منتدى عالم الأسرة والمجتمع

صفحة 3 من 3

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)

- - اعاني من الأرق (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=102941)

شكوتي لله

25-09-2006 06:53 PM

ممكن جسمك لا يحتاج الى ساعات طويلة من النوم

أتذكر أنني رأيت فلم وثائقي عن أناس لا يحتاجون الا الى 4 ساعات نوم

الاخصائيون نصحوهم بعدم الذهاب الى الفراش الا عند الشعور بالنعاس

أنصحك يا أخي أن تستغل هذا الوقت بالصلاة و قراءة القرآن, أو الاستماع الى دروس

أنا جربت حركة تدوير العينين, صحيح تدوخ

كوجاك

25-09-2006 06:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شكوتي لله

أختي أنا في البداية بصعوبة أنام
لاكن إذا نمت عادي أكمل 7-8 ساعات

تسلمين أختي

كوجاك

26-09-2006 06:59 PM

أختي الفتاة المخملية
ردي لك كان من باب الدعابة وليس من باب الإستهزاء
أنا أعتذر لك أختي الغالية

أخوك محمد

^&^LoOoLoOo^&^

28-09-2006 03:09 AM

http://<a href="http://almushahed.ne...2a4fad72c2.jpg[/IMG]

[IMG]http://almushahed.net/up-m/uploads/8b856647b1.gif[/IMG]

كوجاك

28-09-2006 03:33 AM

8
8
8
8
أعذريني أختي
بس مافهمت ردك

الساعة الآن 07:02 PM.

صفحة 3 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة