اشكرك ياالعااااااقله جزيييييييييييييييييل الشكر والله من قلبي............
من جد عطيتيني امل لان بعضهم قالو مافي طرق ولا شئ كله كلام فاااااااااضي مافي غير عمليه تجميل................. وامس كان اول يوم اجرب الحركه
وصدقيني دعيتلك من كل قلبي في الثلث الاخير من الليل............................................. ........................
عسى ربي يستجيب لي ....
لكن بسألك هاذي صديقتك اللي قلتي انك تعرفينها شخصيا كم استمرت اسبوع او كم شهر ..يعني كم المده قوليلي ماعليك امر؟؟؟؟
ارجو انك تردين لأن ماعاد عندي صبر

مشكوووووووووووووووووووووره الف شكر يالعاااقله :28:
ان شالله تفيد بدأت في تمرين البرتقاله ......
وصدقيني دعيتلك في الثلث الاخير من الليل...مافي احسن من الدعوة في ظهر الغيب :22:
بس ابي اسألك:-
كم استمر على هالتمرين ؟؟.صديقتك اللي تقولين عليها متى بدأت تظهر النتائج..........ارجوك ردي على ماعاد عندي صبر :18:



وابغا اسألكم يقولون خليط الحلبه((داام في الموضوع حلبه الله يعييين)) والخميرة تستخدم في التدليك تجيب نتائج حلوة .... صحيحه هالمعلومه ولا لا ولا ماقد سمعتو عنها؟؟؟؟
هـــــــــــــــــــــــــــــــاه ياحلوين ابغا اجاااابه بسررررعه تكفووووووووون :18:

بصراحه انا داخله النت عشان هذا الموضوع
ومشكلتج هيا مشكلتي بس انا متزوجه وعندي ثلاث اطفال
وعمري 19 سنه اذا لقيتي حل ساعديني
انتظر
snfOOrh

السلام عليكم
اختي خديها من مجرب
انا لما رحت قريباتي في دوله تانيه لاحزت انو كلهم مكبرين صدرهم بطريقة فزيعه فسالت فجاوبوني انو اول شيء لازم تسمنيلك شيء عشرةة كيلو
تاني شيء حمالات الصدر انسيهم وما تلبسيهم
ولما تروحي تتحممي دلكي صدرك في مي فاترة او سااخنة وككري هدا يوميا وراح تلاحزي الفرق انا جربتها والحمدلله صار عندي فرق كبير
المهم اسمني شيء عشرة كيلوو
بتلزلزي وكمان صدرك تلقائيا بكبر
وموفقة خيتي

بسم الله الرحمن الرحيم

أنا قرأت عن تمرين الكرة بس مافهمته كثير
أحضري كرة متوسطة وأجعليها بين ثدييك وأمسكيها بكلتا يديك ثم أضغطي عليها عشر مرات في التدريب الواحد وتكرري التمرين 5 مرات في اليوم

بس الله يخليك إشرحي لي تمرين البرتقالة مافهمته كيف نمرر البرتقالة على الصدر
نمسح بها ولا إش؟؟

مراحب اختي
عندي سؤال بالنسبه الاخت (العاقليه)
اذا ممكن اتوظح طريقت البرتقال ...........
لتكبير الصدر

snfOOrh

معليش يا بناااااااااااات كنت منقطعة

شلون اشرحه .....

البرتقالة أعتبريها زي السيارة طالعة على جبل ( هو ثديك ) تطعيس من اليمين لليسار من أعلى لأسفل لكل ثدي
بس انتبهوا التحريك مع بعض الحركة ( تمر البرتقالة على الثدي الأول ثم الثاني ثم رجعيها وهكذا ) ...عشان ما يكبر ثدي عن الآخر أو وزاني بين الحركتين مايأخذ ثدي تمارين أكثر من الثاني ....

متى ما حسيتي أنها كبر وقفي ..أما صديقتي ..فبدأت بعد شهر باااان واستمرت لدرجة أنه ... كبر مرة مرة ...... ومعليش كنت منقطعة لإني مغتربة وماعندي نت

جربى خلطة الخميرة وماء الحلبة مجربة ونتيجة حلوة ايضا انصح التدليك بزيت الحلبة كل ليلة النتيجة 100