افاااا يا قلبي لا تزعلين انا الوالدة اخذت شهور و لا نقص وزنها جات على اسبوعين

الايام الجاية بأذن لله تنقصين وزنك بس لا تتحطمين و امشي على نظام رجيمك

و لا تيأسين ما نبغى زعل يالله شدي حيلك :18:

ابشري طال عمرك راح استمرررر والله يعين يمكن الوزن مانزل لانى وزنت بعد الفطور وكنت شاربه مويه :29:

بكرة اوزن الصباح قبل اي شي باذن الله

الله يعطينى الصبر ويبعد الياس

تسلمى يامشرفتنا

ما شاء الله مبروك للي نزل و الي ما نزل




هالاسبوع نزلت كيلو،


الهمه يا بنات اثبتو:22:

ياسلااااام تقيسي بعد الفطور وأنت شاربة موية وتبغي تنقصي؟؟

بكرة الصباح بإذن الله بعد ماتروحي الله يكرمك الحمام وتخلصي قيسي بملابس خفيفة جداااا أو بدون أفضبل

وتعالي بشرينا:17:















بإنتظار بقية الأوزان لاتتأخروا


بالنسبة لفريق الغربة مرة أنا بصراحة ومن باب الأمانة في الحكم مو عارفة كيف أسجل وزنكم لأنكم ماقستوا الأسبوع الماضي معناه أن وزنكم حالياً مجموع الأسبوعين


فايش الحل؟؟؟؟

بلنسبه الي وزنت من بدايه الاسبوع

ونزلت كيلو

الاسبوع الي فات ،،،،، فات و كنت وازنه ومسجله لكن لان نورا كان لها عذر انسحبت اسبوع
صح المنافسه مهمه عندي

لكن
المهم الوزن بدا يينزل :22:

بنت مكه لالا لا
الوزن اذابتسوي تمارين مايبان شكلك يبان عليه
اقولك ليه لانه اللحين تجي عضلات مكان الدهون
وبعدين راح تلاقي الوزن نزل مره وحده فجاه صدقيني اناخبيره الله يوفقك