تجربتى وكيف انقصت وزنى 20 كيلو فى سنه دون ريجيم او رياضه - الصفحة 5 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
قديم 18-12-2009, 10:40 PM
  #41
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة helwaya مشاهدة المشاركة
بنت مكة في بنات هنا بيبعوهم في المنتديات السيبوتيرم يعني
مافهمت قصدك ؟؟؟؟؟
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 18-12-2009, 10:44 PM
  #42
fatoushi
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية fatoushi
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 942
fatoushi غير متصل  
السيبوتريم 15 مللى سعره بمصر 55 جنيه
__________________
ليس كل ما يلمع ذهباً
قديم 19-12-2009, 12:39 AM
  #43
helwaya
عضو مميز
 الصورة الرمزية helwaya
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 1,413
helwaya غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 مشاهدة المشاركة
مافهمت قصدك ؟؟؟؟؟

اقصد في بنات بيبعوها في المنتديات النسائي وتطلبي منهم

فاهماني
__________________
قديم 19-12-2009, 01:06 AM
  #44
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
لا انا تجينى من مصر في ناس جايين اطلبها منهم سعرها كويس

تسلموو
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 19-12-2009, 08:08 PM
  #45
Hala122
عضو مميز
 الصورة الرمزية Hala122
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,361
Hala122 غير متصل  
[quote=fatoushi;2304980]انتى صاحيه ليييييييييييييييييييييييييييييييييييه؟

النهارده الجمعه اجازه

حبيبتي فتوشي معلش الي يومين مادخلت المنتدى..عفكرة اناعايشة في امريكا يعني لماتكون عندكم ليل بكون احناعنا صبح..

ان شاء الله رايحة اليوم اشتري لبن وحليب منزوع الدسم..ومن يومين عم بخفف من أكلي وماعم ارمرم اكل من هون وهون....بس الصاعقة اني قبل شوي فتت توزنت...........واذابي صرت 73.........انت متخيلة يوم الخميس كنت71.1 بالضبط ...اكتئبت كتير لاني خففت هاليومين....طيب ممكن الواحد بيومين يزيد تنين كيلو هذا طبيعي!!!!!....لاحول ولاقوة الابالله........عندي كمان سؤال من يومين بفطر الصبح الساعة عشرة وبضل للأربعة بدون اشي طبعا بصير انتفض من الجوووع وبعد الاكل بتعب كتير صداع ودوخة قوية..طيب ليش هيك بصير معي???

وانا عفكرة متل شعاع الكل بحكيلي جسمك مليان بتناسق بس انا عارفة الحال ...عندي زوائد كتير..وفي ناس بتيجي بتقلي ضعفانة.. وانا للأسف بكون مش ناقصة ولاربع كيلو بس وجهي مبين عليه التخفيف.
__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}
قديم 20-12-2009, 01:22 AM
  #46
fatoushi
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية fatoushi
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 942
fatoushi غير متصل  
halaيا هلا فيك

وزنك اكيد ما كانش مظبوط يا اما العاده الشهريه هتيجى او واكله املاح كتير وجسمك معبى ميه او اتوزنتى بعد العشا والشرب والاكل
او غيرتى مكان الميزان او اتوزنتى وانتى لابسه هدوم تقيله
شفتى كام سبب !!!!!

مين قال لك تعملى فى روحك كده بتجوعى روحك ليه مش هتخسى بالشكل ده ابدا بالعكس هتجوعى اوى وهتهجمى عالاكل انا قلت لك تاكلى كل 3 ساعات يعنى من 10 ل 4 هتكونى اكلتى 3 وجبات خفاف حلويين
طبعا لازم لما تاكلى تصدعى وبطنك توجعك اكيد
اكيد ضغطك واطى مجوعه روحك فالدم يادوب على قد التشغيل لباقى اعضائك كمان تقومى مديه جسمك دفعه اكل مره واحده فيهرب الدم عشان يهضمها وضغطك يوطى وتدوخى


لا وشك مبين عليه الضعف والارهاق وقله الحيويه ........اصفر والدم هربان منه
بصى هاه!!!!!!!انا شديده والله لو ماسمعتى الكلام انتى حره!!!!!!!!
تاكلى فواكه ولبن وحليب وسلطه وزبادى ولحم وفراخ وتونه وسمك ........اللحم والفراخ والسمك مشوى او محمر بفريسكو
او صينيه بالشبنت والبقدونس والكسبره والطماطم والفلفل والبصل والجزر والليمون والتوم وكل اللى تحبيه

وخدى مكملات غذائيه لازم فيتامينات لازم الاكل ما فيهوش كل اللى يحتاجه جسمك
__________________
ليس كل ما يلمع ذهباً
قديم 20-12-2009, 01:30 AM
  #47
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
لاتحرمى نفسك من الاكل انا اليوم تعبت مره ودخت وجهى صفر وحالتى حاله والله يستر من الرجيم

من جد لازم الاعتدال
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 20-12-2009, 07:23 PM
  #48
abo marym
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 5,781
abo marym متصل الآن  

اختى الفاضلة فتوشى

اولا طبعا جزاك الله خير الجزاء على هذا الجهد
الرائع والله تجربة هائلة اعانك الله

بس لى سؤال عن xenecal زينيكال

اولا هل ليس له اى اعراض جانبية

يعنى لو احد الناس عنده ضغط فى خطر منه

ثانيا كم سعره فى مصر وعدد الاقراص بالعلبة

انا جلست فترة اتناول دواء طبيعى اسمه
Fat Out والله هائل بس سعره غالى جدا
ومش موجود فى مصر اصلا

وما هى الجرعة المناسبة

وهل كلما زاد الطعام زادت الجرعة

يعنى ثلا تناولت قطعتين من الجاتوه
او قطعة تورة كبيرة فهل يكفى قرص
واحد ام يجب زيادة الجرعة

وآسف على الازعاج

جزاك الله خير الجزاء


__________________

قال الله تعالى


فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً
{10}
يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً {11} وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ
وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَاراً {12}

قديم 20-12-2009, 07:55 PM
  #49
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
اقتباس:
بس لى سؤال عن xenecal زينيكال
انا جربت دى الحبوب الصراحه مفيده لو اكلت دهون وقتها واذا تركتها يضعاف الوزن ويزيد
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 20-12-2009, 08:21 PM
  #50
abo marym
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 5,781
abo marym متصل الآن  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 مشاهدة المشاركة
انا جربت دى الحبوب الصراحه مفيده لو اكلت دهون وقتها واذا تركتها يضعاف الوزن ويزيد

جزاك الله خيرا اختى

وكم سعرها لديكم
__________________

قال الله تعالى


فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً
{10}
يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً {11} وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ
وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَاراً {12}

موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:43 PM.


images