|
لقد قاربت على الإنهيار التام داخلياً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواني وأخواتي الأفاضل أتمنى منكم أن تتقبلوا صراحتي ووضوحي في هذا الموضوع بصدر رحب موافقين ؟ إذن على بركة الله أخواني أنا ماأستمريت في هذا المنتدى إلا بسبب أنه منتدى يضم بين جنباته أخوة وأخوات لم تلدهم أمي ، بل قد يصل بعضهم إلى مرتبة أعلى من أشقائي وشقيقاتي أخوة متناصحين ، نشارك بعض على الحلوة والمرة يوم أنصحكم وأيام تنصحوني وأيام أنصحكم ويوم تنصحوني وهكذا حتى لو تكونت لدى البعض منكم قناعة بأن الذي ينصح يجب ينصح نفسه أولاً ثم ينصح الآخرين فانا صراحة لاأحب التظاهر بأني لاأخطي ، ولا أقع في مشاكل تافهة ، ولا عندي مشكلة أبداً في التكلم في مشاكلي حتى لو اهتزت صورتي (التي كونتموها لي خلال فترة مشاركتي شبه الطويلة في المنتدى) أنا أحب وأموت في شيء أسمه (الواقعية) وأنا انسان واقعي ( بي المميزات والسلبيات) لذا لن أطرح الموضوع بمعرف آخر بل سأطرحه في هذا المعرف وعلى بركة الله كانت هذه المقدمة الأولى والآن المقدمة الثانية : أخوتي أنا أصلاً وتحديداً لاأعرف بالضبط ماذا فيني او مما أشتكي بالضبط لذا سيكون عرضي للموضوع سردا لعدة مشاكل تواجهني أريدكم أن تستشفوا منها المشكلة ، لاأني لاأعرفها بالضبط ، ولكن سأحاول(بمشيئة الله تعالى) في نهاية الموضوع بأن أحاول تخمين ماهي المشكلة التي أعاني منها بالضبط . والآن ننتقل إلى عنوان موضوع هذا الموضوع ((لقد قاربت على الانهيار التام داخلياً) )) أنا الآن اتحطم داخلياً ، يأكل بعضي بعضاً من غير أن يشعر المحيطين بي بذلك ، أخرها قبل شوي عندما كنت في المحاضرة (من الماجستير) سألني الدكتور عن شيء المفترض أن طالب البكالوريوس يعرفه ، ولكن لم أستطع كتابة الصيغة الكيميائية وكتبتها بشكل مضحك وخاطيء ومخزي بنفس الوقت ! ولكن ماذا عساي أن أعمل أنا حصاد نظام تعليمنا ال؟؟؟ ، وعلى فكرة هو الذي درسني هذه المادة في البكالوريوس (أساسيات). طيب وين المشكلة ؟ ذاكر اول بأول وضبط أمورك . تابع معي لعلك تساعدني في معرفة المشكلة ! تعبت تعب شديد مع زوجتي وبناتي لإيصالهم إلى فكر معين ومستوى معين ولكن بدون فائدة كبيرة طيب وين المشكلة ؟ أصلح نفسك وهم يصلحون من بعدك. تابع تعبت أيضاً من ضغط والدي ووالدتي علي ، وتخفيفهم الشديد على بقية اخواني عن بكرة أبيهم ، الواحد فيهم إذا عرفوا أن عنده اختبار يقمون بتفريغه تفريغ كامل ، بينما انا رب الأسرة والعائل على 3 بنات (الله يحفظهم ويحفظ أبوهم) والموظف وطالب الماجستير لايوجد لي تفريغ ، بل الحساسية زائدة جداً تجاهي . طيب وين المشكلة ؟ هذا أبوك وهذه أمك وهذا رضا الوالدين ، تريد الجنة أصبر ، ماتريد الجنة فيه جهنم ، لاتخاف ماراح تترك ، ياجنة يانار . تابع عندي مشاكل مالية طيب وين المشكلة ؟ حلل الراتب الذي تحصل عليه وتصدق والله يبارك لك وأدخل دورات مالية . تابع عندي مشاكل نفسية طيب وين المشكلة ؟ روح لطبيب نفسي ، أستشر احد تابع وعندي مشاكل أخرى . طيب وين المشكلة ؟ كل مشكلة ولها حل . أيوه هنا لاتتابع وإنما قف لتسمع مني ماهي المشكلة . المشكلة أني أعرف الحلول ، بل أجيدها عندما يتعلق الموضوع بشخص آخر ، بل أستطيع الآن الدخول على هذا الموضوع وأعتبر أن أخي في الله شخص آخر ،ستجدني أضع بدل الحل ألف وكلها واقعية طيب وين المشكلة ؟ أدخل على موضوعك وانصح نفسك واستفيد من النصائح منك لنفسك. المشكلة إني اخاف إن يحدث عندي انفصام في الشخصية إن عملت ذلك (هذا إن لم يكن عندي انفصام أصلاً) . أذن أخوتي مشكلتي والله أعلم تكمن في أني أعرف الحلول ولكني لاأطبقها ، بل لاأستطيع تطبيقها في شيء مكبلني واعتقد انه اتباع الهوى واتباع الهوى مشكلة حلها معروف وقد عرضه علي أحد فاعلي الخير مثلكم ولكني مازلت أتحطم داخلياً وجائتني فكرة الانتحار ( عارف وفاهم حكم الانتحار في الاسلام وعارف وين راح يروح المنتحر ) ولكن أنا أقول لكم ذلك كي تعرفوا ماذا يحدث داخل مخي ، واعتقد أنها وساوس شيطانية ولكنها وساوس قوية أهلكتني من كثرة تكرارها على مسامعي ، بل تأتيني أفكار أشد . قد يكون ماأحتاجه هو الدعاء منكم بأن يصلحني الله ويوقظني مما أنا فيه لذا وضعت موضوعي هنا في قسم الدعوات واللي فهم شيء من الذي قلته وقد مر بتجربة مشابهه وعنده حل منطقي وواقعي فياريت لايبخل علي وأما النصائح النظرية والحلول العادية الأخرى فأكتبوها أيضاً لعل غيري يستفيد بها ، إنما أن ماأعتقد ، لأن راسي ملئ بالحلول ، ولكن للأسف يوجد شيء أو اشياء مكبلتني في الختام أتمنى من يقرأ الموضوع ويعرفني معرفة شخصية بأن لايفاتحني بهذا الموضوع ولايكتب رد هنا ، لأني سأتجاهله والله يعطيكم العافية وأسأل الله ان أنتهي من هذا الاكتئاب المزمن على خير وعلى فكرة ، حالتي هذه لاتمنع من إصداء النصح في مواضيع المنتدى الأخرى ، وياريت يرد أحد علي ويقول : قبل لاتنصح الناس روح أنصح نفسك ؟ لأني سأرد عليه بقولي : أيدي بأيدك ، كيف انصح نفسي ؟ طيب علمني على الأقل كيف السيطرة عليها قبل أن تدمرني . إذن بالنهاية أقول أريد المساعدة ولكن كيف ؟ ماأعرف ، اللي أعرفه أني أريد المساعدة فقط ، فهل سأجدها عندك ؟؟؟؟والله الموفق . |
أخي اللي أعرفه عنك من خلال مداخلاتك و ردودك
ما شاء الله عليك انت أقوى من كل هذه المشاكل يمكن الضغط زاد عليك بس مرحلة و ان شاء الله تعدي على خير أنا قبل مدة كنت متأزمة لدرجة لا يعلمها إلا الله و جربت أغير الجو و الحمد لله و ما شاء الله جابت نتيجة أنصحك أخي انك تروح مكان هادي لوحدك و تحاول تغير جو بعيد عن الضغوطات اللي حولك تجلس كام يوم مع حالك و ان شاء الله سترى الفرق نصيحة ز لا تفكر في الانتحار أبدا مهما وصلت بك المشاكل فكر ببناتك الله يحفظهم ما لهم أحد سواك أصمد أخي فقط لأجلهم لأنهن يرين فيك كل شئ لا تصدمهم (أتكلم من تجربتي لأن لي أخوات فقط و نرى في الوالد السند الوحيد بعد الله الله يطول عمره) أصمد أخي فقط لاجلهن الله يعينك و يقويك |
يا اخي كلنا في الهوا سوا
ما تحسب نفسك لحالك اللي يصير معك هيك كلنا ضغوط ومتاعب والله مليون انتحار ما يكفي الايمان بالله وحده اللي موقفني على رجليي انت رجل وتتكلم هيك يعني تقدر وقت تحس بضيق تخرج من البيت تمشي تصرخ ا انا امراءة عندي حدود اقف كلنا نخظئ مثلا انت تقول انك ما قدرت تحل الجواب امام الاستاذ تغلب انت على الاكتآب النفسي والله اذا اعد لك ما احس به تقول هذه مجنونه كل هذا وتنصح الناس لست لوحدك في هذا العالم تعرف انا سمعت انو اكثر ناس تصاب بالاكتآب هم سكان كندا وقت الشتا مع انو المنطقه تتغطى بالبياض ومنظر الثلج جميل جدا وكلمت قريبه لي زارت ابتها هناك قالت نفس العوارض من غير ما انا اقول لها شي اهو شي لا تيأس من رحمة الله السبب الرئيسي للمشكل اننا نقول نعم وحاضر ومن عيوني ونضحك بوج الكل ونساعدهم ووقت نكون بحاجه لحد ما تلاقي حد قربك تذكر مشكلتي كتبت فيها سوء تفاهم بيني وبين ابني القصه مش سوء تفاهم القصه الاحساس القاتل اللي تحس فيه انو لازم تنفذ طلبات الجميع ووقت الالم ينزعجو يريدوننا آله تتحرك ينسو اننا بشر عنا مشاعر واحاسيس |
وعليكم السلام ورحمه الله و بركاته
اتوقع ما في حل لمشاكلنا الا المصارحه صارح نفسك بما تريد و حدد نقاط توجه حياتك مع الدكتور في الماجستير اخبره بما تعاني و انك انقطعت فتره عن الدراسه و بالرغم من انها اساسيات فانك تحتاج لمراجعتها و والديك اخبرهم بحاجاتك و هم ما يعتقدو انك بحاجه لمعامله كلبقيه لانهم يجدون منك مالم يجدوه من الاخرين فصارحهم ما اعتقد انهم حيتهموك بالعقوق بل سيدركون انك مستقل ولك حياتك و انك ستكون معهم لكن بعد ان ترتب حياتك ويقفون معك حتى ترتاح لماذا تعتقد انه سيكون هناك عقوق زوجتك و بناتك ايضا اخبرهم بوضوح ولو يوميا و يكون بشكل عملي وليس كلمات فقط و هكذا في كل المجالات في حياتك ضع اولويات اهم ما في الموضوع انك ترتب وقتك و ترتب افكارك اخبر الجميع بكل ثبات وقوه و بصراحه بانك تريد اعاده ترتيب حياتك و بالطريقه التي تريدها لانه واضح لي من خلال قراتي لما تمر به و مررت انا به اننا نفقد التوازن و حكمنا و حلولنا مشوشه احسن ما تخسر دينك و اخرتك |
أنا ايضا أعاني من نفس مشاكلك ونفس تخبطك وتشتتك .. أنا طالبة في مرحلة الدكتوراه .. ومبتعثه للدراسه في بلد أوروبي لوحدي بدون زوجي .. مشكلتي الرئيسيه هو أني متأخره بعض الشئ في إنجاز رسالتي .. ووقتي الذي يجب أن يكرس لأجل القراءه والبحث يضيع مني غالبا في اشياء ثانويه .. أعاني من اكتئاب مزمن سببه الوحده والغربه وفراق زوجي .. وأعاني من ضغوط كثيره سببها أعتماد أبي وأمي الكلي عليّ في حل مشاكل أخوتي المراهقين رغم أنني أبعد عنهم الاف الكيلومترات .. وأعاني من مشاكل إداريه وماديه عديده في بلد دراستي .. واحيانا ايضا من خلافات مع زوجي .. ومنذ حوالي سبعة أشهر وأنا أحاول حل جميع مشاكلي هذه وترتيب أوضاعي لكني لم أفلح .. أعرف الحلول مثلك لكنني لا أستطيع تطبيقها .. أظن أني فقدت الرغبة والقوه النفسية والبدنية لذلك .. أكثر شئ أود أن أجد له حل هو كيف يمكني إيقاظ الرغبه في نفسي من جديد للدراسه وكيف أرتب وقتي ??? كنت أتمنى أن أفيدك لكن كما ترى يا أخي فاقد الشئ لايعطيه !! لذا سأكتفي بانتظار الحلول معك .. كان الله في عوننا جميعا .. |
أعيش ظروف مشابهه لك لكن أنا مرحله بكالريوس وتخصص من أصعب تخصصات التربيه الخاصه وهو مسار الأعاقه العقليه وطفلين أحدهما من ذوي الأحتياجات الخاصه وأنا المسؤوله عنهما بالمقام الأول رغم مسانده والداي ومساعدتهما لي في تربيتهما لكن 99% مسؤليتي أنا..
أجرى ابني جراحه ورغم صعوبه الوضع والرعايه الدقيقه والمكثفه كنت أمر بامتحانات الميدترم وتجاوزتها بنجاح ولله الحمد وتلك الفتره العلاجيه لم أكن أنام سوى ساعتين فقط تخيل الوضع المجهد ثابرت واجتهدت وتحملت وكنت حينما أشعر بالأنهيار اتذكر قول الشاعر: ومانيل المطالب بالتمنى ولكن تؤخذالدنيا غلابا فيزيد اصراري على اثبات ذاتي رغم الأزدحام الشديد وخضم المسؤليات التي على عاتقي فلدي رابطه جامعيه تم تأسيسها من قبلي وأصبحت عضو متعاون في جمعيه أطفال الشق الشوكي وفي الطريق سأصبح عضو في الجمعيه السعوديه للأمراض الوراثيه ان استكملت باقي الأجراءات ناهيك عن الأولاد والدراسه.. كل هذا ومازلت صامده فأنا أريد أن أكون كما أود لنفسي وليس كما يود الآخرين لي لذا علي المواصله لأصل.. يجب أن تتحلى بالصبر والعزيمه والتفاؤل حاول أن تتجاوز ماأنت فيه خاطب ذاتك وقل ان الفرج آت عما قريب وماهي الا ظروف وقتيه فدوام الحال من المحال وان شاء الله نجدك وقد نلت الدكتوراه بامتياز.. لي عوده بعد انهاء ماتبقى لي من امتحانات لأحاول ايجاد الحل ولكن دخولي هو للدعاء لك بالتيسير .. فاعذرني لضيق وقتي أجبتك عن نفسي وكيفيه تجاوزي للضغوطات وأرجو أن تجد في طياتها الفائده..أتمنى لك ولأسرتك كل ماهو أجمل بالوجود..في رعايه الله |
اخي الكريم
احمدالله وتوكل عليه انت شفت كل اللي ردو عليك عندهم نفس مشاكلك واكثر وهذي الدنيا وحال الناس فيها صعبه انك تعيش بسلام من دون مشاكل وصدقني انه هذا اختبار من رب العالمين لانه يريدك ان تتجه له ان تلجا اليه ان تتوسله اخي الحل ليس عندي او عند اي احد الحل عند الله وكثرة الضغوط من الدراسه والعمل وكثرة التفكير و مسؤلياتك انت وضعك نفس وضع زوجي بالنسبه لوالديه مع انه اصغر اخوانه لكن هوه المتكفل بهم اخي حاول كل ليله انك تصحو قبل صلاة الصبح بربع ساعه والتجا الى الله وادعوه بقلب صادق واشكي اليه حالك ولاتحرم نفسك من البكاء والله والله تحس بهمومك نزلت مع دعائك وادعي بهذا الدعاء يا مفزعي عند كربتي ، ويا غوثي عند شدتي ، إليك فزعت ، وبك استغثت وبك لذت ، لا ألوذ بسواك ، ولا أطلب الفرج إلا منك ، فأغثني وفرج عني . يا من يقبل اليسير ، ويعفو عن الكثير ، اقبل مني اليسير ، واعف عني الكثير ، إنك أنت الغفور الرحيم . اللهم إني أسألك إيمانا تباشر به قلبي ، ويقينا حتى أعلم أنه لن يصيبني إلا ما كتبت لي ، ورضني من العيش بما قسمت لي يا أرحم الراحمين . يا عدتي في كربتي ، ويا صاحبي في شدتي ، ويا وليي في نعمتي ، ويا غايتي في رغبتي ، أنت الساتر عورتي ، والامن روعتي ، والمقيل عثرتي ،والمفرج كربتي فاغفر لي خطئتي يا أرحم الراحمين ولا تنسى الاستغفار واكثر من قراة اية الكرسي |
نسيت ان اخبرك
اني مريت بحاله لاني ادرس واشتغلت وعندي اولاد صغار وغير هم شغل البيت والعمل والاولاد والزوج كنت وقتها جدا جدا منهاره ولكن خليك وقوي عزيمتك وربي يكون معاك لا تياس انت عندك قوه داخلك كل اللي عليك انك تفجرها والله خير معين |
اهلا اخي الكريم وانا اقراء مشكلتك والردود عليها سبحان الله والجميع يعاني بما فيهم انا حيث انا ما تشعربه موجود في الجميع ذكرت قوله سبحانه وتعالى : ( لقد خلقنا الإنسان في كبد ) البلد -وبحثت في تفسيرها لابن كثير
وقوله : ( لقد خلقنا الإنسان في كبد ) روي عن ابن مسعود ، وابن عباس ، وعكرمة ، ومجاهد ، وإبراهيم النخعي ، وخيثمة ، والضحاك ، وغيرهم : يعني منتصبا - زاد ابن عباس في رواية عنه - في بطن أمه . والكبد : الاستواء والاستقامة . ومعنى هذا القول : لقد خلقنا الإنسان سويا مستقيما كقوله : ( يا أيها الإنسان ما غرك بربك الكريم الذي خلقك فسواك فعدلك ) [ الانفطار : 6 ، 7 ] ، وكقوله ( لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم ) [ التين : 4 ] . وقال ابن [ أبي نجيح ] عن جريج وعطاء عن ابن عباس : في كبد ، قال : في شدة خلق ، ألم تر إليه . . وذكر مولده ونبات أسنانه . قال مجاهد : ( في كبد ) نطفة ، ثم علقة ، ثم مضغة يتكبد في الخلق - قال مجاهد : وهو كقوله : ( حملته أمه كرها ووضعته كرها ) وأرضعته كرها ، ومعيشته كره ، فهو يكابد ذلك . وقال سعيد بن جبير : ( لقد خلقنا الإنسان في كبد ) في شدة وطلب معيشة . وقال عكرمة : في شدة وطول . وقال قتادة : في مشقة . وقال ابن أبي حاتم : حدثنا أحمد بن عصام ، حدثنا أبو عاصم ، أخبرنا عبد الحميد بن جعفر ، سمعت محمد بن علي أبا جعفر الباقر سأل رجلا من الأنصار عن قول الله : ( لقد خلقنا الإنسان في كبد ) قال : في قيامه واعتداله . فلم ينكر عليه أبو جعفر . وروى من طريق أبي مودود : سمعت الحسن قرأ هذه الآية : ( لقد خلقنا الإنسان في كبد ) قال : يكابد أمرا من أمر الدنيا ، وأمرا من أمر الآخرة - وفي رواية : يكابد مضايق الدنيا وشدائد الآخرة . [ ص: 404 ] وقال ابن زيد : ( لقد خلقنا الإنسان في كبد ) قال : آدم خلق في السماء ، فسمي ذلك الكبد . واختار ابن جرير أن المراد [ بذلك ] مكابدة الأمور ومشاقها . =========================== http://www.islamweb.net/newlibrary/d...9&ID=1957#docu ======================= اخي الكريم لا نملك غير الصبر والرضا بما قدره الله علينا حتى ننال الراحه في الاخره فرج الله همك |
اخي الكريم
فهمت من كلامك انك تواجهه عدة مشاكل منها مايلي 1- حاسس انك لم تحصد شيء من دراستك في مرحلة البالكوروس وهذا مسبب لك احباط شديد(والسبب على قولتك التعليم عندنا هو اللي اوصلك لهذي المرحله) 2- لديك ازمة مالية او عدم مقدرتك على كل هذي المصاريف واصلا الراتب مايكفي وووو. 3- امنيتك انو عيلتك تصل لمستوى ولم تستطع فعل ذلك . 4- ضغط والديك عليك بأمور ترهق كاهلك وتزيد من احباطك 5-مشاكل نفسيه وافكار شيطانيه الله يجريك منها (كلها هذي وساوس تنتهي بقول اعوذ بالله من الشيطان الرجيم) 6- عندك حلول لكل مشاكلك ولكن لاتستطيع فعلها . جاوبني اذا كانت هذي هيا فعلا مشاكلك علشان اطرح عليك حلول واقــــــــــــــــــــــعيه ومرضيه لك بإذن الله هل انت تكمل الماجستير رغبة منك في اكمال تعليمك ام هيا كذا فكرة خطرت ببالك والسلام وايش هدفك من إكمال الماجستير وايش هوا تخصصك ؟؟؟؟؟؟ |
أصدق بالله ياأخى اللى أنت كتبه ده حدث معايه بالفعل وكنت فى فتره أمتحانات
وكنت من كثره التفكير فى الأنتحار (بحلم أنى بنتحر) وبالنسبه للنصح فى المنتدى (اللى أيده فى النار مش زى اللى أيده فى المايه)يعنى سهل تنصح وصعب تنفذ وكلنا هكذا فى حياتنا ليس أنت فقط وانا دايما أستغرب العقل فى الردود لكن وقت مشاكى الغباء بيكون واسع المدى وسريع المفعول وكان علاج الوحيد بعد الطبيب النفسى الذى فشل فى علاجى وكتبلى أدويه (سببتلى أرق وخوووف وزياده فى ضربات القلب ) غير التخيل الغير حقيقى ورؤية أشياء ليس واقعيه لكن والله والله والله ماعالج كل هذا إلا ( ســــــــــــــورة البقــــــــــــره ) يوميا وخليك واثق أن هو ده علاجك بالنسبه لمشكلاتك مش هحلها لأنك عارف حلولها والحياااااااااااه كلها مشاكل فكرك بنكتب فى المنتدى حتى نحلها بالعكس بنفضفض ربنا ييسر أمورك والله يخلى بناتك بسم الله ماشاء الله أجمل هدييييييييييييييييييه ربنا يخليهملك كفايه ضحكتهم أجمل بلسم والله يشفى ضغوط الحياه |
مش هكدب عليك أني بأعاني ولي موضوعبعنوان بأكره نفسي
عادى الموقف اللى حصلك في محاضرة الماجستير كلنا بننسى عادى جدا مش معناه انك مش فاهم دة طبيعي لانك بقالك فترة مخلص التعليم الجامعي روح مكان واااااااااااااسع وفي الصحرااااااااااء مفهويش حد وصرخ بأعلى صووووووووووووتك |
أخي في الله
يؤلمني حالك و كانه حالي و انا اشعر ان مشاكلنا في بعض من البنود متشابهة و لكن بخصوص الحلول الحمد لله وصلت إلى مرحلة من الصبر لحد انه يقال أني لا مبالي أنا أبالي و لكن لن أسمح للهموم ان تأخذني بعيدا عن السعادة و ستبقى السعادة جزء لا يتجزء من الحياه ... فالمال الذي لا أملكه أصلا لن يجلب لي السعادة و لن أموت من الجوع و سأتخطى جميع المحن و سأصنع من محنتي مدرسة للآخرين و الصبر و المثابرة و الارادة وفقك الله ......... اترك هذه الالام اعمل ما عليك مجتهدا و توكل على الله و بعدها لا يضيرك شيء طمنا عنك |
أخي الفاضل..
أتفق معك تماماً .. فكلامنا مع الآخرين ونصحنا لهم سهل .. أما التطبيق على أنفسنا فهو للأسف ليس بنفس السهولة. شخصياً عندما أواجه مشكلة أعرف حلها ولكنني أجد صعوبة في تطبيق ذلك الحل .. فإنني ألجأ إلى الصلاة والاستخارة بشكل أساسي. أنار الله دربك وبصيرتك. |
اخي في الله من منا لا يعاني على قولة كل الاعضاء كل واحد له همومه ومشاكله بس عليك بالصبر والتطنيش وتذكر نعم الله اللي اعطاك اياها وانك احسن من غيرك باشياء كثيرة صدقني هذا الشئ اللي يدخل الامل في قلبي لما اجلس اعدد نعم الله علي واني احسن من غيري عالطول احس اني تاااافهة واني ضعيفة وتجيني قوة من داخلي وطاقة تتحسسني اني اقدر اصبر واصبر وانتظر فرج ربي
هذي نصيحتي لك اتمنى ان تتقبلها |
الله يعينك اخي الكريم و يفك كربتك و يفرج همك اخي الكريم ...
اخي الكريم اعتقد و الله اعلم ان مشاكلك ناتجة من حساسيتك و رغبتك في المثالية و ارضاء من حولك .. لازم ترضي الوالدة و الوالد .. و زوجتك و بناتك و شغلك يكون على اكمل وجه رقم واحد في دراستك .. و تحمل حمل من حولك .. يااخي في الله سهلها على نفسك و لا تحملها اكثر من طاقتها و كثرة الضغظ تولد الانهيار .. لا سمح الله .. خلي ببالك انه مامن احد مثالي .. و لا تحاول كسب رضا كل من حولك \ لانك لن ترضيهم و ستكون الخاسر الاكبر .. اكتفي بعمل اللذي عليك و لا شي يزيد عنه .. مشاكلك المالية : حاول تتغلب عليها بالتنظيم وو التقتير .. استغنوا عن الكماليات لفترة الدراسة : حط براسك انم تذهب للتعلم و لست مطالب بمعرفة كل شي و الا لما تدرس اصلا ؟؟ حتى و ان كانت توافه الامور و اساسيات المادة ... ياخي الكريم انت انسان رب اسرة و لديك عمل و مسئوليات فالنسيان شي طبيعي .. خذها ببساطة و لا تحجل او تشعر بالخزي .. بالعكس كثر الله خيرك لسه فيك نيه للدراسة ماشاء الله عليك .. واذا زادت الضغوط عليك ,,, اترك الدراسة لقترة بسيطة و ارجع فيما بعد ... والديك : حاول ارضاءهم لكن بقدر .. بحيث انك ما تجي على نفسك و صحتك و بيتك ... خلي لكل شي حدود .. و ربي ان شاء الله ينولك رضاهم على طول ..ز اخي الكريم .. حاول ان تنعزل بنفسك لفترة ... قد يكون السفر لدولة اخرى مكلفا بالوقت الحالي .... اذن اذهب برحلة داخلية ,,, اذهب لمدينة اخرى ولو لعشرة ايام .. لا تتصل باحد ... حتى لا تلحقك المشاكل و الهموم .. خذ نفس ,.. خذ وقت لنفسك .. \و عندما تعود ستشعر بالحنين لكل من حولك .. اذا لا تستطيع السفر ,, اذت ابدأ من اليوم باستقطاع وقت معين من اليوم يكون وقتك الخاص.. اطلع من بيتك لاي مكان تختلي فيه وحدك لا تقكر فيه باي احد و لا باي شي .. فقط اعمل ما يحلو لك فيه .. صلي ...اُقرأ 0.. اسبح .. فكر .... حتى لو حبيت ابكي او اصرخ المهم يكون عندك مكانك ووقتك الخاص ولو ساعة باليوم ترتاح فيها من الضغوطات التي عليك الحياة اصبحت صعبة جداااااا جددااااا و كل يوم تنضاف ضغوطات علينا وهموم لذا لابد من ان نهتم بانفسنا و نبعدها قليلا عن كل ما يتعبها و الا حصب مالا يحمد عقباه لا تكن مثاليا كثيرا مع من حولك .. فالناس و حتى اقرب الاقربين اصبحوا استغلالين و لن يرحموك طنش .. و خذ الامور بمنتهى البساطة .... لا تعتقد باني ااتفلسف .. فقد كانت تصيبني نفس الحالات و من قوة الضعظ لا انام الليل و تأتيني حالات عصبية ... لكم الحمدالله تغلبت عليها صدقني ,,, عندما تفبل على امر لا تحمله فوق ما يتحمل .... فمثلا قول في نفسك ماذا سيحدث اذا لم افعل كدا و كدا هل سيتأذى احد؟؟؟ هل هي نهاية العالم ... هل سيغضب عليا الله اذن لما وجب عليا فعله ان استعطت كان بها و ان لم استطع خلاص ... اعذرني على الاطالة اخي الكريم .. ربي يوفقك لما فيه الخير ياارب و يبعد عنك الهموم و المشاكل |
الله يعينك أخي في الله
حاول انك لما تصير المشكلة ما توقف عندها و ما تعطيها أكبر من حجمها بالنسبة لمشاكل الدراسة هذه مشاكل عادية صحيح انها صعبة لكن هي كذلك الدراسة تعب و هم و بعدها فرج و علم و ربما فلوس بإذن الله و بالنسبة لمشاكل أهلك حاول تتخيل كل ما عملت معهم خير انك ستكون من أصحاب اليمين يوم القيامة و سيجزيك الله أحسن الجزاء و مراتب عالية في الجنة عن باقي إخوتك و بالنسبة لكل المشاكل مع بعض لا تحاول تخلطها مع بعض و حاول لما تواجهك مشكلة انك ما تتذكر شي من مشاكل حصلت وانتهت تعامل مع الواقع بلحظاته و اطلب الحضن الحنون من زوجتك او أي أحد تثق به فشله خلقك و لا تكتم بقلبك و طبعاً استعن بالدعاء انا لما تكون الهموم و المشاكل مسيطرة علي أكتر شي بهديني هو لما بفكر انه هي هيك الحياة الدنيا و انه رب العالمين سماها دنيا لأني ما فيها شي و جعلها كلها منغصات كي نشتاق للجنة وقتها بقول و بحرقة قلب من جوا و بصوت عالي يااااااااااااا رب أسألك الجنة عمري ما بحس بقوة إرادتي و رغبتي بدخول الجنة إلا لما تكتر الضغوط علي حاول الصبر إن الله مع الصابرين الله يقويك يا رب و ييسر دراستك و يجعلك من الناجحين آمين |
و نسيت أقلك
جرب وقت فراغك أو حتى وقت تكون عليك ضغوطات تقرأ شي من كتب البرمجة اللغوية العصبية للدكتور ابراهيم الفقي كان أيام شعوري بالفشل بالجامعة كتير يشجعني و يعطيني جرعة أمل و نشاط للأمام الله يوفقك |
فرج الله همك وجعل لك من كل ضيق مخرجا
اخي الكريم ردد دائما لاحول ولا قوة الا بالله جملة يسيره وسهله نرددها دائما وباذن الله فرجك بها لانها تعني التحول بقدرة الله وقوته من حال الى اخر من الشقاء الى السعاده من الضعف الى القوة من الضيق الى الفرج وقس على ذلك ودائما قلها وانت محسن الظن بربك وميقن من اجابته لك وقلها في اي موقف مثلا عندما لم تستطع الاجابه على سؤال الدكتور رددها فالله قادر على ان يحول حالك من النسيان الى التذكر وحتى لو لم تتذكر فالله سبحانه قادر ان يجعل الموقف في نظرك عادي بل يعطيك دافع للبحث والتعلم واليسى اليئس والاستسلام واعلم اخي ان الرزق بيد الله وان الله اذا احب عبدا ابتلاه فنظر للامور من منظور اخر واعلم ان الاجر على قدر المشقه اسئل الله لك الهداية والثبات |
نقل إلى مكانه المناسب .
وفقكم الله . |
جزء من حل مشاكلك هو الثقه بالله والاقتناع التام بأن الذي انت فيه ليس منك ولا من فلان وعلان
انه من الله عزوجل أنه قضاؤك وقدرك الذي يجب ان تؤمن به خيره وشره ولايرد القضاء غير إلدعاء ونصيحه اذا واجهتك مشكله تعجز عن حلها تجاهلها _ يبدو انك تفتقد التفاؤل!! تفاءلوا بالخير تجدوه |
جزاكم الله خير جميعاً وفرداً
والله ونعم الأخوة هذه التي تجمعنا هنا في هذا المنتدى أستفدت كثيراً من ردودكم وقصصكم وتجاربكم وسأرد على كل فرد قريباً بحول الله وقوته. بس عندي سؤال : -هل لازم الشخص يكون هو فقط الوحيد الذي يعاني من مشكلة عشان نحلها له ؟ بمعنى عندما يشتكي الواحد من خطب ما ، ويرد عليه الآخرون : لست وحدك الذي يعاني وإنما أنا عانيت مثلك ولازلت أعاني !!! أليس هذا يعني انه يجب أن تكون الوحيد الذي يعاني كي نفكر في حل لها ؟. - نعم ينقصني التفاؤل ، لأني واقعي . - لماذا لم يذكر احد كلمة "الطموح" ، أعتقد أن هذه تنقصني ؟ والله يعطيكم العافية |
اقتباس:
يا أخي أنت بكونك مسلم فأنت طموح إلى رحمة الله و فضله و انت المؤمن المتحرر من العبودية لغير الله و لا تيأس من رحمة الله فبالتالي ارى الطموح فيك موجودا .... و تأكد انها ما استحكمت حلقاتها تفرج ان شاء الله و لعل دروس العقيدة التي درستها في الثانوية العامة في منهاج التربية الاسلامية هي أكثر الدروس التي أثرت فيي و إن كان الكل يستصعب المادة و يقولون أن العقيدة من اسمها مقدة و لكني وجدت سهولتها كونها تمثل امرا واقعا في حياتنا و تحررنا من كل شعور بالخوف و العبودية و نبقى دائما بجهوزية لتقديم الافضل للاسلام |
تابع موضوع وقف اطلاق النار رح تجد ما يرفع معنوياتك
|
أخي في الله
أنصحك بعمل تحليل للغده الدرقيه فانها تسبب الاكتئاب وتحدث بعض الافكار الغريبه اتمنى لك السعاده والتوفيق |
أخي في الله
سلام من الله عليك ورحمة من لدنه وبركات حتى ولو كنت واقعيا .فهذا لايعني الا تكون متفائلا فواقعك وان كان ينوء بكل هذه المشاكل لكنه من ناحية اخرى فيه الكثير من الايجابيات التي تدعو للتفاؤل انت تعمل وتدرس . اذن انت شخص مجتهد وطموح ولست انسان عالة على المجتمع واهله لديك عائلة الله يحفظهم لك . وكثيرون كانوا ينعمون بدفء العائلة واذ بهم يخسرونها بلحظة وماأكثرهم في غزة اللهم صبرهم وأجزم لك ان من فقد اسرته لو كان بقاؤهم مشروط بالمشاكل والهموم لفضل ان يقضي عمره في هم ومشاكل ولا يخسر اسرته الضغط من والديك يزيد من حملك . وأنا أحمد الله انك تنال بهما الرضى وسيدخلانك الجنه ان شاء الله أليست الجنه تستحق ماتعاني ؟؟؟؟ لديك مشاكل ماديه .. وتلك حالة عامه وأفضل بكثير من البطالة وانعدام المال .. الله يبارك لك في مالك الاخوة اقترحوا الكثير مما فيه الخير بارك الله فيهم واضم صوتي لمن نصحك بالسفر لعدة ايام وحبذا لو كان سفرك لأداء العمرة فليس هناك مايجلي هموم القلب مثل رؤية الكعبه والتضرع بين يدي الله عز وجل قد لاتتخيل الحال التي كنت عليها قبل ذهابي هناك وكيف عدت والرضى يملؤ قلبي بكل مايختاره لي رب العالمين ابتعد قليلا الى المكان الذي يحلو لك ورتب افكارك وسوف تعود متشوقا لتلك الأعباء انت اخي الكريم انسان متميز الكل شهد لك بذلك هنا . وحساس ومجتهد وهذه الفتره التي تمر بها سوف تمضي بكل مافيها وتصبح ذكرى . لاشيء يدوم . ان بعد العسر يسرا اسأل الله تعالى أن يوفقك ويعينك على ماسخرك له ويحفظ لك احبابك ويلهمك مافيه خيرك آمين , |
[quote] لماذا لم يذكر احد كلمة "الطموح" ، أعتقد أن هذه تنقصني [/quote
بل بالعكس اعتقد بانك طموح زيادة عن اللزوم :) فانت تطمح لكسب رضى من حولك جميعا تطمح لان تكون اب نااجح بكل المقاايسس ابن بااار زوج راائع عامل مجتهد في شغله طاالب ممتاز تطمح للافضل و الامثل و الاكمل تطمح لان تكون مثالي.. و احساسك بانك لم تعد تقدر هو الدي يسبب لك الشعور بالضغظ لدا فهون على نفسك .. و اتخد الامور خطوة بخطوة .. و اعلم ان لكل اخطاءه و ما احد بكامل لدا من الطبيعي ان لا تكون كامل في مجال تدخله لابأس ان (تكسل) قليلا في دراستك لاباس في ان تقصر نحو اسرتك او ابناءك قليلا امسك العصا من النصف مثلما يقولون و اتبع كلام حبيبنا عنما قال و لنفسك عليك حق |
السلام عليكم ...
سأرد عليك بإذن الله لا حقا وقتي الحالي لا يسمح .. وحتى ذلك الحين .. أسال الله أن يفرج همك .. |
اخي في الله الله يشفيك يارب انا مثلك دائما مشاكل الناس عندي لها حلول واللي يسمع كلامي وفهمي بكل شيء يتوقع اني اطبقها فأخذت ان اللي دائما يحكي وينصح الناس هو اللي مايسوي هالشيء اتوقع والله اعلم انها نفس ( الحسد ) من الناس ياليت ترقي نفسك الله يشرح صدرك للإيمان |
الاخ الفاضل ( أخي في الله ) ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... http://www.66n.com/pics/hosted/rceo8...wsdlwui05g.gif ثم بعد حمد الله والثناء عليه ، اصلي و اسلم على نبينا محمد عليه أفضل الصلاة و أتم التسليم ... ثم بعد ذلك .. حياك الله وبياك .. لقد عرفتك من خلال معرفك فقط من خلال هذا المنتدى وقرأت ردود لك ، ومع ذاك ، فإني رأيت فيك صفات طيبة من خلال ردودك وفهمك وحوارك .. ولعل من أهمها فهم للحياة ومقاومتك للظروف واعطائك حلول ( منطقية معقولة بعيد لاعن المجاملة ) .. ومع ذاك فإني أحي فيك شجاعتك .. حيث صرحت بمشكلتك ولم تلمح ومع ذاك فإبشر بإذن الله سنقف معك أتدري لماذا ؟؟؟؟!!!! لأننا أخوة في الله ، لا نعرف بعض وقد لا نلتقي في هذه الحياة الدنيا ، .. ولكن ما المانع بإن نجتمع هنا ونتبادر اطراف الحديث .. ونحل بعض امورنا ، ونتفاهم ببعض مشاكلنا لذا الى التفاصيل بعد المقدمة ... :: ( ولا عندي مشكلة أبداً في التكلم في مشاكلي حتى لو اهتزت صورتي (التي كونتموها لي خلال فترة مشاركتي شبه الطويلة في المنتدى) ) لم تهتز صورتك بل كما قلت لك : أنت شجاع بما يكفي بان تصرح ولا تلمح ...بما يجول في خاطرك .. وابشرك بأن صورتك ما زالت كما هي ولم ولن تتغير بإذن الله بمجرد طرحك لمشكله بسيطة .. :: قلت : ( أنا أحب وأموت في شيء أسمه (الواقعية) وأنا انسان واقعي ( بي المميزات والسلبيات) ) .. ما أجمل الواقعية ؟؟ لأنها توصلك للمنطقية في الحل و العقل و الحكمة .. ولكن هل فعلا انت واقعي !! اضن انك لست واقعياً بما يكفي !! بل هو شعور ارضيت به نفسك فاستقر في عقلك فاصبحت تردده حتى تيقنت من ذلك .. لماذا قلت لك ذلك .. لان هنالك في موضوعك مشاكل شبه يوميه لدى الكثير من العائلات وحلولها تلقائيه ايضا بل لا يفكر بها احيان وانت تشغل نفسك بها كثيرا ... الواقعي لا يكبر المشاكل بينما غير الواقعي يبحث عن حل لكل مشكله صغيرة وكبيرة !! فهل انت واقعي !!! :: قلت : ( أخوتي أنا أصلاً وتحديداً لاأعرف بالضبط ماذا فيني او مما أشتكي بالضبط ) أتدري اخي الحبيب أن هذا هو صلب مشكلتك ولبها ،، كيف لا تدري ماذا تريد !! إذا الى ماذا تريد ان تصل في النهاية !! :: اخي الحبيب قلت : ( أنا الآن اتحطم داخلياً ، يأكل بعضي بعضاً من غير أن يشعر المحيطين بي بذلك ، أخرها قبل شوي عندما كنت في المحاضرة (من الماجستير) سألني الدكتور عن شيء المفترض أن طالب البكالوريوس يعرفه ، ولكن لم أستطع كتابة الصيغة الكيميائية وكتبتها بشكل مضحك وخاطيء ومخزي بنفس الوقت ! ولكن ماذا عساي أن أعمل ) يا اخي هل هذه مشكلة !! أخي الحبيب ولنفرض انك وصلت للماجستير و الدكتوراه ومع كل الشهادات !! اذا سألت في مسأله ما وليكن معادلة رياضيات من الدرجة الثالثة .. ولم تجب لانك وببساطه لا تحفظ القانون الخاص بتلك المسأله .. فهل ستقول عندئذ انك لم تستحق كل شهاداتك وان التعليم به وبه ....الخ .. اخي الفاضل وما المشكله حتى ولو اخطأت الست طالب علم .. من المفترض ان تكون اقوى من ذلك وان تقول لنفسك معاتب لها .. سأتعلم اكثر و اكثر لكي اتخرج فاهم ...واعلم غيري ... وليس ان تقول عندي مشكله انني اخطأت وضحك علي الجميع .. سينسى كل الناس ومعهم الدكتور انك اخطأت وستبقى فقط في ذاكرتك ... أنت .. فهل تسمح لمثل هذه المسأله ان تغير من قوتك وحكمتك وفهمك !! ؟؟ :: قلت : ( تعبت تعب شديد مع زوجتي وبناتي لإيصالهم إلى فكر معين ومستوى معين ولكن بدون فائدة كبيرة ) الكل منا يبحث عن ماهو أفضل لعائلته قبل نفسه ، ولكن كن تلقائياً .. فالحياة لن تكون باعمل كذا و ضع كذا وكذا هو المطلوب .. اجعل حياتك اكثر هدؤاً بجعلها اكثر ( تلقائية ) .. اقصد بدل ان تحاول ايصالهم لفكر معين فقط احرص على تقويم السلوك و تربية البنات تربية اسلامية طيبة .. وزرع في نفوسهم ما تريد شيء فشيء ولا تأخذ كل الامور مرة واحدة فهذا لا يطاق .. اذا هذه ايضا ليست مشكله ولكن المشكلة فيك انت في تدخلك ومحاولة ايصال ما تراه في الناس في عائلتك .. اقصد انك تريد ايصال عائلتك الى خطى معينة لتتساوى مع فئة معينة من المجتمع .. وحتى لو لم تقصد ذلك فاني ارى ان الواقعي هو من يكون تلقائي ..ويصنع الامور خطوة بععد خطوة ... :: قلت : ( تعبت أيضاً من ضغط والدي ووالدتي علي ، وتخفيفهم الشديد على بقية اخواني عن بكرة أبيهم ، الواحد فيهم إذا عرفوا أن عنده اختبار يقمون بتفريغه تفريغ كامل ، بينما انا رب الأسرة والعائل على 3 بنات (الله يحفظهم ويحفظ أبوهم) والموظف وطالب الماجستير لايوجد لي تفريغ ، بل الحساسية زائدة جداً تجاهي . ) ... هل انت اكبر اخوتك الذكور ؟؟!! ان كان فنعم فبارك الله فيك ماذا تريدين ان اجيبك .. هل اقول لك تنصل عن مسؤليتك !! او تريدين ان اقول لك ابتعد عن والديك !! او تريد ان اقول لك خلك بعائلتك ونفسي نفسي !! كل ذلك لن اقوله لك بل وازيدك بالاتي : اخي الحبيب .. انت قد تكون في العقد الثالث او الرابع من عمرك - اطال الله عمرك في الطاعات - ولن تعي حرص والديك في كل الامور عليك - اي انك اكبر اخوانك - ألا بعد تقدمك في السن و وصلك لمرحة من العمر تحتم عليك ان تطلب من ولدك الكبير - أسال الله ان يرزقني و اياك الذرية الصالحه- وان يصلح لك بنياتك ... الاهتمام في كل شيء حتى ولو كان متزوج ويبعد الاف الكيلوات .. أتدري لماذا .. لانك السند بعد الله .. اخي الحبيب .. والديك برهم واجب عليك ، ومع ذاك فانت الان لم تعد طفل صغير ، يفرغونك علشان تذاكر ، ببساطه عندك اختبار او مذاكره اهرع لوالدتك واطلب دعائها وتعرف انك مشغول !! فلا تطلب منك شيئا لفترة ما .. وكذا لوالدك .. ومع ذاك فالتنظيم هو الحل لهذه المشكلة ..والتنظيم هو ان تنظم وقتك فيما يكفل نجاحك بإذن الله وقبل ذاك حرصك على والديك واخوتك .. وبصراحه انت غيور او ان ابليس و العياذ بالله بدأ يدخل عليك مداخل معينه يريد ان تخسر واتلديك أولا ثم اخوتك ثانيا .. والسبب الغيرة قاتلها الله .. وبدل ان تفتخر بأن والديك يدخلونك في كل الامور تريد ان تتنصل عن المسؤليه ؟؟ اين الواقعية !! :: قلت : ( عندي مشاكل مالية ) .. بصراحه يا أخي الحبيب فأبشر بالذي نقدر عليه ... ولتعلم يا رعاك الله .. ان الناس بين طالب للمال وبين مطلوب .. ولترضى بما قسم الله .. ولتحاول تدرس اوضاعك من جديد وتعرف مصروفاتك .. وتمحص في امرك .. وتفكر بمشروع او عمل اخر .. او التقليل من التكاليف بحيث يكفيك الراتب كله .. ولكن للمعلومية فقط .. الناس يا اخي كلها عليها التزامات ماديه ...وعلى بعضهم ديون .. وان كنا ولله الحمد .. نقول مشاكل مادية .. فغيرنا ..لا يجد ما يأكل .. بل لا يجد ما يسددد بها الكهرباء ... ويعلم به الابناء .. ومع ذاك فان الله لا يضيع خلقه ويرزقهم من حيث شاء عز وجل .. فهذه ليست مشكله بل تريد فقط اهتمام منك ومعرفه بامورك جيدا ومن ثم تقييم وضعك .. والتزم رتم معين في بقية حياتك لتحل كل مشاكلك المادية .. :: قلت : ( عندي مشاكل نفسية ). انما حلها ليس بالذهاب لطبيب ليعلاجك .. بل علاجها بذكر الله و قراءة القران و المحافظه على اذكار الصباح و المساء .. واتحداك انت ان حافظت على اذكار الصباح و المساء وذكر الله ، ان تقول لي يوما انك تعبان نفسيا !! ايضا الصلاة فهي راحة القلوب و ايضا بر الوالدين ... :: ثم يا اخي نفس عن نفسك بالزيارات للاصدقاء الطيبين ونحوهم .. وغير جو الدراسه و العمل وغيره .. ولا تضغط على نفسك فتنفجر يوم ما !! :: قلت : ( المشكلة أني أعرف الحلول ، بل أجيدها عندما يتعلق الموضوع بشخص آخر ، بل أستطيع الآن الدخول على هذا الموضوع وأعتبر أن أخي في الله شخص آخر ،ستجدني أضع بدل الحل ألف وكلها واقعية ) اذا كنت تعرف الحلول فأبدأ ؟؟ وألا اقنعني بعدم ذلك ؟؟ أما ان تقول واقعيه فالواقعية تحتم عليك الايمان بقضاء الله وقدره .. ومعرفه ان ما تمر به فقط ضغوطات عمل ودراسه واعباء منزليه وعائليه .. ستنجلي يوم ما .. ولن يدوم الحال .. فدوام الحال من المحال .. فأبدأ واكسب نفسك ولا تقل انهيار ونحوه بل قل اخي في الله وجد نفسه .. وهلم للحول .. :: قلت : ( المشكلة إني اخاف إن يحدث عندي انفصام في الشخصية إن عملت ذلك (هذا إن لم يكن عندي انفصام أصلاً) . ) تصدق اخاف عليك - فالثقة الزائده لا تصلح وكذا الازدواجية في الشخصية مصيبه - أسال الله أن يفرج همك ويزيل غمك و ان لا يوصلك لهذه المرحلة .. :: قلت : ( أذن أخوتي مشكلتي والله أعلم تكمن في أني أعرف الحلول ولكني لاأطبقها ، بل لاأستطيع تطبيقها في شيء مكبلني واعتقد انه اتباع الهوى واتباع الهوى مشكلة حلها معروف وقد عرضه علي أحد فاعلي الخير مثلكم ) اخي الفاضل ...لديك العديد من المشاكل فاسمح لي .. 1 - الثقة الزائده عن حدها مما أودى بك ، لهذه الحال ... 2- تكبير و تضخيم الامور الصغيرة وجعلها كالامور الكبيرة ... 3 - عدم تنظيمك لحياتك واعطائك لنفسك فرصه من الفسحة و التغيير المنضبط .. 4 - قله الاراده و العزيمة لديك .. 5 - اهتمامك بامور هي من الاصل تلقائيه ولا تستحق كل هذا الاهتمام ... 6 - معرفة ما تريد سهل جدا لكن ان تصل لما تريد فهذا صعب ويحتاج منك لخطوة تسمى البدايه وهي معدومة لديك ... 7 - الغيرة لديك قويه جدا وتحتاج منك اعاده نظر وخاصه ما يخص تعامل والديك مع اخوتك ..فانت رجل وهم صغار سن في الثانوية و المتوسطة وبدايه الجامعه .. بينما انت رجل جرب وخاض ويعرف مصلحة نفسه قبل غيره .. 8 - الضغوط العملية و الدراسية التي تثقل كاهلك ...وتنعكس سلبا على مسيرتك في الحياه .. :: قلت : ( وأما النصائح النظرية والحلول العادية الأخرى فأكتبوها أيضاً لعل غيري يستفيد بها ، إنما أن ماأعتقد ، لأن راسي ملئ بالحلول ، ولكن للأسف يوجد شيء أو اشياء مكبلتني ) اليست هذه ثقة زائده ...!! اذا كنت تعرف الحلول ولا تعملها لكي ترتاح فانت هنا المخطأ وحاسب نفسك على هذه المشكلة ، ولكن الثقة مطلوبة ولكن ان تكون زائده فهي مدهورة .. ولنقل لك جزافا انك تعرف الحلول .. فمالذي يجعلك لا تقدم اقدام الليوث لافتراس المشاكل !! قلي بالله عليك !! ::: لقد اوردت لك بعض ما تعاني منه وماهي مشاكلك الحقيقية من وجهة نظري المتواضعه ...- ولعلني مخطأ - .. ولكن امل منك قراءه ما قلت لك من حلول وسط ردي هذا وكذا ما قلت لك من مشاكل تهمك .. وانت القادر بإذن الله على حلها لماذا لانك عرفت مشاكلك وما تعاني منه .. فاعمل لنفسك اعاده النظر فيما قلت وحاول البدأ و العزيمة والاراده وستصل بإذن الله .. امل ان ردي لم يجرحك ولم يجرح مشاعرك ، لكن للاسف اعرف ردودي .. لذا لم اجاملك ولكن صدقت القول معك لان امرك يهمني كيف ولا ؟؟ و انت أخ في الله ..نتمنى لك الخير ونفرح به .. أسال الله أن يثبتنا و اياك على طاعته ويغفر لي ولك ولجميع المسلمين .. باختصار شديد .. ارضا بقضاء الله وقدره و اعلم أن ما اصابك لم يكن ليخطأك وما اخطأك لم يكن ليصيبك .. وانظر و تفائل بالخير .. و احفظ الله يحفظك .. و السلام عليكم .... اخوك الصغير .. \\ السيف المهند .... |
["quote=samoura;2079410]أخي اللي أعرفه عنك من خلال مداخلاتك و ردودك
هذا اللي أنا شاطر فيه ، أنصح غيري وأنا أحق واحد بالنصح. ما شاء الله عليك انت أقوى من كل هذه المشاكل أتمنى ذلك يمكن الضغط زاد عليك إي والله زادت وزودوها بس مرحلة و ان شاء الله تعدي على خير أنا قبل مدة كنت متأزمة لدرجة لا يعلمها إلا الله و جربت أغير الجو و الحمد لله و ما شاء الله جابت نتيجة أنصحك أخي انك تروح مكان هادي لوحدك ماينفع ، الحركة عندنا صعبة جداً ، وغير أنه الآن موسم اختبارات وقافلة معي مرة ، ولكن الواحد يحاول و تحاول تغير جو بعيد عن الضغوطات اللي حولك تجلس كام يوم مع حالك و ان شاء الله سترى الفرق نصيحة ز لا تفكر في الانتحار أبدا مهما وصلت بك المشاكل انا ماأفكر في ذلك وإنما الفكرة هي التي تأتيني وأنا أرفضها غير الأفكار التي تأتيني بالتخلص من من هم سبب تعبي فكر ببناتك الله يحفظهم ما لهم أحد سواك وين راح ربنا ! ، الله موجود ياأختي أصمد أخي فقط لأجلهم اللي أعرفه أن هذه المعلومة خطأ ، المفروض أني أعيش لأجلي وأجلهم ، وليس لأجلهم فقط لأنهن يرين فيك كل شئ لا تصدمهم هم انصدموا قليلاً الآن من بضع أمور (قلة علمي في الأمور الدينية ، العلمية ، ادارة مشاعري ، وغيره) (أتكلم من تجربتي لأن لي أخوات فقط و نرى في الوالد السند الوحيد بعد الله الله يطول عمره) أصمد أخي فقط لاجلهن الله يعينك و يقويك[/font][/quote] الله يعطيكِ العافية وألف شكر على المساندة |
لايكون فيروس بالجو:29::29: بس شاطرين بالنصائح والضحك والهبال عند الناس فاتحين الخشه يقال نبي ننسى وضعنا الحد ماناصل مرحله من الانهيار بس انا مافكرت بالانتحار اخترت العزله عن زميلاتى والطلعات والجوال مقفل مافيه طلعه الا الاهلى ولله الحمد لي فتره كذا على بالى كذا هو الحل وكل مافتحت الجوال رسالت من زميلاتى يهوشون انتى حيه بس عندى امل ان بعد ماننقل لبيتنا بتخف الضغوط وتتعدل النفسيه عندى وزوجى لان كل واحد نفسيته ازفت من الثاني ندور شي نتهوش عليه الحد ماطفشنا من الهوش صرنا نسحب على بعض مافينى حيل للهوشات حتى الله يعينك اخوي ان شالله فتره وتعدي |
اقتباس:
|
أنت لست واقعي أبدا بل مثالي وتبحث عن الكمال والمثاليه في حياتك وهذا اللي متعبك
يا أخي ترى الكمال لله وما أحد مرتاح فلا تحمل نفسك ومن حولك اللوم والعتب حتى لا تكتئب وتصل إلى مرحلة اليأس والتي لمستها في ثنايا موضوعك وهي المسؤولة عن عدم قدرتك على تخطي الظغوط المحيطة بك وقتل التفاؤل والطموح لديك وإلا فالجميع بعاني من ظغوط الحياة وربما بصورة أكبر مما تعانيه أنت لكن الفرق أنهم يتعاملون بواقعية ويقين بأننا في دار إبتلاء فينتج عن ذلك الرضى وراحة البال والسلاسة في التعاطي مع الحياة بينما مثاليتك تضخم الأمور فينتج عنه اليأس والإستسلام والإكتئاب لأن الحلول تحتاج صبر وأنت ما عندك صبر تبغى كل شي يمشي صح وعلى الصراط المستقيم وهذا مستحيل هذي الدنيا وهذي سنن الحياة مافي راحة إلا في الجنة جعلني الله وإياك من أهلها ليكن شعارك الرضى ثم الرضى بواقعك ولا مانع من العمل على تحسين الواقع ولكن بالمعقول والممكن حتى لا يصطدم طموحك بالواقع فيحدث ما حدث معك صدقني مايحدث معك حدث معي فكلامي ناتج عن تجربة تعبت وتعبت اللي حولي إلى أن راجعت نفسي ووضعت يدي على السبب الرئيسي لمشاكلي يقال إذا عرف السبب بطل العجب و التشخيص الصحيح نصف العلاج ونصف الأخر وجدته في الواقعية والرضى أنظر لمن هم دونك ليس في الوضع المادي فقط بل في كل الأمور هناك من يعول أكثر من عائلة وهناك نساء يعلن أسرة بأكملها ولا تنظر لمن تعتقد أنهم أفضل منك فمقارنتك نفسك بإخوتك مثلا جلبت لك الهم فلا تعقد المقارنات التي من هذا القبيل وأعتبر أنك الأبن الوحيد لوالديك أعتذر للإطالة وأتمنى لك التوفيق |
القصه يا اخي انو الثلج كم منظره جميل ومريح للنفس
انما اللي عايشين مع الثلج يتعاطون ادويه لانهم يصابون بالاكتآب هي فترة الامتحانات محسستك بهذا الشعور نحن هنا نضع يدنا بيد بعض تنخفف عن انفسنا يمكن انت ترى في مشكلتي شي انا لم اره وهكذا انت تقول انك ما تحب تخرج كتير وهذا غلط هاول كل مده انكم تذهبو انت وعائلتك والبنات الحلوين الله يحفظهم لك وقت تشوف بناتك وزوجتك فرحانين بالمشوار رح تحس براحه نفسيه كبيره انا ارى سعادتي بعيون اولادي وبرضى امي وابي عليي وزوجي راضي عني ولو انو لا يلفظها انما احس بها شد الهمه انا اقول دايما لزوجي : انت عامود البيت واساسه يعني لازم يكون قوي تيبقى البيت واقف |
والله انك اثرت فيني
بس ماعندي نصيحه لك بس عندنا مثل يقولونه فلها وربك يحلها ياخي فلها الدنيا ماتسوا الله ييسر امرك يارب |
ما شاء الله لا قوة إلا بالله ...
الأخ المبدع ( أخي في الله)أهنئك على روعة العرض والكتابة... ما شاء الله الأخوة والأخوات ما قصروا خصوصا (أبو محمود وعتاب ونورا والسيف المهند) وربما ردودهم تكاد تتفق على نقاط معينها أكيد أنك حددتها وعرفتها... برأيي... أنك لا تعيش مشكلة تحتاج إلى حل بقدر ما تعيش إلى ضغوط تحتاج إلى (تنفيه وترويقة وبعد عن الأجواء).. عظة من تجربة ... في إحدى الفترات من حياتي عشت ضغوطا رهيبة لم أكن أفهم أنها ضغوط ولذلك كانت نتيجتها اتخاذ( قرار خاطئ) ندمت عليه وهو أول قرارأندم عليه في حياتي.. كنت أتمنى أن يكون عندي من يقول لي أنت عندك ضغوط وتحتاجين إلى ( نقاهة) فقط !!! لكن يهيمن على ذلك كله ( قدر الله وما شاء فعل)... أتمنى أن تستفيد من تجربتي وتلحق على نفسك.. والله يحفظك ومن تحب.. |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
سبحان الله اليوم كنت باحط سؤال اسال فيه اذا تجاوزت ازمتك ام لا زلت اسير لها
خاصه ان ردودك متباعده اخي ما في فايده طبعك لازم تغيره 180 درجه تريد تبقى بنفس وضعك و تعاملك مثل ماهو و تنتظهر التغيير صعب لا يغير الله ما بقوم حتى يغيرو ما بانفسهم اجاباتك كلها ما ينفعش وما يصير و ما يقبلون وما عرفت ولا جربت حياتك اصبعت عباره عن متاهه انت اول من تتوه فيها فكيف حيكون حال المحيطين بك نظرتك لنفسك و حياتك و المحيطين بهذه الطريقه زوجتك و اطفالك اتعود نمطيتك و اهلك ويتوقعون اجاباتك و ردات فعلك فبيوم وليله تريد تغير و تغغير هذا ما لا يتقبله من حولك و انت بعدها تتراجع عن قراراتك في التغير و تدخل للمتاهه ابدا بالتدريج بكل شئ لا تقفز قفزات عاليه فتقع مثل التمرينات الرياضيه المشاركه بسباق الضاحيه للجري و هو لم يجري من قبل ابدا بتغيرات بسيطه ما تربكك ولا تربك من حولك مثلا اذا كنت تنام العصر اخرج اتمشى او اذهب للحديقه خاصه ان الجو هالايام جميل ابقى بالمسجد بعد صلاه العصر و تامل و ادعي بهدوء بعيد عن روتينك اليومي مثلا كل اسبوع في يوم غير يوم الاجازه بناتك وزوجتك للحديقه صلو المغرب بمسجد بجانب الحديقه و اتمشو و يلعبو وارجعو مباشره ما حتاخذ نصف ساعه و يتشجعو البنات يحلو واجباتهم بسرعه ويذاكرو حتى يروحو يتمشو معاكم و هكذا تغيرات بسيطه اهلك والديك اتصلو بك يطلبون منك طلب اتصل مباشره باخوك و قل له انك كنت تود القيام بلمهمه و لكن عندك بعض الاشغال و تريده ان يقوم بلمهمه و ودعه حتى لا يعترض و اتصل باهلك واخبرهم ان فلان سيقوم بلمهمه و ودعهم بدون ان تطول بلكلام تدريجي حيخف الحمل وهكذا كون صريح و واضح مع نفسك و مع الاخرين دراستك يوجد بلمكتبات كتب رائعه لا اعرف اذا كانت مترجمه للغه العربيه لكنها مفيده لمثل حالتنا تتحدث عن طرق التعلم و تتنظيم الوقت ابحث لك عنها و اضعها بلموضوع لا حقا |
| الساعة الآن 11:55 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©