الجزء الثاني مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي.....) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 22-06-2013, 11:48 AM
  #12
فاكهة الشتاء
عضو متألق
 الصورة الرمزية فاكهة الشتاء
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 3,158
فاكهة الشتاء غير متصل  
رد : الجزء الثاني مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي.....)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة الصباح مشاهدة المشاركة
اهلين أنا زايد وزني كثير من بعد الحمل

رغم قبل الحمل كان زايد بعد


كان 70 وطولي 163 زدت 20 كيلو
مو متجراة أكتب كم صار وزني أنتو احسبوها


ودي انقص 30 كيلو أو على الأقل هالعشرين الي زدتهم

اغلب الناس تنفتح شهيتهم في الحمل أنا كنت عادي مثل قبل الحمل


ومع ذلك زدت 20 كيلو

الان بعد الولادة أحس دوم جوعانه والله يستر

اكلي مخربط لأن نومي مخربط

لكن نظامي امتنع عن الحلويات لاني احبها بشكل موطبيعي
وشريت لي جهاز للخصر لشد ترهلات البطن كل يوم ربع ساعه
وأذا صار عندي وقت امارس رياضة الرقص

رايحة انظم معاكم وبحاول أكتب يومياتي اذا قدرت
لولو حبيبتي انا وانتي نفس الوضع
عمر ابني شهرين
وفعلا مع الرضاعة احساس دائم بالجوع ..

لا تخافي لولو وان شاء الله تقدري تنزلي لان هالزيادة مو من اصل طبيعة جسمك
ولكنها زيادات من بعد الحمل ..

بس سؤالي لي ال 70 اللي كانت قبل الحمل ايش سببها ؟
هل هو تراكم من الولادات السابقة
ولا هو اصلا جسمك ؟
__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:14 AM.


images