الرياضه... لتقليل وقت الولادة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

02-09-2005, 05:45 AM

البحلة بالنفس

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 1,970

الرياضه... لتقليل وقت الولادة

لتقليل وقت المخاض والولادة . ينصح الباحثون النساء الحوامل بممارسة التمرينات الرياضية في اثناء الحمل . فقد وجد هؤلاء الباحثون ان التمارين الرياضية تقلل وقت المخاض بنحو ثلاث ساعات وتزيد مستويات الطاقة وتقلل الشعور بالام الظهر كما تساعد المراة على استعادة رشاقتها بصورة اسرع بعد الولادة واظهر البحث الذى نشرته صحيفة (( الكترونيك تيليجراف ))
البريطانيا ان خطر التعرض للمضاعفات الولادية كان الاقل بين النساء اللاتي شاركن في برامج رياضية خفيفة الى متوسط تعتبر امنة في معظم فترات الحمل . واكدات الدكتورة ( مشيل موتا ) الباحثة في شؤون الحمل ان السيدات النشيطات بدنيا قبل الحمل تمكن من الاحتفاظ براشقتها خلال هذه الفتره وبعدها

02-09-2005, 06:30 PM

alhanoof

شمعة المنتدى التى لاتنطفئ

تاريخ التسجيل: Jan 2004

المشاركات: 4,250

يعطيك الف عافيه ...

تحياتي ..

03-09-2005, 12:15 AM

ملاااك

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 3,176

الله يعطيك العافية

03-09-2005, 11:26 AM

J_N

عضو متألق

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 819

مشكورة أختي على المعلومة

__________________
[IMG]http://www.*****************/thumbnail/Baby001.JPG[/IMG]

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:05 PM.

روابط سريعه