منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=194675)

(أم جمانة) 09-11-2009 12:06 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اعذريني ياأم عمار أن كنت ورطتك ودوختك وألف سلامة لولدك يارب يشفيه ويحفظه ويهديه ويرزقك اخوانه وأخواته اللهم آآآآآآمين

ولايهمك هو فعلاً البحث عن الأوزان وسط الكم الهائل من الردود صعب بالذات لأن ماعندك جدول بأسماء الفرق مثلي


لأني كاتبة جدول ومقسمته فبيكون سهل أن أسجل الأوزان بس

علشان كذا قررت بإذن الله أربط نفسي معاكم شوية واسجل الأوزان علشان مااتأخر عليكم




وسأكتب أولاً نتائج الأسبوع الماضي وسأكتب اسماء الفرق اللي كتبت أوزانها بس :

بكر الشايب / 1كيلو و200 جرام
دودي / لم تنزل


الفائزة بكر الشايب

http://www.islamroses.com/ibw/upload...1140907124.gif

***

مشاعر مرهفة / لم تنزل
الأوزون / ماسجلت وزنها

لم يفز أحد


***

الغربة مرة / 1كيلو
نورة/ لم تنزل

الفائزة / الغربة مرة

http://www.islamroses.com/ibw/upload...1140907124.gif


***


باريسا / لم تنزل
أم عمار / 100جرام

الفائزة أم عمار

http://www.islamroses.com/ibw/upload...1140907124.gif

***

أم لؤي / أنا زعلانة مانزلتي ولاجرام لا ده الأسبوع ولا الثاني ..شدي الهمة بلا كسل

اموت في أولادي/ لم تكتب وزنها


لم يفز أحد

***


سلطانة نفسها / 500جرام
بنت مكة / لم تنزل

الفائزة / سلطانة نفسها

http://www.islamroses.com/ibw/upload...1140907124.gif

***

الجنة غايتي / 1كيلو
أم جمانة / 200 جرام

الفائزة / الجنة غايتي

http://www.islamroses.com/ibw/upload...1140907124.gif

***

فلافل / 2 كيلو
شمس الحيارى / لم تنزل

الفائزة / فلافل

http://www.islamroses.com/ibw/upload...1140907124.gif

***



الفريق الفائز هو فريق (فلافل و شمس الحيارى)

http://islamroses.com/zeenah_images/mabrook.gif

ألف ألف مبرووووك انجاز بفضل الله ضخم يافلافل وفزتي بالفريق لوحدك هيا ياشمس شدي حيلك بلا كسل:17:















الأن بإذن الله سأكتب من نزلوا أوزانهم هذا الأسبوع

وسأكتب الجدول في رد منفصل باسماء الفرق جميعهم

وكل عضوة تبغى تكتب وزنها تقتبس الجدول من ردي وتسجل فيه وزنها علشان مانتلخبط

يعني كل وحدة تروح خانة اقتباس الموجودة في أسفل ردي وتكتب وزنها أمام اسمها


أتمنى يكون قصدي مفهوم واللي مافهمت تقول وأشرح لها أكثر





blueماقلتي لي تبغي تشاركي معانا في التحدي ولا لا؟؟؟

إذا بتشاركي فراح تكوني فريق من جداوية وأفتخر

(أم جمانة) 09-11-2009 12:15 AM

لقافة /

عسلي/

***

عالية الإحساس/

فيافي نجد /


***

أم سارة /

تيررا (أم سارة) /


***

جداوية وأفتخر/

***

بكر الشايب /

دودي /2 كيلو

***

مشاعر مرهفة / 200 جرام

الأوزون/

***

الغربة مرة / 500 جرام

نورة /


***

باريسا /

أم عمار / 500 جرام


***

أم لؤي / لم تنزل

أموت في أولادي / من 3 لــ4 كيلو ...لكن سؤالي (هل نقصانك هذا لهذا الاسبوع فقط أم في أسبوعين ؟ علشان تكون النتيجة عادلة)

***

سلطانة نفسها /

بنت مكة / 2كيلو و200 جرام


***

الجنة غايتي / لم تنزل

أم جمانة / سأوزن بإذن الله السبت القادم ولكن سيكون وزني لأسبوعين

***


فلافل / لم تنزل

شمس الحيارى / لم تنزل


***


منت عاجبني / ووردة للأسبوع الثاني على التوالي لم تسجلوا أوزانكم ...هل تعلنوا الإنسحاب من النادي؟؟






بإنتظار نتائج رائعة للجميع

مع دعواتنا بالرشاقة بكل صحة وطاقة

مُنتهـى 09-11-2009 12:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (أم جمانة) (المشاركة 2276438)
فلافل / 2 كيلو
شمس الحيارى / لم تنزل

الفائزة / فلافل

http://www.islamroses.com/ibw/upload...1140907124.gif

***



الفريق الفائز هو فريق (فلافل و شمس الحيارى)

http://islamroses.com/zeenah_images/mabrook.gif

ألف ألف مبرووووك انجاز بفضل الله ضخم يافلافل وفزتي بالفريق لوحدك هيا ياشمس شدي حيلك بلا كسل:17:







يسسسسسسسسسسسسسسس


:17::17::17::17::17::17::17::17::17:
:17::17::17::17::17::17::17::17::17:

:17::17::17::17::17::17::17::17::17:
:17::17::17::17::17::17::17::17::17:





ما كنت أدري اني انا الفايزة الأسبوع الماضي

:d




عقبالكم يا بنات



مشكورة أم جمانه لمجهودة

:22:

شمس الحيارى 09-11-2009 02:12 AM

فلافل الله يسعدك يارب
شكرا فزت بسببك باذن الله حاشد حيلي من اليوم

dodi_dabdoobi 09-11-2009 03:03 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لؤي34 (المشاركة 2275858)
الف مبروك نزولك حبيبتي ويارب يرزقك الذرية الصالحة الي تقولي بعدها يارب صبرت ونلت والله انا كنت زيك والسمنة اثرت علي لكن الحمدلله شدت الهمة وكمان كان عندي كيس دم عالمبيض وسويت عملية وبعد العملية حاولت انزل من وزني وقالولي العبي رياضة ولاتاكلي دهون وقشطة وكتري من رياضة الهز الورك خصوصا قبل الجماع لما فيها من تنشيط للمبايض وسويت وكنت متابعة مع د شاطرة وبفضل الله صار الحمل ماشاء الله تبارك الله وعقبال عندك يارب يارب انتي وكل الي بدهم مايحرمكم فلا تياسي من رحمته انتي لو في الرياض ساكنة روحي لعندها اسمها د منى الريس بمستوصف الشبلان بالعروبة والله اعرف وحدة جلست عشر سنين ماتخلف وبس راحت صار عندها ولدين من تالت شهر حملت ماشاء الله عليها رائعة كله بفضل الله عز وجل وعقبالك على فكرة لاتفكري بالموضوع لانو اول سبب ياخر الحمل هذه نصيحة الطبيبة لي واكتري من الاستغفار والدعاء بجوف الليل والصدقة والررررررررررررررياضة خصوصا هز الورك وبالتوفيق انتي وبكر الشايب الله مايحرمكم الخلفة بس لاتفكروا ولاتحسبوا للدورة متى جاي فاضل لها يوم وكذا ويارب ومن هالكلام سيبوها على الله انه سميع بصير اسفة عتدخلي لكن حبت اسرد لك الي حصل معي حتى اقوي من عزيمتك


أم لؤي يا عسل الف شكر لكي حبيبتي بالعكس فرحتيني بكلامك و اهتمامك الله يجزاكي الف خير

و انا فعلا الدكتورة قالتلي نفس كلامك و نصحتني انزل وزني اول قبل ما ارجع تاني للمنشطات و ان شاء الله ما احتاجها من اساسه يارب احمل بدونها و الله يكرمني انا و اخواتي بالذرية الصالحة

لقافه 09-11-2009 04:32 AM

مبررروك للي نزلو...ام جمانه معليش ماكتبت كم نزلت لانو والله الميزان خربان..من غير كذا الهمه عندي ع زيرو:23:
بنت مكه انبسطت لك كثير ..ربي يسر لك انت وجميع العضوات:22::22:

ام لؤي34 09-11-2009 11:30 AM

الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك للفريق الفائز وفلافل الله يسلم الايادي والتصوير صراحة بدك تاكليهم من على الصور كيف بالحقيقة الله يسعدكويناولك الي ببالك يارب

asali 09-11-2009 12:13 PM

بناااااااااااااات نزلت 2 كيلووووو .......
بااااااااااااااااااااااررررررررررررررركووووووووووو ووولي

ام لؤي34 09-11-2009 01:01 PM

الف مبروك asaliحبيبتي ومنها لاكتر ان شاء الله ربي يحقق احلامك

ام لؤي34 09-11-2009 03:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asali (المشاركة 2276794)
بناااااااااااااات نزلت 2 كيلووووو .......
بااااااااااااااااااااااررررررررررررررركووووووووووو ووولي

:14::14::14::14::14::14::14:الف مبروك زواجك ياعروس asaliوفي حد يعمل رجيم في شهر العسل ياعسل الله يسعدك ويوفقكم يارب وهي زغروطة ولو انها متاخرة بس اتقبليها :14::14::14::14::14::14::14:


الساعة الآن 09:25 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©