زوجتك ملاك ربي يحفظكم لبعض
وانا مااجوف في مشكله بالموضوع الا اللهم انك تفقد السيطره على نفسك وقت الغضب ..والحمدلله اللي الهم صوتج الصبر وتقدر وضعك
ومااتوقع شي ثاني له علاقه بحياتكم
وايد ناس مرتاحين وعايشين اسعد مايكون وتحصل امور بسيطه تكون الخلل بس ماتؤثر بمجرى حياتهم الزوجيه
اخي العزيز تاكد مافي انسان بيرفكت وكامل وطبيعي زوجتك تعودت على عصبيتك ..

شكرا جزيلا على هذه النصائح القيمة .. بالنسبة لزوجتي أنا دائما أوعدها وأتهد لها واقول لها هذي آخر مرة يصير هذا الشي .. والحين أنا وهي اعتدنا على الموضوع حتى أمس الصبح كان شوي الوضع جاف إلى الظهر طلعت من الدوام ورحت لها الجامعة وطلعنا تغدينا مع بعض - باستا - طبعا اخذتها لأفضل مطعم تحب تاكل منه واللي يحمل ذكريات جميلة بينا وكنا نضحك ولا كأن صار شئ البارحة ..

المشكلة أني أقول أشياء أنا مو مقتنع فها وأنا أضرب نفسي يكون في تسائل في داخلي أنا شنو أريد بهذا التصرف .. حتى لما تجي تسألني ليش تعمل هذا في نفسك شنو تريد مني أني حاظرة وما يكون عندي جواب لين أتعب .. شكرا جزيلا على الرد والنصيحة

تحياتي وشكري العميقين لهذا الرد الجميل .. كثير من الأحيان أتماسك نفسي وأقدر أتخطى الشئ لكن ما يعتبر علاج دائم وزوال لهذي المشكلة ... لأن بعد فترة ترجع الأمور مثل ما كانت .. راح أقرأ الدعاء في الصلاة والله يتقبل ..

بعد شكري الجزيل لهذا القلم الراقي ولهذا الرد الجميل .. صراحة أنا وزوجتي أبد ما نتكلم عن حياتنا كثير يعني ما نقول إحنا متفاهمين أو ما شابه بس إحنا نعيش وسط الأهل وهم أكيد بلاحظون إن كانوا سعيدين أو لا .. وإحنا كتومين عن الناس يعني أبد محد يعرف عن أي مشكلة بينا لا أهلي ولا أهلها .. ونحاول نحل مشاكلنا مع بعض حتى هذي المشكلة أول مرة أتكلم فيها في هذا الصرح ... بس يمكن يكون حسد أو عمل وأنا شاك في هذا الشئ وأفكر أزور شيخ يتأكد ..

بالنسبة للسؤال .. تبدأ السالفة أحيانا بتصرف لا يعجبني ( مع أن تصرفاتها عين العقل وإذا شي ما عجبني تتفهم الموضوع ولا يحتاج اللي يصير ) .. ويبدأ النقاش .. من داخلي أحس أنها ما تعبرني أو تقدر تقول ما ادري شنو أحس بالضبط .. ويبدأ الجنون ... وبعض الأحيان وهي الشئ الغالب تكون مشكلة عاطفية ... يعني مشكلة دلع اللي المفروض تكون المشكلة رقيقة يبدأ الهيجان فيني ..

في الحقيقة أنا منحرج من زوجتي كثير ومتعجب منها نفس الوقت .. على كل اللي يصير ترجع تسامحني بكل سهولة والله لو بنت غيرها ما بتتحمل يمكن بتسامح أول مرة وبعدها خلاص .. وبالنسبة للتعب والله تعبت وخايف أتعب واتعبها أكثر لأني سنتين على هالحالة .. يعني إذا مر شهر بدون شئ يكون الحب وتكون الرومانسية واصلين ذروتهم .. الشكر من أعماق قلبي لهذا الرد الراقي

يسعدني ويشرفني أن أرى هذا القلم يرد على موضوعي فشكراً جزيلاً ..

نعم هي ملاك .. بل أن الملاك إذا أرادوا مدحه يصفوه بها ..
هي إسطورتي وزينتي وقدوتي .. هي في الدين مستقيمة .. هي في العلم مستميتة
لأهلها بالبر مخلصة .. للناس والصحب مبتسمة بشوشة
ولي مدى الزمان حبٌّ وهوى .. وضمني عطفها وللفؤاد احتوى

بالفعل إحنا دائما لما نتناقش عن حياتنا نقول لو نشيل هذي المشكلة من حياتنا والله ما في مشكلة غيرها .. يعني كل الخلافات إحنا نتناقش كثير وغالبا ما نوصل لحل يرضي الطرفين ونقرب وجهات النظر .. بس اللي فيني متأكد أنها مب عصبية .. لأنها هيجان من فراغ وبدون سبب مقنع .. يعني في حياتي بعض الأحيان تكون في مشاكل أكبر وأكبر أبد ما وصلت ولا لعشرة بالمئة من هالحالة .. وأنا ما أبحث عن الكمال لأن الكمال لله .. بس هذي مشكلة ممكن تدمر حياتنا .. فواجب علي أوجد حل لها .. وبالنسبة للطبيب النفسي حاليا هناك أمور خاصة جدا تمنعني ولكن في المستقبل القريب جدا إذا لا سمح الله استمرت المشكلة







تحياتي لكم جميعا

أخوي أنت ذكرت أن الحاله ذي ماتجيك ألا في (امر عاطفي بالذات) أتوقع أنك حسااااااااس في هذه النقطه كثير...ومعلوم أن الذي يحب كثيرآ يتحسس كثير من الي يحبه.. بس هذا لايصوغ لك ولايبرر كل هالحاله الهائجه من الغضب والعصبيه..
فأظن مثل ماقالو الأخوه قبلي(العين حق)وأتوقع أنها صايبتك بذا النقطه بالذات(حبك لزوجك)عشان كذا ماتثور الا لهذا السبب فقط..

أقرى البقره..وتحصن أنت وزوجتك بالأذكار..ولاتعلمون أحد بما منه الله عليكم(الناس ماتعطي خير)
وأنصحك وأنصحك وأنصحك أن تقوم الليل لو بركعتين وتدعوه..فمن شأنها أن تريح القلب وترخي الأعصااااااب..

دعواتنا لكم..

السلام عليکم
اخي الکريم ارجو ان تتغلب علي مشکلتک فحياتک جميلة و اسأل الله دوامها و تلطيفها بالذرية الصالحة.
عندي سؤال: في بداية ظهور الحالة هل بدأت بنفس الشدة اما انها تطورت حتي وصلت الي هذا الحد؟

تطورت ولكن بسرعة حتى وصلت لهذا الحد .. يعني ما تدرجت ببطأ ..

في شي حاب اظيفه .. في حياتي ومن فهمت عدل محد شاف دمعتي حتى في أحلك الظروف وفي فقد الأحبه ما ابكي مو تكبر أو رجولة بس ما اشعر برغبة في البكاء أحزن إيه بس أبكي ما قط صارت .. إلا زوجتي صارت تشوف دموعي الغزيرة كل اسبوع تقريبا .. حتى هي ملاحظة هالموضوع وهذا الأمر يشعرني بالخجل وأحس أن ما عاد لدموعي قيمة

اخوي وقت الغضب تعوذ من ابليس باستمراروروح توضأ- لان الغضب من الشيطان والشيطان من نار
والماء يطفئ النار
وحده من الخوات اسالت شنو الموضوع اللي تعصب منه لهالدرجه
بس ماجاوبت او انا مانتبهت!!
اما الدموع اتوقع انها كبت من مواقف تعرضت لها بالماضي
لان الطبيعي ان الانسان يبكي اذا تعرض لموقف حزين سواء رجل او امراه
سؤال ماهو مبررك لتقبيل قدم زوجتك ماذا تريد ان تقول لها!!
انا مااتفلسف لكني احب علم النفس😌

أولا شكرا جزيلا على المشاركة والرد والنصيحة

أجبت على السؤال فوق :)

بعد خروجي من هذي الحالة أنتبه لحجم البلوة اللي عملتها .. فأندم ندم كبير كبير جدا
لدرجة أني أحاول أعمل أي شئ لتسامحني مع تأكدي أنها بتسامحني حتى لو ما عملت شئ
ولكن أريد أن أخبرها بأني نادم ندم شديد وأني أطلب السماح منها وهذا اللي يقودني
لتقبيل رجلها .. ويمكن إحسانها الكبير لي يجعلني في موقف محرج جدا فأقوم بأي شئ
أعتقد أنه مقابل هذا الإحسان ..

يمكن يدور في بالكم ضعف الشخصية أو ما شابه لكن أنا ما اعتبر شخصيتي ضعيفة
بل هي على العكس وهذي ثقة في نفسي .. أوصلتني لمنصبي في العمل بهذه السرعة

ماكأن ردي تجاهل !!

بما ان حالتك طرئت و تطورت و ان كان سريعا فبامكانك التغلب عليها بالتاكيد باذن الله تعالى.
كل عمل يقوم به الانسان لابد له من فائدة تعود عليه منه, نفسية كانت ام روحية فابحث اخي الكريم عن الفائدة التي تعود حالتك بها عليك. فمثلا قد يكون اهتمام زوجتك المكثف بك او قلقها عليك في تلك الحالة او تراجعها عن رأيها في تلك اللحظة او اي شئ من هذا القبيل هو ما تجنيه من غضبك و انت اخي الكريم اعرف بنفسك.
ستجد شيئا بالتأكيد فان وجدته حاول ان تكتب في ورقة فيها عمودين احدهما عنوانه ماذا ساجني؟ و الاخر ماذا ساخسر؟
و اكتب في كل عمود ارباحك و خساراتك فمثلا في عمود الخسارة تستطيع ان تكتب (احترام زوجتي) او (احترامي لنفسي) او (مكانتي) و ... سترى انك ستخسر الكثير ان استمريت في غضبك. عندما ترى خسارتك الفادحة ستقرر ان تودعها للابد و حاسب نفسك في كل يوم و اعط لنفسك درجة فان كنت سيطرت علي نفسك بان لاتضرب نفسك مثلا فشجع نفسك بشراء شئ تحبه و ان تراجعت فوبخها بحرمانها من شئ تحبه. انا واثقة ان زوجتك ستساعدك بالتخلص من هذه الحالة.
قرأت هذه الطريقة في احد الكتب و جربتها و كانت مفيدة.
ارجو لك من الله التوفيق.

لا والله ما تجاهلت الرد بس يمكن من العجلة ما انتبهت أني ما رديت .. بسبب ضغط العمل فأنا متأسف وأرجوا مسامحتي

بخصوص الحساسية هذا رايها فيني .. وأنا أعترف أني حساس زيادة عن اللزوم وأفترض بعض الأحيان أمور خاطئة بسبب الحساسية الزايدة .. وإذا كانت نضرتك للساسية أنها حب أو غلو في الحب فهذا شي حلو ويعطيني دافع ..

بالنسبة للعين أنا راح أتأكد من هذا الشي فلازم أزور شيخ ..

والنصائح القيمة في آخر الرد باخذها بعين الإعتبار وأتقدم بالشكر الجزيل على هذا الرد الراقي وبكون سعيد جدا إذا شفت من قلمكم رد آخر يشرفني بموضوعي ..