حاول زوجي بشتى الاساليب بترويضي وكدت اجن

اقسم بالله احسست حالي فعلا انهرت

حاول يتقرب مني واراد مني اعطيه حقه

رفضت وهربت صرت ارجف ابكي وطلبت منه يعطيني فرصه لوقت اخر

سبحان الله وجدت في نفسي تراكمات فظيعه وكره فظيييع للعلاقه

حينما جلست مع نفسي وجدت فعلا انه فيه اشياء مرت علي براي انه غلط

ليلة الدخله قبل سنتين مازالت نقطة سيئة لي والله العظيم مجرد زوجي يتقرب مني حاليا

اتذكرها وارفض زوجي

يالله ارحم ضعفي وارحمني

اختي اليوم تراسلني عالواتس لان جوالي طيران قالت اهلي مشتاقين لي ومارديت لها


بكيت حز بخاطري فقط بس ماحرك مشاعري

ضيييق وتهرب وثقل من زوجي واهلي وصحباتي وكل الناس

مرحباً أختي
سأذكر لكِ بعض النقاط المجربة أرجو أن تساعدك في حالتك:
1- أكتبي جميع ما يخطر في بالك مما يضايقك في ورقة... على شكل نقاط... سواء عن نفسك أو زوجك أو أهلك أو أي شئ... ثم في نهاية اليوم قومي برمي الورقة في الزبالة.
2- لاتمنعي نفسك من البكاء إذا شعرتِ بحاجتك له
3- أجلسي في مكان هادء... وأنظري إلى السماء لفترة طويلة... أو إذا كان البحر قريب منك إذهبي وأنظري إليه مع سماع صوت الأمواج.
4- إستمعي إلى القرآن بكثرة من المقرئ الذي تفضلين صوته
5- إقرئي كتاب يحتوي على أحاديث نبوية صحيحة أو كتاب عن قصص الأنبياء والصحابة
6- إذا تستطيعِ الذهاب إلى مكه أو المدينة والبقاء في الحرم لأطول فترة ممكنه
7- الدعاء بكثرة أن يريح الله قلبك ويوفقك بحياتك ويسعدك.

أعانك الله

تحتاجين أن تفرغي كل الشحن السلبية بداخلك وكل هذا الإكتئاب الذي تمرين فيه على هيئة بكاء
بحضن شخص تحبينه وتثقين به مثل والدتك فنصيحة مني إذا والدتك على قيد الحياة قابليها
وأحتضنيها وأفرغي كل ما يؤلمك على صدرها وأبكي حتى يخرج ألمك

أختي ماتمرين به اكتئاب حاد من ضغوط مررتي بها والله أعلم
ولكن لاتنجرفي للعزلة والبعد عن أحبائك

فرج الله همك

__________________

الله يزيل همش ويبدله راحه ورضا

__________________
وهل من مصير اخر ؟

انتي مكتئبه بسبب زوجك
قربي له هو وارتمي بحضنه وابكي
بعدين حبيبتي ابي انبهك علي شغله
ارقي نفسك
انتي دايما تقولي زوجي انجن لين راضاني ورجعني وبيسفرني لكذا وكذا ومبلغ مالي مقداره كذا
الله يستر عليك لربما صادفة وحده زوجها لايريدها وقرات ماكتبتي حزة بخاطرها من زوجها
واختي لاتعصبين علي بس والله لاني احبك ولا ابي لك العين اللي تدمر حياتك ولانك كا اختي في هذا المنتدي اخاف عليك واتمني لك الخير ..
الله يسعدك ..

السلام عليكم
اولا أسأل الله لك نفسا مطمئنه وروحا راضيه وحياة مستقره
ثانيا ياملكه هل استكثرتي ع نفسك السعااده؟
استطعتي بقدرة الله وفضله الصبر وقت الأزمات وتحدي الصعاب ألا تستحقين مكافأه ؟
الحقيقه لاأعرف الكثير عن وضعك ولكني اطلعت ع بعض مشاركاتك فوجدت لك هذه الكلمات
والان نرتب ونحجز بالبوكينغ بعد العيد اوروبا شهر عسل كامل وانا بنفسي لاعوض حالي عن كل دقيقه بكيت فيها واطلع كل شي
والحمدلله مررره ارتحت وكل شي تمام
شكرا لكم جميعا
اختي استرجعي هذه اللحظه عيشيها من جديد وتذكري المواقف الجميله واللحظات المميزه في حياتك وبالمقاابل اوقفي حبل الافكار السلبيه ياملكه الحياااه كلها مجموعة ذكريات احنا الي نصنعها ونرجع نعيشها مرات ومرات
سفرتك هذه اصنعي منها ذكريات حلووه هي اعتذار من زوجك واكيد تكلف وضغط ع نفسه ورتب وضعه فحلو منك تقبلين اعتذاره وتستمتعين بوقتك معاه صدقيني انها من اللحظات المميزه انتبهي تضيعينها ع نفسك فكري بعقلك وسيطري ع نفسك لاتتمادين صدقيني اغلب الرجال نفسهم قصير بكره يصفى جوك وتبغين تسافرين يررفض لانه يذكر السفر بذكرى سيئه
كل المواقف السلبيه لااااحقه تحللينها وتفرمتينها بمزاجك بسس هذا الوقت غلط تكفيـــن عيشي السفره هذي بالطول والعرض ولاتنكدين ع نفسك لانك تستحقين السعاده وكمان هالسفره راح تكون ذكرى ونقطه مهمه بحياتك الزوجيه لانها المفروض تكون ملياانه مواقف ولحظات حلوه

الله يصلح حالك ياملكه ..

ملوكه ،، لا تستكثري الفرحه على نفسك ،،
عاتبي من غلط بحقك
وغلط كبير انك تدققين وتعاتبين على كل شي

{ عرف بعضه واعرض عن بعض}

تغافلي عن الصغائر لراحه بالك

عاتبي زوجك معاتبه احباب عن كل شي حتى ليلة الدخله السيئه بحقك
عاتبيه ،، وهو ماقصر كثر الله خيره سفرك واعتذر لك وعوضك وتاب والحمد لله ،،
والواحد مو معصوم عن الغلط ،،
ومن تاب تاب الله عليه ،،

ارحمي نفسك وزوري اهلك وضمي والدتك واشكي لها وابكي ،،
اقراي القران والرقيه الشرعيه
الشيطان هدفه ان يحزن الانسان ويجعله وحيد لبتحكم به ويضعفه
لا تبقي وحيده كي لا تتسلط عليك الشياطين ،،
لاني اذكر حديث ان السيطان مع الواحد وهو يذككرك بمواقف سيئه معهم لتبقي وحدك ويتسلط عليك ويدمر نفسيتك ويخرب حياتك ويحزنك ،، الشيطان عدو الانسان ،،

الله يفرج همك وينفس كربتك اقراي قران وتواصلي مع اهلك واقتربي من زوجك ونامي بحضنه ،،
ولا تدعي للشيطان عليكم سبيلا،،

__________________
nh

فعلا احتاج لما ذكرته وانتظر فقط موسم الحج ينتهي عشان ازدحام مكه

رجعت بيتي وطلبت من زوجي ان يترك المنزل حتى اشعار مني

حاول معرفة السبب وقال بالكلمه (( والله لي شهور تركت كل شي يزعلك )) لما قالها كرهته وكرهت حتى اسمع كلامه

لا حول ولاقوة الا بالله

ودي ياسيدة ودي اروح لاامي وااضمه واحضنها واحس في حنانها

بس عتبانه على امي
امي علمتني اكون مطيعه بالسراء والضراء لزوجي اوافقه بالصح والغلط

امي علمتني انه البنت مقيده وتمشي خلف الرجل وتحت ظل الرجل فقط هنا تعيش المراءه

بعد زواجي اكتشفت امي ماعلمتني الا اندفن واكتم نفسي ماعلمتني ادافع عن حقي وعن وجودي
الالم كثيرررررررر

انا ابكي ماابي حضنه

يااختي حينما انا اريد بعده صرت اكره اسمع صوته او صوت احد

كنت اثناء مشاكلنا وانا ابكي ارتمي بحضنه وابكي اوقات كثيره

يااختي لما قلت انه راضاني انما قلته في نهاية مشكلة وحلها ووالاخوان والاخوات الاعضاء وقفوا معاي بالسراء
ووكنت ابي افرحهم بحل المشكله

لم ياتي ببالي ماذكرتي