الله يعطيك العافية وشكرا على الجهود الطيبة

إلى الأخ AM7.....لو تكرمت تخبرنا عن
نظام المايكروبيوتك
ولك خالص الشكر

[B]شكراً يا ختى العزيزة

الموضوع وايد حلو بس انه يحرمنا من بعض الاشياء الى نحبه بس الوحده ينا تحول تسوى المستطيع منه حسب مقدرته

اختك كتوه

الأخ أو الأخت popo ...

الميكروبيوتك عبارة عن نظام غذائي يعتمد بشكل أساسي على تخليص الجسم من السموم الحالية مع منع دخولها إليه ... ويشجع على الإعتماد بشكل كبير على الحبوب في الغذاء ... حيث ينصح بأن يكون 50% من غذائك يحتوي على الحبوب التي لم يتم تقشيرها أو أي أكلة يتم عملها من الحبوب ... وأيضاً ببعض أنواع الخضروات والفواكة والأسماك ...

وبعض المأكولات ينصح بالإتبعاد عنها مثل البطاطا والباذنجان والطماطم والفواكه الإستوائية والألبان بمنتجاتها واللحوم والدجاج و مشتقاتهم كما أنه يحذر أشد التحذير من السكر ...

أيضاً له طريقة في نوعية الطهي ونوعية الأواني التي يتم استخدامها فيه ... نوعية الكريمات التي يمكن إستخدامها ... نوعية الصوابين والشامبو للجسم ... طريقة تنظيف الأسنان والأطراف ... نوعية الملابس التي يتم استخدامها ...

يشعرك ذلك النظام بأنك خفيف ونشيط مهما كانت الكمية التي تأكلها ... وقد جربت ذلك بنفسي ... ويساعد أيضاً في علاج الكثير من الأمراض ...

لمزيد من المعلومات أنصح بكتاب (التحول إلى طعام المايكروبيوتك) في البداية ... موجود في مكتبات جرير ... وبعد ذلك يتم أخذ أي كتاب آخر عنه ...


AM7

الله يسمحك يا اخت ريتال كملي الموضوع لاني من فصيلة الدم AB وعرسي بعد شهلرين والاحظ زيادة في وزني .
الله يجزيك الخير ويعافيك يا رب كملي الموضوع لاني ما خليت ولا ريجيم الا عملته .
حبيبتي الله يخليك
شكراً مقدماً
اختك STRAWBERRY2003

ياريتااااااااااااااااال تكفين الحقينا بفصيلة O حرام عليكي تعلقينا بنص الموضوع