007, 01:40 AM
  #11
ddmm
عضو جديد
 الصورة الرمزية ddmm
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 34
ddmm غير متصل  



السلام عليكم اختي ام ارخيم

كما فهمت من الموضوع انو زوجك يعاني آلام في الظهر بسبب الجيم ( النادي الرياضي ) و رفع الاثقاال و الاوزان
طبيعي يا اختي نحن الرياضيون نعاني من هذه الاصابه و عادية جدا و كلها اسبوع ولا اسبوعين و حتروح
هناك كريم للعضلات في الصيدليات او انصحك بالفكس اعراض الاصابة صعوبة تحريك احد اليدين ممكن اليمنى او اليسرى و الآم في الرقبة و الظهر هذه ناتجة عن لفحة برد يعني اصيبة المنطقة بالبرد .. بس والله الامها قوية مع انها بسيطة لا تخافي مافي الا العافيه .
اشتري الركيم او الفكس ودليكه في المنطقة المصابة و دفيه و يستحب النوم بدون تكيف و بأذن الله راح يخف
ولا انصحك بتدليكه ثم النوم معه فهذا يضره اكثر من ان ينفعه راعي ان زوجك مصاب و هذه الاصابة تريد راحة فقط و ان شاء الله راح يخف و يتعافي ..

و جربي طريقة الاخت تيفاا في وقت ما يكون زوجك في صحة جيدة .

والله يوفقك ولا يحرمكم من بعض
تقبلي مروري
دمتم بود





__________________

طلبنا ترك الذنوب فوجدناها فى صلاة الضحى
وطلبنا ضياء القبور فوجدناها فى قراة القرأن
وطلبنا عبور الصراط فوجدناه فى الصوم والصدقة
وطلبنا ظل العرش فوجدناه فى اخوة صالحين
قديم 16-10-2007, 02:38 AM
  #12
مـالك عالـمي
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Dec 2004
المشاركات: 1,857
مـالك عالـمي غير متصل  
كلام اختي تيفاا عين العقل
قديم 16-10-2007, 05:09 AM
  #13
ام ارخيم
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 176
ام ارخيم غير متصل  
(ddmm)عملت له كريم العضلات والفاكس والدفاية الالم يزول ساعتا بس يرجع مرة ثانيه

ما اقدر اخلي زوجي يتالم لانه قلبي يعورني عليه

ما دام انت رياضي هل تنصح انه يعمل عملية !!؟؟؟

طيب الحين هو وقف يلعب حديد بس يبي يرجع يمارسها مرة ثانية بس انا منعته شو رايك؟؟

التعديل الأخير تم بواسطة ملاك الغربة ; 19-10-2007 الساعة 07:56 PM
قديم 16-10-2007, 11:31 PM
  #14
طارق الحلو
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 184
طارق الحلو غير متصل  
السلام عليكم

انا اتمرن حديد وعادي بس العضل او المساج يكون بيلونه وللافاده احسن شي زيت زيتون احسن للتدليك اما التدليك يكون من الرقبه وانتي نازله وبلمسة حنان مو بقوة حتى يتسنى للعضل الراحه التامه

والراحه تكون بالمقام الاول عند الاكتاف والظهر لانهم هم اسباب التحمل في الاوزان والضغط

زيت زيتون + تدليك برفق وليونه

تحياتي صقر المغرب
قديم 17-10-2007, 12:29 AM
  #15
ام ارخيم
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 176
ام ارخيم غير متصل  
شكرا اخي طارق الله يعطيك العافيه

ما قصرت
قديم 17-10-2007, 02:56 AM
  #16
أم رضا
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Nov 2003
المشاركات: 36
أم رضا غير متصل  
وأنا زوجي موت في المساج ولما اقوله اني ما اعرف يقول خلف الله عليي ( اتضايق مرررررررة ) ايش اسوي الصراحة ما اعرف وما اقدر على الضغط كثير ؟؟!!
مرات احط زيوت واضغط لكنه يبي تدليك عدل وأنا ما عرف ؟!! ساعدوني

التعديل الأخير تم بواسطة ملاك الغربة ; 19-10-2007 الساعة 07:57 PM
قديم 17-10-2007, 04:01 AM
  #17
ام ارخيم
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 176
ام ارخيم غير متصل  
اختي ام رضا انا بعد ما فيني قوة ع المساج

بس والله لازم اعملهل تعرفي ليش ؟

مرات زوجي يحرجني ويعملي مساج

ولمل يطلب مني ما اقدر ارفض

التعديل الأخير تم بواسطة ملاك الغربة ; 19-10-2007 الساعة 07:58 PM
قديم 19-10-2007, 01:50 AM
  #18
أم رضا
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Nov 2003
المشاركات: 36
أم رضا غير متصل  
زين حبيبتي ام رخيم زين تسويين ..

يا جماعة أحد يعلمنا المساج ؟؟
قديم 19-10-2007, 06:37 AM
  #19
ام ارخيم
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 176
ام ارخيم غير متصل  
مرحبا من كثر ما اريد اتعلم مساج ادور بكل المواقع عن تعلم المساج
قديم 19-10-2007, 06:54 PM
  #20
أم رضا
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Nov 2003
المشاركات: 36
أم رضا غير متصل  
tongue3

هلا أم رخيم شرايك بهذا ؟؟!!

التدليك أو ( المساج )
أحد أكثر التجاربِ المريحةِ للجسم في العالمِ

فهي مستمده من كلمة اللمسِ.



فهو حسّيُ يشعر فيه الشخص بالراحة و الاستجمام كما أنه يميل إلى أنْ يَكُونَ جنسي بكل تأكيد ، كما أنه يَحْلَّ 'العقدَ' التي تَحْدثُ في العضلاتِ التي تُشدَّ من قبل عملَ أكثر من اللازمَ، يَحل الجسمَ ويَجْعلَ الجلدَ ناعمَ ومرنَ ، كمــا أنه يجعل زوجك يحبك بجنووون أكبر عند اتقانك لهذه العمليه لاتقولين صعبه .. صدقيييييني اقرأي هذه الخطوات البسيطه والصوور التعلميه حطيتهاا لكم عشاان تستفيدوون اكثرر واكثرر


المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج:-

الزّيوت للاستعمال
شراء زيت لعمل المساج لسهولة الحركة ، او كريم و كمثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال.



او زيت اللوز الحلو فهو ينعم البشره ايضا ويصفيهااا

الاستعداد


يصبّ زيت السمسم ااو اي زيت اخر في قدر و تسخينه على درجة حراره هادئه بحيث نه مايكون باااارد ولا حاار جداا يعني دافى بعدين صبيه فى اناء حلوو مزين

النوذج التالي الأماكن التي يجب عليك أن تقومي بالمساج فيها.,وتركزي عليهاا


كيف يعمل المدلّك

اولا تاكدي من دفء الزيت وبعد ذالك ضعي القليل من الزيت أو الكريم في راحة يديك او على المكان على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج


خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة :

1- عند البدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة التدليك بشكل دائري حتى تضغط و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم..


عند عملك للمساج لاتنسي توزعي لمسات يدك على جسمه و من الأفضل ان ينام الرجل على بطنه يجب ان تركزي على الظهر و تحت الرأس على رقبته و الأكتاف و اسفل العمود الفقري و الأرجل

الظهر




حركي يديك من الاسفل الى الاعلى دققي فى وضعيى اليد كيف وضعها على الظهر وعقب حركي يديك بطريقه دائريه الى اسفل


وبعد ذالك استخدمي فقط موخرره اليد كمابالحركه الدائريه الى وسط الظهر


واخير ضعي ساعديك على ظهره وحركي يديك الى الامام والخلف


مساج الارجل والقدمين


أشتهر الصينين اليابنين فى علاج العديد من الامراض عن طريق المساج لانهم يعرفون كل عضله فى القدم تودي الى جهاز معين فى الجسم يعني لو جفنا الصورة التاليه مكتوب با الانجليزي كل نقطه توصل لاي عضوو من الجسم الرئه القولون الاذن الاكتاف والمعده والكبد ....الخ



يفضل تشترين الاداة التاليه اتذكر جفتها فى القريه العالميه فى القرية التايلنديه ب 5 او 10ريال فقط وكانو يبيعون ادوات المساج للانف واتذكر فى محل( البودي شوب) عندهم زيت وادوات المسااج

و من مميزات التدليك فهو:


يهدف إلى إطلاقَ الإجهادِ والتقرّحِ العضليِ، بالإضافة إلى تَرْبِية وإرخاءِ الجسمِ والعقلِ.
2_ أما التدليك العميقِ، فهو علاج عصبي عضلي .
3_ وعند دلّكْ المعدةَ تُصبحُ جيدةً بالتدليك الخلفي فهو يقوم على تخفيف عسرَ الهضم.
و يساعد على ذلك قيامك بحركةً دائريه بإتجاه عقرب الساعةَ .


طرق على الزوجة أن لاتتبعها عند عمل المساج:
1_التدليك على طول العمود الفقري
2_التدليك على الكدماتِ، أو الجروح ِ، أو عروق دوالية طرية فعند الضغط على هذه الأماكن قد تَجْعلينَها بالمساج أسوأ!
3_و عند دفع الدمّ عليك دفعه بشكل جانبي من القلب و العمل مَعه، لَيسَ ضدّه.
الكتف واليدين

ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدمي اسلوب الصفع او الضرب الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول
الضرب الخفيف مب تكسرين ظهررره يحليله هههههه
وكذلك لاتنسي الضغط على عظام الكتف و اليدين
أما من الناحيه الجنسية فهو ينشطه كتفاك متشنجتان


اشبكي يديك، واضعة اليد اليمنى خلف الكتف اليسرى واليد اليسرى خلف الكتف اليمنى. توَجَّه اطراف الاصابع نحو العمود الفقري. اضغطي بهدوء، ولكن بقوة. ثم كرري الحركة على اعلى الظهر والكتفين

وهناك انواع للمساج...............

مساج كلاسيكي
تدليك يدوي بمستحضرات المساج لتحسين الدورة الدموية، و تنشيط تغذية الأنسجة بالمواد الحيوية و الأكسجين، استرخاء العضلات تحت الجلد، و تخليص الجسم من السموم بشكل أسرع.

مساج الرد الانعكاسي
يساهم في التغيرات العكسية لأمراض الأعضاء الداخلية، الجهاز الحركي و العمود الفقري

مساج تحت الماء
يدلك الجسم في حوض (الاستحمام) الحمام بواسطة تيار مائي. يريح العضلات، تغذية الجلد و تحت الجلد، ينشط حركة المفاصل


اتمنى ان يعجبكم الموضوع وان تستفيد منه كل الزوجات من اجل زوجها حبيبها تحاول ان تسعده وتريحه اسعدكم الله جمعيا
لا تنسوني من دعواتكم غيبا
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:08 AM.


images