السلاام عليكم

مشكووريين على مواااضييعكم الحلوه...
بس اخواني عندي استفسااار

شوو هي انواااع الاكلااات الي تسبب غااازااات و انتفاخات البطن ارجواا الافااده

ومشكوورييين

هناك أغذية تسبب الانتفاخ لاجسام معينة .. وهناك أغذية معروف على الأغلب أنها تسبب الانتفاخ بشكل عام ..
ـ البقوليات : العدس الفول ..
ـ اللبن: والبعض من الحليب خاصة .
ـ بعض الخضراوات : الفجل ، الملفوف .وبالنسبة للثوم فهو طارد للغازات .. وليس المسبب.
ـ وهناك بعض المواد الغذائية إذا قليت بالزيت ( كالفلافل( الطعمية) مثلا
وهذا ليس حصرا وانما من خلال المشاهدة الشخصية وتجارب من حولي ..
نحوعالم خالي من الغازاااات .. ههههه

أهلا حبيبتي محتاره

غالبا أصحاب القولون أهم المعنيين بالإبتعاد عن المأكولات إللي تسبب غازات ومنا ينتفخ البطن مع ألم

إللي أعرفه البقوليات والبصل يعني كل شي له ريحه قويه

أنا أنصحك إختي العزيزه تسألين متخصص أو اي دكتور يصدف إنك تراجعينه

__________________
أكـــــــــــــوان

هذا السؤال للمختصين ويمكن ان يكون هناك من اخواننا او اخواتنا

ما يفيدك وشكرا