زوجي مدخن من الدرجة اولى ... ابتدأ التدخين من سن 17 ... وهو يدخن بكت واحد في اليوم وأحيانا إثنان

أصبح التدخين مشكلتنا الوحيدة في البيت ... لا أقول هو لايحاول ولكن محاولاته غير جادة فلم أره يمتنع عن التدخين أكثر من يوم واحد ...

لكل من حاول الامتناع عن التدخين و نجح ... كيف هو الخلاص...

اتفقت أنا وأمه على مساعدته هي بالدعاء و الترغيب و أنا بالنقاش والإقناع ....

منذ أسبوعين لجأت إلى الدعاء له و الاستغفار ولا زلت. وشعرت أنه يتخذ خطوات أكثر جدية حيث لا يدخن إلا في غرفة المكتب الخاصة به ... وغير النوع الذي يدخنه إلى نوع خفيف الأثر لا يستسيغه ...

أعرف أن أمرا كهذا يحتاج إلى جهاد نفس كبير و إرادة قوية ... ولكن ما هي الخطوات العملية التي يمكن أن تخلصنا من هذا الوباء الذي أصبح يؤثر على علاقتنا و عائلتنا ...

كم تستغرق المدة ليتخلص المرء من التدخين ؟

وما نوعية الدعم الذي يجب أن أقدمه له..

وهل يجدي إظهار الضيق و المخاصمة؟

هل تصرفي سليم عندما طلبت من والدته وأخواته أن يساعدنني عليه أم أنه من المفترض أن يكون الأمر بيني وبينه؟ خصوصا ولا أخفيكم القول بأني أنا نفسي بدأت أتأثر كثيرا بتدخينه...

لا تحرمونا من خبرتكم ولكم جزيل الشكر

__________________

حبيبتي على حسب الاراده ..

ابويا كا نيدخن فوق 10 _ 15 سنه ولمن امي جابتله الولد عاهد نفسه بترك الدخان .. وذاك اليوم افتكر خرج من البيت وراح المسجد ورمى البكت بالطريق ومن يومها الى هاذا اليوم ولنا اكثر من 12 سنه ماعمره دخن الحمدلله والشكر .. لكنه ياريت بس يحسن من طبعه ويغير معامتله معانا ويصير احسن اب في الدنيا

<< معليه على خروجي عن الموضوع بس حبيت افضفض شوبه



عليكي بالدعاء و الحمدلله في تحسن ملحوظ وترا هاذا اول خطوات العلاج .. اقترحي عليه الذهاب للمستشفيات الخاصه لمعالجة التدخين


الله يسهل امرك

__________________


اللهم فرج كربتي ويسر امري واكتب لي الخير يارب

الله يوفقج يا تالين
وتأكدي انه الله معاج لانه نيتج هو اصلاح زوجج
الزمي الدعاء
واغرقي زوجج بالحناو والحب مع نصائح بين فتره والثانيه
لانه الرجل يعتبر النصيحه امر وهذا شئ يكرهه

العام ... تشكري يا قلبي ...

الوالد الله يديمه مادام ترك التدخين كرمالكم فهذا أكبر دليل على انه يحبكم

والأب يمكن يشد شوية ويكشر فيكم حبتين بس دا ما يقلل من حبه أبداً

الله يخليه لكم ولا يحرمكم من طيبته ودخلته عليكم ويرزقكم بره ورضاه

اسعدني مرورك

__________________

أيتها العذبة...

بالدعاء والحب.. أنا متأكدة أن كل شيء يهون ...

وهو انسان صالح وطيب القلب لأبعد الحدود و لهذا أتمنى أن إنسان جميل الروح مثله أن لا يؤذي نفسه والله المستعان.. والنصيحة لا تكون إلا من محب يهتم فإذا لم أنصحه أنا من سيفعل؟ صحيح أن المسألة تحتاج إلى مسايسة وطولة بال وأنا لها...

نورت الموضوع ياقمر

__________________

وأنا بعد أعاني من نفس المشكله ولكن مع خطيبي 24ساعه يدخن ولما أقوله لازم توقف يقول انشاء الله لما نتزوج بس هاذي الفتره صاريدخن بكثره لانه عنده ظروف وزعلان شوي
ياريت أحد يدلنا على طريقه نتبعها عشان نخلصهم من هذا المرض

__________________
اللهم اغفرلي ولوالدي وارحمني واسكني فسيح جناتك ياحي ياقيوم

اذا زوجك ماعنده قناعه مستحيل يتركه


لازم تجيه القناعه


كيف تجيه القناعه



ذكريه ان الدخان يقصر العمر الجنسي

وذكريه ان الدخان سبب لسرطان

وذكريه ان الدخان يغمق الوجه ويسود الشفايف ويصفر الاسنان

وذكريه ان معدل ذكاء أولاد المدخنين اقل من غير المدخنين (( دراسه من احد الجامعات الامريكيه ))

وذكريه ان الحياة من غير تدخين والحياة صحيه راح تكون ألذ من حياة التدخين




وبعد ذلك ان شالله يقتنع بترك التدخين



بعد الاقناع نبدأ بخطوات الاقلاع



دعيه يكتب ورقه فيها كل الآثار السلبيه للدخان ويضعها في جيبه وكل ما اشتهى سيجاره يقرأ هذه الورقه


دعيه يتخيل ويكتب في ورقه كيف ستكون حياته بعد عشر سنين من التدخين


وكيف يوف تكون حياته بعد عشر سنين لو ترك الدخان



لازم يكتبها في ورقه ويقراها كل فتره وفتره



يجب أن يذهب لعيادة مكافحة التدخين ويفضل أن يكون مركز اهلي وليس حكومي ويتأكد من ان الاجهزه

المستخدمه بالمركز هي افضل الاجهزه الموجوده حاليا واكثرها تطورا



دعيه يستخدم لصقات النيكوتين وعلكة النيكوتين وذلك لتخفيف اعراض الانسحاب



هذا ما لدي الآن وان شاء الله اعود












مع تحيات مدخن يتمنى الاقلاع وسوف يقلع قريبا باذن الله

الله يكون في عونك أختي والله التدخين أمر مو سهل ابدا

لا حبيبتي ما غلطتي لما طلبتي مساعدة أهله

بالعكس

عادي أمه ولازم تدعيله

أستمري في الدعاء ولا تيأسي أبدا

أدعي في أوقات الإستجابه ويم الجمعة

أسأل الله لك الفرج

ملفوف ... خديها مني ماراح يبطل تدخين إلا إذا خبرتيه بمدى الضيق الذي يسببه التدخين...

إذا لم تعتادي على الرائحة ... فستكون جزء من حياتك ذات يوم ... لا تفعلي ما فعلت صبرت وطولت بالي فصار أثرها سلبي علي كثيرا ... لي الآن معه 7 سنوات وكل سنة أتمنى أن تكون الأخيرة .. خصوصا بوجود 3 أطفال .

لك كل الود


Let me flyأصبت القناعة رأس الموضوع بل صلبه...

سأحاول أن اتناول معه نقطة تدوين السلبيات و الإيجابيات الناتجة بعد 10 سنوات فأنا أؤمن بأن تدوين النوايا يثبتها أكثر في العقل الباطن... لعل وعسى...


بارك الله فيك...

سمو الأميرة:
تشكري على هذه الدعوات الجميلة ... و أرجوا من الله العون

لك كل الرضا عزيزتي

__________________

بسم اللة الرحمن الرحيم
بصى فى ادوية خاصة بالموضوع دى اسالى فى الصيدلية

__________________
قال هتلر فى كتابه (( كفاحي )) :
لقد كان فى وسعي أن أقضي على كل يهود العالم ولكني تركت بعضا منهم لتعرفوا لماذا كنت أبيدهم