وأنا عاجز عن ترك الاغاني كل ما تركتها أرجع عليها بشكل موطبيعي لدرجة إذا تركته يومين أرجع عليه شهرين مره مافي فكه و أحس أنه لازم يبغالي معجزه لتروح مني وأحسها إنها جزء مني إذا راح أحس إني ناقص

ومدمن بلايستيشن 2 .......5 ساعات ما تكفيني والانترنت 5 ساعات ماتكفي أبغى حل

صراحتا تحيرت معاك


الله يوفقك ويشفيك


واتمنى لك ان تعرض نفسك على طبيب نفسي

تحياتي لك

الله يسلمك أخوي من كل شر إنشاله

أخي الفاضل (( عاقل ولا مجنون حيرتني ))

بالنسبة للتفكير الزائد فأنا عندي نفس الحكاية!!!
ما أنام إلا 4 إلى 5 ساعات يوميا... ومهما حاولت أنام أكثر ما أقدر... لأني في سريري أصير أفكر بأحداث اليوم... أفكر بتصرفاتي.... أو أحيانا أتأمل زوجتي وهي مستسلمة لسلطان النوم.... وأنا تعبتني هذي الشغلة حتى وجدت حل ناسبني شخصيا....

صرت أجيب سيديروم.... فيه جزء عمة... وأشغل القرآن بصوت منخفض جدا جدا.. يا دوب أسمعه... ولمن أريد أنام... أغمض عيني بعد الأذكار... وأصير أقرأ من الشريط... وأقرأ وأقرأ...
صدقني إني صرت أنام مرتاح... وإني عمري ما نمت كذا إلا صحيت ثاني يوم مبتسم!!! وحالتي النفسية تحسنت... ونومي استقر...

جربها.... تراها طريقة شنيعة وفعالة... بعدين أنا أبشرك... كونك تبحث عن الأصدقاء والإخوة.. فإن شاء الله أنت طلبت الفرس من الفارس.. لأن المنتى فيه الكثير والكثييير من القدوات والنماذج الطيبة....
وأنصحك من كل قلبي... بالتقرب لله عز وجل لأن في قربه أنسة وذهاب للوحشة والوحدة... وإياك ورفقاء السوء....

أخوك... خالو ريان

وعد مني أخوي((خالو ريان)) أنفذ هالوصيه

وبعدين أنا إسمي ((( محمد فارس)))

وشكرا لكل من شارك في موضوعي هذا

اخي في الله العاقل الصغير ..

ان العولمة التي نعيشها فتحت لنا افاق كثيرة لم نكن نعرفها ... ولذلك ظهر الادمان على الانترنت .. وتستطيع معالجة ذلك بأن تخبر نفسك بان الانترنت موجود ولن ينتهي .. واذا كنت من رواد التشات .. فاعلم انك ستقابل اشخاص من مستويات مختلفة وقد تسمع كلمات انت في غنى عنها .. وقد تقع في المحرمات دون ان تشعر ..
اما البلاي ستيشن فقد اكتشفته فقط قبل ايام فقط حيث قام فريق كرة القدم ( ابناء اختي ) باحضاره معهم هذه الاجازة وجلست لألعب معهم .. وتذكرت ايام كمبيوتر صخر وسيجا الله يرحم ايامها .. ولكن لا يعني ذلك ان نفرد لها وقتا محددا كل يوم وكأنها فرض صلاة اجباري ..

اما عن اجتماعيتك .. فلقد حدث معي ذات الشيء عندما انتقلت من المدرسة الى الجامعة وفوجئت بصديقات يختلف تفكيري عن تفكيرهن .. وشعرت بأن وجودي بمفردي اكرم من ان ينتقل لي ذلك الفكر السخيف ..
كنت مجاملة لأبعد الحدود .. حتى سئمت واعتزلت الكون الى قوقعتي ..
وكنت افكر في المستقبل ماذا سيكون ؟ وماذا سيحدث ؟ كل المواضيع .. الزواج .. المسلمون في فلسطين وفي كل مكان .. المستقبل وما يحمله من امور مجهولة .. كل ذلك يتمثل لي يومياً ..
ولكن بمرور الوقت وانشغالي بانشطة اخرى خرجت من هذه الدائرة .. دون اي ترتيب مني لأني لحظتها لم اكن اعرف ما اعاني منه حتى ان ذلك انعكس على حياتي الدراسية بشكل سلبي ..

انت لا تحتاج لطبيب نفسي ولكن تحتاج لأن تصلي ركعتين وتظل بعدها تفكر في نفسك لمدة خمس دقائق ومن ثم اترك الباقي لله .. ولا تصاحب الا من يساعدك على الخير .. ولا تعتقد ان بقاءك بدون اصدقاء هو امر غير طبيعي .. بالعكس .. ابحث عن الأخيار والحمد لله هم كثر ..
وعليك ان تعلم ان هناك أناس نتعرف عليهم لكي نصل الى أناس ارقى واحسن ..
وهناك اناس نتعرف عليهم لنننشلهم من ذلك التفكير السطحي ..
وهناك أناس مهما ابتعدنا عنهم فإنهم خير من عرفنا وهم من اذا افترقت عنهم ولقيتهم بعد طول غياب قابلوك بسعة صدر وبدون تكليف كما تعودتم ..
كن بسيطا وسيجتمع حولك البسطاء ..

تمنياتي لك بحياة اجتماعية نجاحية ..

شكرا لكي يا ((طبيبة القلوب)) كلامك كله صاير معي بالضبط بس أحس إني ميؤوس من الدنيا أكثر أوقاتي في تفكيري أكره الدنيا وأنا الان ليس لي صديق كان لي واحد بس لكن للأسف إنتقل الى مدينه أخرى

أخ مجنون ...

عرض قضيتك في المنتدى ومناقشتك مع الزملاء الأعضاء أول حالات العلاج ... لكن لن أكثر معك في الكلام ونصيحتي لك هو أن تشتري كتاب لا تحزن د. عائض القرني مع المحافظه على الصلوات والأذكار الصباحيه والمسائيه وملازمة الأستغفار في كل وقتك ...

بعدها ستتحسن للأفضل أن شاء الله ...