جزاكي الله خير

اول شي لازم تشيلي الشعر من هذي المنطقة بالحلاوة وبعديين تقشيرها .................................................. .................................................. ................
لتقشير كامل الجسم
- حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل
- مقدار بياله حليب كامل الدسم
الطريقه
يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه
ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك
ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع
ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداء بفرك الوجه وبقية
الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت الوز
.................................................. .................................................. ........................

وبعدييين تحطي واحدة من الوصفات ولكن شرط تداومي لانها طبيعية ونتائجها بطيئة

2..للركب والكوعين هرد مطحون (موجود عند العطارين بس مو مطحون يعني أنتي طحنيه)
فازلين ( هذا موجود في كل بيت)
الطريقة/
اطحني الهرد واخلطيه مع الفازلين وادهني به الركب لمدة ربع ساعة
بعدين غسليه واستمري على الوصفة لمدة اسبوع وحت لاحظين الفرق

3. .. لازالة السواد من الكوعين والركب
سخني زيت زيتون و دلكيه على المنطقة السمراء المراد تنظيفها وافركية بالليمون وقليل من الملح ثم اغسلية وكرريها الى ان يختفي الاسمرار. على الاقل استخدمية مرتين في اليوم*
ليمونة مع شوية زيت زيتون وتبللين القطنة في الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم*
زيت زيتون + ملح ادلكيها على المنطقة السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومة والتفتيح *
استعملي الليمون مع الملح كل يوم واحسن شيء اعصري كمية من الليمون وذوبي فيها الملح وضعيها في قارورة واحتفظي بها في الثلاجة وعلى فكرة يمكنك اضافةالجلسرين لها للمحافظة على النعومة

كبريائى اذا سمحتى ممكن تقوليلى يعنى اية بيالة

بياالة ==== يعني فنجان

انا اسناني صفرررة شسوي

يزاج الله خير

__________________
لا إلـــه إلا أنـــــت

سـبـحـــــانـــــــك

إنــــي كـنـت مـن

الظـــــالــمـــــيــن

حطي على قطنة ليمون وافريكي اسنانك بس بشويش
.................................................. .........................................
وعندي طريقة ثااانية روووووووووووعه انا جربتها واسناني اي احد يشووفها يحسبها تلمييع او رحت عند دكتوور الاسنان وهيا

بيكنج صوودا وليس بيكنج بودر >>> في فرق انتبهوا
تلاقيها في السوبرماركت في ركن الخميرة والدقيق
تحطيها على الفرشاه حقت الاسنان وفرشي اسنانك >>> راح تحرقكي وتحسي اسنانك مشدودة وطعم مو حلو بس لاتبلعي انتبهي
وبعدين غسلي فمك وبعدين فرشي اسنانك عااادي بالمعجوون والفرشاة والله من اول مرة بتلاحظي

sorry على اسئلتى الغريبة بس انا مصرية وفاهمة الكلام بس بيالة دى فى المقادير وانا ماكنتش عارفاها

شكرا ياقمر

السلام عليك ورحمة الله وبركاته

أختي,,

لو سمحتي أبغي ريجيم عشان أخس

عمري 19

وطولي 162 ووزني 71


أنتظر ردك



تحياتي