|
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
كلامك جميل وفي محله وحكاية معرفة نقاط ضعف الخصم تجيب نتيجه ونتيجه حلوه ايضا حتى كل ما فكر يفتح فمه بنقطة ضعفك يعرف انك بتتكلمين في نقطة ضعفه ويسكت شاكره لك اختي |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
نوعيتنا مو شينه لكن الناس يستغلونا اماالتسامح فله وقته يا اختي وانا ذكرت اريد تسامح عن قوه وليس عن ضعف لان التسامح عن ضعف يزيد الطين بله وليش ما ادعي عليهم يا اختي الله وعد المظلوم باجابة دعوته واقسم بعزته ان ينصره يعني يحق لي ادعي (وان عاقبتم فعاقبوا بمثل ما عوقبتم به) واشكر مشاركتك الطيبه اختي الكريمه |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
آمين أختي ... بالنسبة للذي يخوض في العرض ، تأكدي أن الله يمهل ولايهمل أهم شيء لا تحملي الحقد في قلبك لأنه يحرقك أنت قبل غيرك أخبري نفسك دائما أنهم يجرحون ويرمون كلامهم جذافا كعود ثقاب في كومة قش فتشب النار في صدرك لكنهم يستمرون وكأن شيئا لم يكن ... لذلك اطفئي هذه النار قبل أن تنتشر ولا تحملي غلا أو حقدا أبدا استمري من أجل أطفالك وأجلك ، وإذا علمت أن الله لا يترك مظلوما ، سترتاحين الجأي إلى الله يا أختي بالدعاء وبعد فترة سترين الفرق من يتكلم بالعرض يحمل أثاما جثاما سيري واثقة الخطوة ، وابتسمي ، فابتسامتكِ تقتل فرحهم ... بالتوفيق دائما |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
لكن كيف لا احقد عليهم وهم تطاولوا ويتطاولون في عرضي!؟ انا اره حقد في محله انا لم احقد عليهم لخير ونعمه هم فيها بل لاذيه وصلتني وتصلني منهم وهل دعاء المظلوم لربه يعتبر حقدا؟؟ لو كان كذلك لما وعده الله باجابة دعاءه ورفع مظلمته ليتك تفصلين لي هنا حتى اعرف هل انا في حالة حقد ام في حالة ظلم وارفعه لربي ليقتص لي |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
أختي أنت مظلومة فعلا ، ودعاؤك مشروع ، لكن الظلم يؤدي إلى الحقد .. حتى أفصل لك أكثر ، اقرأي موضوعي هنا في هذا الرابط وستعرفين اضغطي على الرابط بالأسفل هنا : http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=255916 ولو أي استفسار أنا جاهزة بإذن الله ... |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
شكرا لك حبيبتي مؤيده
موضوعك جدا راءع لكن لا ادري ما زال الامر ملتبس علي فالحقد على من اساء لي في نظري ضروري وطبيعي لانه اساء لي فالحقد هنا طبيعي الى ان ارى انتقام الله منه فيبرد قلبي وتهدا نفسي ذكرتيني بواحده قالت لي يوما ( انقهري بس لا تحقدي ) كلامها تردد قي ذهني لكني قابلته بسخريه في داخلي كيف لا احقد وهي فعلت وفعلت ما هو الحقد.؟؟ لو تعريف من وجهة نظرك وكيف افرق بينه وبين انني فقط متمسكه بحقي من هذا الشخص؟؟؟ انا في دعاءي احدد اسماء من اساؤوا لي واحده واحده واكمل دعاءي بما اريد من ربي فيهم واسولف معهم لكن قلبي يترقب عجاءب الله فيهم واتمنى هذا اليوم بكل لهفه فهل هذا حقد؟؟؟ فعلا نفسي افهم اللي فيه حقد ام حق!!!! وكيف اتخلص من الحقد واكتفي بالمشاعر الطبيعيه ضدهم بدون حقد نفسي غير متقبله الفصل بينهما!!! |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
المشكله حتى لو جرحتى ورديتي بتقعدين تفكرين .. هل انا كبرت الموضوع او زودتها ... الخ
وكلنا نجيب العيد .. بس انت حطي ببالك بس .. اذا تجاوز اي احد خط احمر مثل عرضك واهلك وذاتك .. هنا لا تسكتين وان ماقدرتي تردين اقل ما تقولين حسبي الله ونعم الوكيل في وجهها .. انا اعرف وحده مثلك ماتعرف ترد وان ردت ردها ما يفحم لانها بموقف بريئه منه فاتنصدم لكن الموقف كان من اقرب الناس لها .. لكن ربي لك االحمد ربي نصرها واللي تكلمو فيها دقو يبكون و يعتذرون وخليها تحللنا لانهم ذاقو نفس الشي من نفس الشخص في شهر واحد .. والحمدلله ربي برد قلبها وطلع برائتها .. الله ينصرك على من ظلمك .. طبيعي تحملي شي بقلبك على من ظلمك لكن لاتخلينه هاجسك واتركي الامر لربك .. اهم شي راحتك لان نفسك عليها حق .. الموقف انتهى خلاص انتهي اللي صار امس مع امس وعيشي اليوم عشان نفسك واللي وعيالك واللي يحبونك اهم شي راحت مزاجك وسعادتك بديها على حقدك اذا عطيتي حقدك مساحه صدقيني ماراح تنبسطين كل هاجسك بيكون عنهم .. ونفسيتك ونفسيت اللي حولك بتتاثر وكلي الله وكفى بالله وكيل انتي اذا وكلتي الله بتكونين بارده لانك سلمتي زمام امورك للي اقوى منك ومنهم لاتفكرين وش ممكن يقولون عنك لان الله يطلع على كل شي طبيعي تشيلين وتزعلين ويمكن تكرهينهم بس لاتخلين الانتقام هاجسك الله بينتقم لك .. وياخذ حقك لاتخلين الحقد يتمكن منك بيخرب حياتك انقهري وعصبي هذا شي طبيعي بس انك تشيلين بقلبك ويكون هاجسك هنا انتي تدمرين نفسك .. الله ينصرك على من ظلمك |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
موضوعك حساس جدا وانا كذلك اعاني منه و الله المستعان
حصل لي مرة ان ابتلاني الله بوحدة اسلوبها استفزازي وكنت في بادء الامر ارد عليها و كانت ترد علي بأكبر مما ارد و بردود لا اتوقعها لان الوقاحة اللتي عندها ماتربيت عليها فوجدت الحل الامثل اجتنابها ولكن مع اخبارها انها ليست على حق و عدم موافقتها لا اجتنابها فقط لانها بذلك ستظن ان الحق معها وبهذا ارتحت منها وفي ناس اخرين لابد ان تردي عليهم بنفس وقاحتهم لكن مع ابتسامة باردة راح تخليهم يندمو انهم ارادو استفزازك وحصل لي موقف هيك صراحة انا نفسي عزيزة جدا و لا اسمح لشخص ان يدوشها(فالمسلم عزيز النفس) فكنت ارد عليها بكل استفزاز حتى رأيت في وجهها ملامح الغضب gnn هاد الحياة راح تعلمك و حتى تتعلمي لازم يحصلك مواقف مثل هيك ناس اغبياء و اشرار الله لا يلاقينا بهم |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
حبيبتي العيب ليس فيك العيب فيهم ...هم عندهم قلة ادب
اذا احد قل ادب بكمه ..او استفزك ... ...قولي له ما راح ارد على وحدة قليلة الادب مثلك ... اذا قالت لك وانك ما تقدرين واخذت تضحك وتستهزا ..قولي لها طبعا ما اقدر انفاسك واتبارى معك في قلة الادب انت ماخذه الشهاده ههههه . حسيسهم بتدني مستواهم واخلاقهم عشان يعرفون هم فين في الواقع عشان لما تاخذهم العزه بالاثم وينفخ نفسه ...يفهم او تفهم مستواه وانه قاعده بمستنقع واذا جاء احد وتصرف تصرف يتعمد يستفزك فيه ...في وجهه قولي ..حسبي الله ونعم الوكيل . |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
اقتباس:
حسنا أختي الحقد هو شعور بالغضب عارم ،والرغبة بالانتقام ممن سبب الأذى لنا ، يترافق مع قلق ، مع نار ملتهبة تشب في الصدر ... هذه النار والغضب والرغبة في الانتقام والقلق ،تجعل الهالة الروحانية حولنا سلبية ، وطاقتنا سلبية ، ثقتنا ضعيفة ، تعب وإنهاك وحتى ممكن أمراض جسدية تؤذينا ... فلنفكر إذا : من المستفيد ؟؟؟ من المتضرر ؟؟ بالتأكيد نحن المتضررون ، وهم المستفيدون من رؤيتنا بهذه الحال ... إذا ما الحل : الحل في الخطوات التالية التي اتبعتها شخصيا : 1- تعليم وإيحاء أنفسنا أن الله هو المنتقم الجبار ، وأن الله يستجيب لدعوة المظلوم خصوصا لو كانت نابعة من الإيمان بالله والتوجه الخالص له ، وشكره حتى على الكرب أي في السراء والضراء ... 2- الابتعاد عنهم ، ولو كانوا زملاء عمل أو من الأهل الذين يصعب عدم رؤيتهم ، نقاطعهم ولا نكلمهم ، وإذا سألوا أو استفسروا ، نذكر السبب ... 3- إشغال أنفسنا بهوايات أو أشياء عظيمة تنمي ذاتنا وترفعنا عن مستواهم ، وتجعل طاقتنا إيجابية ، مثلا أنا كنت حامل بابني الثاني ، لذلك وجهت طاقتي إلى ابني البكر ، فعلّمته وهو ابن السنتين ونصف تقريبا : الحروف الإنكليزية والعربية وأسماء العواصم العربية ، الرسم والتلوين ... وجهتُ طاقتي إلى الاهتمام بزوجي وبيتي ، والقراءة ، حتى أني راجعت قراءة كتبي الجامعية لأحافظ على معلوماتي ولا أفقدها ، وأذكر أني قرأت كتاب تخصصي عن الوراثة وتشكل الجنين حتى قبل التخصيب ^_^ ... هل تعلمين أختي ؟؟ مرت الأيام ورأيت انتقام العزيز المنتقم الجبار فيهم وأيضا أصبحت تلك القوية الهادئة الواثقة ، المبتسمة دائما ... ولا أرى إلا أنك تستطيعين أيضا أن تكوني ، والدليل اختيار معرفك باسم حظي حلوو ، أي أنك متفائلة بالله ...وتأكدي أنه لن يخذلك .. بارك الله بك وأعانك وأراك انتقامه فيمن أذاك قريبا ... |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
اقتباس:
خاصه اذا تكررت الاذيه اقتباس:
بدات اشعر ببعض الاشياء الجسديه الغريبه عني ولم تكن فيه مثل حركه لا اراديه في وجهي التي اشعر بها على فترات واعاني منها منذ سنه وحسبي الله ونعم الوكيل غير الانطواء والحزن لدرجة صار بعض السفاء يعيرونني بانني مريضه نفسيا بينما انا من طبعي انطواءيه اصلا لكن مع المشاكل زادة انطواءيتي اقتباس:
كيف اقاطعهم وهم اصلا مقاطعيني كيف لا اكلمهم وهم اصلا لا يكلمونني تقولين اذا سالوا او استفسروا!!! هه والله ولا جابوا خبري زعلت ولا قاطعت لانهم هم اللي مقاطعيني وبمجرد يعودون لي يجدونني اكلمهم عادي اسلوب المصارحه والمناقشه مره ما ينفع مع اسرتي بالعكس تقلب الوحده وجهها اكثر مع ان المقصد نقاش حتى نرتاح وتفهم كل وحده مقصد الثانيه زي ما يقولون نوع من انواع التفريغ مره سالت اختي بهدوء لكن بشوية عتب ليش امي قالت كذا وكذا من علمها هذا الكلام تدرين اش سوت انكرت وليتها اكتفت بالانكار بل قاطعتني حتى برد السلام تقريبا 3 اشهر ولم يقطع مقاطعتها لي سوى دخول هذا الشهر الفضيل والا كانت ستستمر ولعلمك اختي يفرحون كثيرا حين يكونون في حالة مقاطعه معي وحين نعود للتقارب يشعرونني بانهم اصحاب فضل عليه انهم عفو عني وعادوا للحديث معي!!! لانهم متاكدين انني اتاذى نفسيا بمقاطعتهم لي فكلنا اربعه امي و2 من الاخوات يكونون شله في البيت ضدي وانا لا حول لي بهم ولا قوه سوى الله وحده اقتباس:
هذا هدفي اريد ان اعيش سعيده بهم وبدونهم لا اريد صلتهم تفرحني ولا مقاطعتهم تحزنني اريد السلام الداخلي اريد ان اكون سعيده بربي ثم بنفسي والناس لهم اضيق مساحه من تفكيري وتاثري كيف السبيل؟ فقد تعبت اقتباس:
وانا اختار معرفي ضحكت على نفسي لكن قلت نعم حظي حلو تفاؤلا وسجلت به: ) اختي مؤيده بنصر الله اتعبتك معي لكن جزاك الله عني كل خير في هذا الشهر الفضيل |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
وجزاك الخير أختي حظي حلوو ، والعفو والله أتمنى حل لمشكلتك فعلا ، لأنه شيء مؤلم جدا وقاس جدا أن يكون الأهل هم الأعداء ... لكن هذه الدنيا لا تصفو لأحد ، ومن الأنبياء والرسل من كان من أهلهم أعداء لهم ، وعندما أراد سيدنا نوح عليه السلام إنقاذ ابنه قال الله تعالى : " قال يا نوح إنه ليس من أهلك إنه عمل غير صالح فلا تسألن ما ليس لك به علم إني أعظك أن تكون من الجاهلين (46) " سورة هود .. إنه ليس من أهلك أنه عمل غير صالح .... لذلك أختي : إذا كانوا يفرحون في مقاطعتك ، فلم لا تفرحي أنتِ وتمارسي حياتك الطبيعية كأنهم غير موجودين ، ، أظهري لهم أنك غير مبالية ، مبتسمة واثقة ، تمارسين هواياتك وواجباتك أيضا .. أكيد عندك هوايات أو اهتمامات شخصية : قراءة ،رسم ، كتابة خواطر ، كروشيه ، خياطة ، طبخ ، رياضة ، ... أي شيء أنت تحبينه ، لا تتركي لنفسك وقت فارغ إلا واملأيه حتى تتفرغ طاقاتك ، وحتى لا تسمحي للقلق أن يتسرب إلى صدرك ، وحتى تظهري لهم أنك فعلا غير مبالية ... هل تعرفين : أسلوب التجاهل نفع معي كثيرا ، لدرجة ممكن أن يمرّ الشخص من أمامي وأنا لا أراه ، ولا أسمعه ، و التجاهل يؤذي أكثر من حد السكين ، وأنغمس في القراءة أو حتى في أفكاري ، لدرجة فعلا أنسى المحيط الخارجي ... وكأنك قلت أنه عندك طفلين ، ركزي عليهما ، بالتعليم وتنمية المواهب لهما أيضا .. لا تفكري بسلبية أبدا ، واعلمي أن المؤمن مبتلى ، ولكن الله بنفس الوقت لا يضيع أجره ... قلت أنهم يقاطعوك وعندما يكلمونك تردين عليهم عادي وكأن شيئا لم يكن ، وهذا خطأ .. ردي برسمية أو بتحفظ ، أو حتى لا تردي أبدا وكأنك لا تسمعين ... أعرف شخصا مقربا : كان أهله كأنهم أعداء له ، يميزون بينه وبين أخوته ويزرعون الغيرة والحقد والفتنة ، ويفرحون ويشمتون عندما يفشل أو يمر بظرف صعب .. لكن هل تعرفين الآن :هو أنجح واحد بين أخوته ، رزقه الله الشهادات العليا والمال وزوجة وأطفال بارون .. لأنه لم ييأس ولم يحقد ، ووضع لنفسه هدفا وسار في طريق الهدف لا يرى إلّاه ... وفي النهاية أدعو الله أن يدخل الطمأنينة والسكينة لروحك ولنفسك ... وأن يفرج كربك وكرب كل مظلوم .. ودمت بكل خير |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
تصدقي حظي حلو أحياناً مشاكلنا في الحياة نعمه ولا هي بنعمه صغيرة نعمه كبيرة
أشياء نكرها تأذينا بحياتنا هي أكبر نعمة تعرفي ليه ؟ لأن لو أنا ماكنت مهزوزة داخلياً , لو أنا ما كانت ثقتي محبطة , لو ما كنت متضايقة , لو لو لو ما كان اشتغلت على نفسي وبحثت عن حلول إللي هي الحلول إللي تنور لي حياتي وتثريها أنا اتكلم عن شخصي وعن ذاتي نفسها كان ثقتي مهزوزة وناقصة , ألوم نفسي كثير حتى وإن ماحصلت ادور أي شيء امسكه وألوم فيه , ماعندي استقلالية تامة , حرقان في قلبي واحتقار لنفسي , واشياء كثيرة توجع فيها قلبي وفوق كيذا أحط اللوم في أهلي لو ماكانوا كيذا ماكان صرت كيذا لو عاملوني بهالطريقة كان كنت بخير لو ولو ولو ارمي كل اللوم بغيري يعني أنا مو بيدي تألمت ولما كبرت عرفت إن نفسي هي بيدي أنا استقبل إللي ابيه واطرد إللي ماأبيه نفسي هي أنا وأنا مالكتها اشكلها بالطريقة إللي أبيها أما إللي حولي ماله أي دخل وبديت اطور من نفسي بدايتها البحث عن حل ماخليت كلمة ماحطيتها في قوقل عن تطوير الذات صرت معلمة ومثرية في الذات الذات شيء كبير عندي لو المشاكل إللي فوق ماصارت لي مادريت إني أنا أحب الذات ومايتعلق فيها من كنت من سنوات سألوني وش تطمحين له قلت لهم إني اطور من ذاتي وصدقت فعلاً طلعت أحب الذات تعلمت وصرت أحب افيد غيري خصوصاً بهالمجال اشياء كثيرة تطورت فيني لو ارجع ورا شوي بس, أشوف أن الماضي هو شعلة حاضري ومستقبلي بإذن الله القراءة هي الباب الوحيد بعد الدعـــــاء نفسك راح تتغير اقري في الذات كثير كثير راح تكتسبي وتستعيدي نفسك وخلك مع الدعاء أي شيء بخاطرك لا تستصغريه اطلبه من ربي راح تنبهري مو أي انبهار وراح تنبهري بالنتيجة احد يغيضك بتعرفي كيف تكوني صااااااامته وقلبك مافيه ابرد منه أنا وصلت مرحلة البروووود هو فعلاً سلبي بس صدق ماعندي انفعالات إلا قليلة الحياة ماشيه ليه احرق قلبي ! لدرجة بِنَت (بنايه) عندي مقاومات ضد الحزن والضيق مجرد ماحس بحزن على طول المقاومة ترتفع ويوقف الحزن هو شين وحلو الله يوفقك يارب مجرد من إنك تريدين التغيير سوف تتغيرين بإذن الله |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
اقتباس:
لكن اجد صعوبه في التطبيق فمع من ابتسم مع نفسي واغلب الايام ليس في البيت سواي انا وهم ابناءي ليسوا كل يوم معي احاول في الاوقات التي يكون فيها ابناءي او ابناء اخوتي متواجدين ان اضحك معهم واظهر لهم انني سعيده وباقي الايام ليس امامي سواهم يتجاهلون وجودي بشكل يقتل ويستفز واشعر بالغبن وهم يظهرون لي بشكل علني اننا نتحدث ونتسلى وان اتيتي معنا اما تطنيش كامل او كلام معي برسميه وكاننا اغراب ازعجتك لكن كل ما اريده منك هو دعوة في هذه الليله الفضيله ان يسخرهم الله لي ويكفيني شرهم وان يعينني على تغيير نفسي جزاك الله كل خير وازاح عنك كل هم وغم ورزقك من خيري الدنيا والاخره |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
اقتباس:
والاجابات بوسط الاقتباس بدات كل جواب بحرف ج اختي هل لديك مقاطع يوتيوب استفدتي منها تضعينها لي هنا وما اسماء الكتب التي رايت انها الافضل |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
حظي حلو اعتذر منك على التأخير
ان شاءالله راجعه واكتب لك كل حاجه ان شاءالله ممكن تساعدك |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
قد ما أقدر حاولت استرجع أسباب تغيري للأفضل لأنه هو عدة سنوات من أشياء مختلفة ودقيقة بعضها اجهلها. أولاً: أفكارك معتقداتك جلسي فيها وسجليها وعدليها وضبطيها (الاعتقاد القصد النفسية والاجتماعية إلخ) فصلي ذاتك عن أي شخصيات ودوافع آخرى. مجرد ماتكوني إنتِ إنتِ راح تشعرين بالرضا < اسمعي رحلة للسعادة لـ عمرو خالد تو في رمضان سمعته وكان بحثت لي شلون أعيش بسلام وتصالح مع نفسي راح يفيدك كثير بإذن الله اسمعي لو حابه كل الحلقات وبالذات السلام النفسي. ثانياً: أول معتقد حطيه في بالك ( أنه همك فقط رضا الرب ) اسعي دائماً عن كل مايرضي رب العالمين حياتك نوريها بالله لأنه هو خالقنا وهدفنا عبادته وغايتنا رضاه أنا ما انوجدت بالدنيا علشان ادور رضا فلان ولا علان ولا اضيق نفسي أنا هنا علشان اعبد ربي وارضيه. ثالثاً: ذاتك ونفسك عليها حق. إذا أنا ضد نفسي, احتقر نفسي اكرها, اجلد فيها ... من إللي راح يموت ويتعب ويضيق خلقه وحياته ! هو فيه حد داري عني وعن منازعاتي داخلياً ! , إذا جيت أكل بنفسي علشان علان هو داري عني ؟ بلاها اجل ما اطرد هالسلبيات واريح راسي واسعد ذاتي وأعيش براحة. واخذ المواقف دروس بحيث المرة الجاية لا تعرضت لموقف معين راح تكون ردة فعلي كيذا وأكون لينه مع نفسي , إذا أنا طابت علاقتي بنفسي راح تطيب حياتي حطي في بالك مافيه حد من البشر مايغلط مو إنتِ بس تغلطين كلنا نغلط فيك عيوب بيدك تزلينها بيدك تصلحيها اشتغلي على نفسك. - أنا سلبية ونكدية وكلامي كله غثيث ومااجذب احد ! آوك راح اتعلم , راح أخلي كلامي فقط بالمفيد وما أتكلم إلا وأنا مراجعته واتكلم بهداوة علشان اراجع نفسي وأكون مقبولة بين الناس. - يصير لي مواقف مزعجه من أهلي وأكل بنفسي وما أقدر أرد. راح أتعلم الرد , ليه ما رد هم أحسن مني! كلنا مستوى واحد كلنا من خلقه وحدة ولا أحد أحسن من أحد إلا عند ربي من يكونون هم علشان أحسب لهم حساب! علشان كلهم بيصيرو ضدي! أنا ما احتاج حد يعزز لي كفاية راضيه عن نفسي ومعي الحق ولازم كل اللي بقلبي يطلع لو فيه زعلهم , أداري مين على حساب مين ! على حسابي أنا ! أنا اتكلم بالصراحة علشان الصورة تكون واضحة والنفوس تصحى وتعلم مو اسكت وانتظر الاصلاح وماحد بداري عني اتكلم واقط الكلام حتى لو اذنهم صمخه المهم إللي بنفسي وصل اتكلمي بثقة خلي عندك اعتزاز بنفسك تكلمي بصوت واضح واتركي التردد خليهم يحسبون لك ألف حساب ومايتعدون حدودهم رابعاً: حبيبتي كلنا عشنا ببيئة صعبة ماراح تلاقي واحد يقولك حياتي كانت مثل ما أبي بس فيه من يمشي حياته وفيه من يتوقف عليها حتى إنتِ راح تربي عيالك وتعتقدي إنك ماشيه صح وعيالك بيطلعون سلبيات في حياتهم خواتك حبيبتي إنتِ سمحتِ لهم مثل ماقلت لك فوق خلي همك بالأول رب العالمين ثم اعتزي بذاتك وعلى طول راح تنتجين شخصية ممتازة. القراءة اقري في تويتر انستقرام كتب ضيفي حسابات داعمه لك نفسيا عن تطوير الذات عن الوعي اقري مراراً وتكراراً راح تنورين عقلك وروحك ما افتكر كويس كتب إللي نفعتني بالضبط بس بحثي عن أفضل كاتب وش إللي استفادوا من الكتب وحملي راح تلاقين مرادك اقري لابراهيم فقي مقتطفاته رائعه شلون كتبه اقري لكتب شريف عرفة ممتازة جداً فيه كتب اجنبية مو فاكرة بالضبط بس راااائعة جداً فيه كتاب اعتقد راح ينفعك اسمه اهتم بذاتك ، د. فيليب سي . ماكجرو أي شيء بخاطرك اكتبيه بقوقل مثلاً أبي اكون قوية كتبي كيف أصبح قوية داخلياً أبي أكون محترمة كتبي كيف اكسب احترام غيري اقري حتى مواضيع راح تلاقين عبارات كلمات تنور لك وتضيفيها بقاموسك أنا أقرأ عن الذات ومايتعلق فيها وعن حياة الأطفال والعلاقات اقتباس:
وأنا مجرد ما أبكي اتوقف فجأة مستحيل اطول أحيان أبي مشاعري تكون يقظه علشان ابكي اصيح بس توقف فجأة. افرح لا بكيت آخر مره بكيت وأنا أقرأ لمواضيع روح الطير استانست انو بكيت حتى وقفت قرايه وقعدت اعطي نفسي راحتها بس ماخذت راحتي بسبب أختي موجوده بنفس الغرفة ولا أنا ودي اشاهق ولا حتى طولت. . . . مره من المرات صار لي موقف هالموقف ايقظ ترسبات وشحنات في قلبي ماقدرت اسكت. أنا ناااادراً افضفض عن داخلي ومايضايقها وهذا الشيء ماحد يعرفه غيري ما تجرأ ابداً احكي فيه بس هو جارحني ومعذبني ومسبب لي ألم ذاتي لأنه يتعلق بناس غاليين فلازم اعالجه بنفسي لأن صعب المواجهة. وصار الموقف لأحد غيري غالي علي أنا اسكت لنفسي بس غيري مارضا عليه الوجع وطلع كللللللل إللي بقلبي اتكلم وما اشوف نفسي إلا اشاهق أوووووول مرة بحياتي ابكي مثل هالبكي ابكي بألم رحمت نفسسسسي بقووووة لدرجه كنت أنا متألمه !!!!! لدرجه فيني وجع قد هالوجع!!!! ماعرفت إلا يوم فتح الجرح وبعدها ارتحت الحمدلله بس باقي اثارها ماراحت الله المستعان علشان كيذا أنا استاهل اريح نفسي حرام وربي اوجع نفسي واذيها واعذبها لازم كل واحد يفتح جروحه ويداويها الهروب من المشاكل ما يترك إلا الوجع حتى لو كنتِ مفتكره إنك نسيتِ بيجي يوم تعرفي إنه فيك وجع هاملته وهو إللي مسبب ضيق في حياتك. . . . وبكل نصيحه أقولك خليك رفيقة الدعاء . . أي شي خاطرك فيه ادعي هو إللي راح يساعدك وييسر لك ربي. . . . اتمنى نورت عليك fdgrg وتعيشي بسلام fdgrg |
| الساعة الآن 04:18 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©