|
أخيرا أم زوجي مدحت رشاقتي واختفاء كرشي .. والسر هنا >>
الحمدلله أخيرا نلت ما أردته :14:
المقادير : 1- قوة الإراده :22: أقولكم كيف جتني هذه القوة : تعليق من أم زوجي جرحني كثير :29: طبعا غير تعليقات الناس الثانية بأنهم يحسبوني حامل :24: وانا ما كرشت الا من بعد انجاب أحفادها و بولادات قيصرية !!! :29: :29: فعقدت النية اني أخليها ترد في كلامها و أصير أرشق منها و من بناتها :25: نتابع المقادير : 2- الافطار طبيعي كالمعتاد 3- الغداء طبيعي كالمعتاد و كثري سلطة مع الليمون أو الخل 4- العشاء ( أهم شيء بالموضوع ) : خفيف جدا لا أصل الى درجه الشبع ( كورن فليكس وحليب أو فواكه أو فطيرة واحده لا دسم ولا لحوم و أهم شي انه يكون مبكر جدا و قبل النوم بساعات ) 5- بين الوجبات : شاي نعناع أو شاي أخضر أو عصير جريب فروت او عصير الليمون 6- استخدم المشد الأنونيسي و له مفعول سحري في اخفاء البطن واهم شيء انك تسألي أي وحده أندونسية تعلمك كيف تربطيه ، و خليك كثر ما تقدري رابطه بطنك قالت لي اندونيسية انهم يربطونه 8 أشهر بعد الولاده وما ينزعزنه الا وقت النوم والسباحه :30: 7- المشي 8- الرياضه و الرقص ( حتى وانا أنظف أسناني :26: أحاول أنط و أهز الخصر يمين يسار :d ) 9- دائما البسي واسع لإخفاء المشد الأندونيسي ولكي تفاجئي الجميع 10 - قللي كميات أكلك و تابعي على الانترنت نظام الغذاء على حسب فصيلة الدم فهو يساعد على انقاص الوزن الله يوفقكم جميعا وتحصلون على أجسام رشيقة و تختفي كروشكم :14: بصراحه انا شخصيا جربت هذا ولم يمضي اقل من شهر الا وعلقت ام زوجي اليوم بالمديح ان خصري عاد رشيقا :17: وتمنيت لكم الخير والرشاقة لعلكم تستفيدوا من تجربتي الشخصية و تدعولي الله بالخير و طبعا لازلت مستمرة طمعا بالمزيد من الرشاقة في هذه المنطقة :18: |
أحسنت وفقك الله وكان في عونك ويسر لك الخير كله وسخر لك أم زوجك
|
كم عملية عملتي يعني انا شكلي حامل بسبب 3 قيصريات والرابعة كانت منظار بسبب كيس
|
الله يستر
|
مبروك
|
المشد الاندونيسي
ممكن اذا عندك صوره اله |
من وين نحصل المشد؟؟؟؟
ومبروووووووووووك حبيبتي |
تسلميين حبووبه عالنصااائح
والله يوفقك يارب بس حبيت اعرف شو هو المشد الاندونيسي ممكن اتوضحينه بالصور |
كم الفترة اللي لبستي فيها المشد؟
|
مبروك عليج <<< ثابري...
والله يسخر لج أم زوجج يارب |
ألف مبروك
نفس طلب الأخوات نبي صورة المشد ومن وين يشترونه ؟؟ لأني متضااااااااااايقة حيل من بطني بعد الولادة وصار لي 3 شهور شريت حزام سونا حراري بـ350 وشريت كريم بـ200 ريال غير الخلطات الشعبية الي خسرتني كثير ومافي فايدة |
الكيسائي ... اللهم آمين ... إلهي وفق الكيسائي واكتب له في كل خطوة توفيق لدعائه لي
|
اقتباس:
انا أجريت عمليتين قيصريتين و الحمل الثالث كان حمل عنقودي بسببه أجريت لي عمليتان تنظيف ولا تستمعي لمن يحبطك ويقول ان الكرش بسبب القيصرية لا يختفي ... كل شي بالاهتمام و العناية يصير والله يوفقك .. سؤال لو سمحتي : ما سبب ال 3 قيصريات ؟ |
اقتباس:
؟؟ نعم الله يستر فهو الستار |
اقتباس:
الله يبارك فيك ويحقق أمانيك |
اقتباس:
ارتديته من 16 / يونيو / 2007 م ولازلت أرتديه طبعا لم يمض شهر بعد ولا أنزعه إلا وقت النوم و وقت السباحة مع العلم إن آخر ولادة كانت منذ سنة و نصف ، يعني كان المفروض بعد الولادة بأسبوعين لكنني كنت أربط حزام طبي ولم ينفعني !! |
الأمير ... شكرا على التشجيع
و اللهم سخر لي أم زوجي . .. اللهم آمين و إلى كل من طلب مني صورة المشد الأندونيسي سأحاول بإذن الله توفير الصورة لكم |
حبيبتي
أنا جربت المشد الاندنوسي بعد ولادتي باسبوعين تقريبا والله ساعه بالكثير وما قدرت اتحمله قااااااااااااااااااااسي واطرافه حااااده وطوييييييييييييل جلست شغالتنا تلف وتلف الين ما حسيت نفسي بالقوة يطلع فشلته وحطيت بدل منه قطعة قمااش بنفس الطول ومن القطن ولفيتها بنفس الطريقه الاندنوسيه ويارب لك الحمد عادت بطني كما كانت قبل الولادة ترى السر في طريقه الربط لانهم يركزوا على رفع العضله وتثبيتها عشان ماترتخي اثناء الحركة الله يتمم عليك فرحتك ويديم الصحة والعافيه تقبلي تحياااااااااتي ...........ز |
أختي حنونة .... لا ألومك المشد فعلا لا يطاق من ناحية القساوة
لكني أربطه فوق بلوزة خفيفة فأحس براحه أكبر و سر إختفاء الكرش ليس بالمشد فقط لكن أيضا بالنظام الغذائي و الحركة وكلها معا ساعدتني في استرجاع رشاقتي في وقت قصير قولوا لا اله الا الله و ماشاء الله :) نعم أختي ان طريقة ربط المشد هي الأساسية و السر فيها |
اقتباس:
السؤال من وين نجيبه؟؟؟ من البقالات الاندنوسيه؟؟ ارجوكي قولي من فين نحصل عليه |
يباع في الصيدلية بدلا عن هذا المشد الأندونيسي حزام مابعد الولادة العادي والمعروف ولازم بعد الولادة بثلاث اربع شهور ألبسه ومايطلع لي كرش ولله الحمد مع العتناء بالأعشاب كما وصفت الاخت صاحبة الموضوع وآسفة إذا تدخلت زيادة عن اللزوم
|
مبروك وتسلمين على النصايح ادعي لي ان كرشتي تروح قبل موعد زواجي الله يوفقك |
ماشاءالله عليك
|
عارفه اهم شي غاليتي الاراده والرياضه والحركه الله يوفقنا جميعا انا بدات من يومين اتبع نظام غذائي واعمل رياضه ومشكوره يالغلا على المعلومه
|
يعنى اقدر البسه عاااااااااااااااااادى فى اي وقت مولازم بعد الولاده مباشره
|
ماشاء الله عليك
ان شاااء الله دووووووووووووووووووووم :22: وعقباااالي يااااارب :17: |
حبيباتي انا اخر ولاده لي قبل سنتان وشهرين
تتوقعي ينفعني المشد عموما الكرش مو الى ذاك الحد لكن متضايقه ابغى انحف بصراحه ابغى بطني تصير لاصقه في ضهري يختى الفضائيات جننتنا وجننت رجالنا عشان كذا لازم ننحف ولا يكفيني المشي |
اي والله اختي يا ريت تفرجينا المشد الاندونيسي شو هو
|
كم الفترة اللي لبستي فيها المشد؟بس حبيت اعرف شو هو المشد الاندونيسي
ممكن اتوضحينه بالصور |
هذه صورة المشد الأندونيسي http://www.7yati.net/up/uploads/c761f5a1c2.jpg و للعلم موضوعي لم يكن أصلا للدعاية للمشد لكن أرى ان هذا اللي حصل !! فأنا شرحت أن بالاراده و اتباع نظام غذائي و المشي و الحركة أسباب ساعدتني |
اقتباس:
حياك الله أختي و شكرا لك على المشاركة ... و تدخلي على راحتك :d انا عن تجربة شخصية لم أرى فائده كبرى من الحزام العادي و غير هذا فقد سبب لي هبوط الرحم !! و هذا حسب كلام الردادة اللي رددتني بعد الولادة !!! وطريقة ربط المشد فيها رفع للرحم و شد للبطن .... والله أعلم :25: |
اقتباس:
والفال لك ان شاء الله لكن نصيحه من أخت لأختها اتبعي ريجيم و رياضه لشد البطن فالكرش سيكبر بعد الحمل و الولادة و ستصبح لديك مشكلة ان لم تلحقي عمرك :11: |
اقتباس:
و ماشاء الله عليك شكرا على المشاركة و التشجيع يا ام عيون فتانه :17: |
اقتباس:
و التوفيق لك و للجميع و بصراحه الاراده أهم شي ... فلا تيأسي ولا يغلبك الجوع مساء و تستسلمي مثلما يحدث معي الآن فأنا أكتب الان الرد و أفكر بالطعام :d |
اقتباس:
عااااادي لأنه لشد البطن لما بعد الولادة و للريجيم و سمعت وحده من قريباتي تقول في رجل من عائلته يستخدمه الآن للريجيم ولا أعلم ان كان يفيد الرجال بصراحه ؟؟؟؟؟ :30: |
اقتباس:
:17: :17: :17: :17: :17: :17: :17: :17: :17: :17: :17: يااااااا رب |
اقتباس:
طبعا ينفعك .... هو أصلا لشد البطن سواء بعد الولاده أو ريجيم و الله اني عملت دعاية للمشد يا ريت أملك بضاعه منه كنت ربحت منكم :22: :d وانا ايضا هدفي يكون بطني لاصق بظهري والله جننتا الفضائيات :29: :29: :29: و عشان تضمني فائده المشد اتبعي نظام غذائي صحي + المشي نصف ساعه باليوم و كل يوم |
عزيزتي ما قلتيلنا من وين نشتري من الصيدليه ولا من مكان ثاني ينباااع؟؟؟
وجزاااج الله خيرااا |
اختي الكريمة الف مبروك وان شاء الله دايم تبقا رشيقة
|
الله يتمم عليك
بس جد من وين نشتريه ؟؟ وكيف اربطه على بطني ؟ وجزاك الله خير |
| الساعة الآن 11:36 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©