قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟ Top pregnancy

10-04-2010, 04:20 PM

بنت النيل**

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Nov 2005

المشاركات: 6,808

قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟ Top pregnancy

قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟

اهلا بكن

تناول المكسرات اثناء الحمل و هل لها تأثير ضار على صحة الجنين هو امر لابد ان يؤخذ بالحسبان , فبالرغم من فوائد المكسرات بشكل عام كونها مصدر هام للبروتين

الا انه يوجد دراسة حديثة اكدت انه على الحامل ان تكون اكثر حرصاً في تناول المكسرات اثناء الحمل

ذكرت هذة الدراسة في هولندا و التي اثبتت ان الحامل التي تاكل مكسرات كل يوم قد تعرض طفلها لخطر الاصابة بازمات ربو وامراض صدرية 50 مرة اكثر مقارنة بالحامل التي لا تتناول المكسرات او تاكلها بكميات قليلة و بسيطة اثناء الحمل ..

وذلك من خلال عبور بعض المواد المسببة للحساسية موجودة في انواع المكسرات المختلفة عن طريق الدم وصولاً للجنين عبر الرحم .

و هو ما ينتج عنها اصابة الطفل ببعض الاعراض مثل ضيق التنفس و صفير بالصدر خلال السنوات الثمانية الاولى من عمره

لذلك جاءت التوصية الطبية باهمية التقليل من المكسرات و عدم الاعتماد عليها كمصدر غذائي يومي و الافضل البحث عن مصادر غذائية اخرى لتوفير البروتين الذي قد تفرط الحامل في تناول المكسرات من اجل الحصول عليه .

لذلك انتبهن جميعاً
تحياتي لكن
بنت النيل

__________________

لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى

و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له

دون مراعاة للامانه و الذوق !!

جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy
الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات
كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟

بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة

ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟

حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل
* الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء*
مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟
*:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*

الاشتراك في ركن حوامل الخاص من هنا

10-04-2010, 11:21 PM

دنياالروح

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 2,708

بارك الله فيك اختي الغاليه وجزاك الف خير

انا موكثير اكل المكسرات بس اكثر شئ افضلو هو البذور مثل بذر القرع الابيض وبذر البطيخ المملح يا ترى هل فيها خطر بديت اكلها من السادس

__________________

اللهم إسترني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض اللهم إستر عيوبي وإغفر ذنوبي وإجعل حياتي برداً وسلاماً كما جعلت النار على إبراهيم برداً وسلاماً اللهم إذقني برد عفوك وحلاوة مغفرتك اللهم سخرلي وإختر لي فإني قد عجزت عن صلاح نفسي وفوضت امري إليك سبحانك

11-04-2010, 11:21 AM

بنت النيل**

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Nov 2005

المشاركات: 6,808

لا تفرطي فيها و الكمية المناسبة هى نصف فنجان من البذر او اللب مرة باليوم ويفضل يكونوا 3 مرات فقط بالاسبوع
لانها تحتوي على ملح كثير و كذلك على دهون كثير

وكما تعلمي كلاهما ممكن يسببوا ارتفاع في ضغط الدم و زيادة بالوزن

__________________

لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى

و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له

بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة

ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟

الاشتراك في ركن حوامل الخاص من هنا

11-04-2010, 03:44 PM

عشق عبادي

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Oct 2003

المشاركات: 5,194

جزاك الله دكتورة على التنبيه المهم جدا

لأني آكل المكسرات بس مو بكثرة

دمت بحفظ الرحمن

__________________
اللهم ارحم أخي رحمة واسعة و أجعل قبره روضة من رياض الجنة

11-04-2010, 08:57 PM

ابتسامة القمر

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Feb 2010

المشاركات: 476

جزاك الله خير دكتورة

أنا أحب المكسرات بس مش المملحة
لكن عمومًا ما بكثر منها

22-08-2015, 10:58 AM

أبو فيصل

المدير العام

تاريخ التسجيل: Oct 2005

المشاركات: 15,836

رد: قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لح

يرفع للفائدة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه