|
كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعضاء المنتدى الكرام ارجو منكم النصح والارشاد لاني عنجد تعبت.. عندي مشكلة مغلباني كتير انا بضل دائما بتزكر المواقف السيئة الي مرت عليي .. وبتزكر أذى الناس الي وبتزكر لما انظلمت من البعض.. ولما خانتني هديك الصديقة .. ولما بكيت بسبب صديقة اخرى... وووووو مواقف عنجد مؤلمة فيها غدر وخداع من قريباتي بالعيلة للأسف كنت اعتبرهن متل خواتي وربي يشهد عليي وصحباتي قصدي الي كانوا صحباتي على مدار سنوات فاتت وبضل اتزكر واتزكر .. بتتعب نفسيتي كتير لاني بصير نفسي انتقم مابعرف كيف احكيلكم بس بتتولد عندي طاقة سلبية .. هالشي تعبني ! كيف فيني افضي مخي من التفكير بهالمواقف كيف ؟ قرأت كتب كتير.. وحاولت اتغير بتغير اول يومين بس برجع بخوض بهالدوامة مرة تانية ! احكولي لو سمحتوا انتوا كيف واجهتوا هالشي؟ اكيد كلكم برضو اتعرضتوا لمواقف سيئة بحياتكم .. هل بتعانوا متلي؟ ولا متخلصين من هالشي؟ شو اعمل ؟ كيف اعيش حياتي بدون مااضل اتزكر وانقهر وانشغل بأشخاص ماإلهم قيمة بحياتي .. ارجو اني مااكون طولت عليكم بس رجاءا الي عنده اي معلومة او تجربة لايبخل عليي فيها .. لأني عنجد مخنوقة .. وشكرا الكم . |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
قولي لنفسك ستوب لما تبدأي هذا التفكير
هذي الكلمه ليها اثر مميز و لا تنسي انه اي شي عشان يتغير في حياتك بدو وقت اعتبريها مسألة وقت و نفذي التقنيه بإهتمام و بإذن الله رح تلاقي نتيجه حلوة |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
انا زيك اتمنى يساعدوني العضوات اخلص من حساسيتي المفرطه
|
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
انا كان فيه تفكير يشغلني و خيالي يروح لبعيد
من غير ما اركز اسرح كثير لما صرت اقول لنفسي ستوب بدأت اغير هذا الفعل بإذن الله و بفضله جربوا |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
احبي نفسك ودلليها
اشخاص لا يستحقوا اهدار الوقت والتفكير فيهم ( وستتتتتوب) |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
قومي بالطريقة المذكورة بالتوقيع
وستجدين نفسك متحررة من دائرة التفكير المتكرر باذن الله |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
استخدام الرسائل الايجابيه للذات لها اثر كبير في التغيير إلى الافضل باذن الله
مثلا : أنا قوية انا سعيدة اقاوم حديث الناس عني التجأ إلى الله في كل وقت اصرف النظر عن التفكير فيما يضايقني وغيرها الكثير تكرار مثل هذه الرسائل بإذن الله يغير الحياة إلى الأفضل .. وذكرتي مسألة مهمة وهي ( اتغير اول يومين ثم ارجع ) هو التغيير لا يأتي من اول مره ولا ثاني مره .. مثل هالمسائل يبغـى لها مجاهدة للنفس لإزالة هثل هذه الافكار حاولي تكرار مثل هالرسائل واقري عنها في النت وعن ثمارها لكن اكرر .. بالمجاهدة تتغير الحياة للافضل باذن الله ولا تنسي الاكثار من قراءة القران والاذكار لا سيما اذكار الصباح والمساء لها اثر عظيم بالغ في تغيير النفوس . |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
ما تعانين منه هو الحساسية الزايدة يساعدك في مثل حالتك انك تحمي نفسك من الصدمة يعني مثل الوقاية لما ترتبطي بصديقة ما تشوفيها كاملة ,توقعي انها تغيرو تجرح او تخون ما هي معصومة شيئ اخر افادني انا شخصيا ان ابرر للقدامي و ألتمسله العذر لراحتي انا مو عشانه هو مثل :يمكن شافتني ناجحة و هي ما توفقت فحست بالغيرة فيخف غيضك اتجاها و يمكن تصيري تدعيلها بان تتوفق هي ايضا مع ااتقدم في العمر و التجارب ستكتسبين الخبرة في كيفية التعامل مع الاخرين و تقدري تسيطري علي الحساسية و يمكن تتخلصي منها |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
كلامك صحيح ومعك حق عجبتني مصطلح ستوب هوي بيجيب نتيجة فعلا خاصة لما اكون مصحصحة ومابدي اتوسع بالتفكير بس بتعرفي الواحد لما يفوت بجدال مع حاله او لما يشوف الاشخاص نفسهم قدامه كل فترة بيرجع الشعور بيتجدد تلقائيا.. وهاد غلط وبإذن الله حأطبق نصيحتك لانها عنجد فعالة ويارب استمر عليها.. اشكرك ياقمر . |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
اشكر مرورك حبيبتي. |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
بس المشكلة بالسرحان لما اتذكر مواقف سلبية بتضايق وبفوت بدون مااحس بمشاعر سلبية انا الي بتضرر منها ! هون مربط الفرس انه بلاقي حالي فتت بصراع عقلي مع المواقف .. يعني بتعب مخي ونفسيتي عالفاضي .. والي بيضحك اكتر اني عارفة اني بضيع وقتي وطاقتي وبضر حالي وبكرر هالشي .. بس خلص لازم كنترول يارب قويني وانصرني على حالي شكرا لردك حبيبتي تسلمي . |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
قرأت الطريقة والخطوات وسجلتهم بدفتري الخاص .. بإذن الله حبدأ من هلأ اطبقهم واطبق جميع نصائحكم .. جزاكي الله كل خير يارب. |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
كلامك سليم ومعك حق الموضوع بده مجاهدة للنفس ... انا كتير بحاول اتخلص من هالشي واتغير واتحرر من الافكار السلبية واعيش بدون مشاعر مقيته او سلبية لانه عنجد هدولا الاشخاص مابيمثلولي ولاشي بحياتي ماالهم قيمة ابدا لهيك كنت احاول اقرأ واطبق واغير بحالي كنت اتحمس اول يومين وبعدين بترك الشيطان يلعب لعبته ويفوت لعقلي من مداخل وانا بسرح بهالسلبيات حسبي الله ونعم الوكيل بس.. شكرا لردك اخوي الكريم . |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
معك حق باني التمس العذر الهن لراحتي انا لهدوء بالي انا معك حق بهاد الشي وعجبني كتير ... اشكرك ياقمر على مشاركتك وردك جزاكي الله كل الخير يارب. |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ,,
مرحباً جميلتي توته لي عودة ,, لا تُضيعي مشاعركِ على من لا يستحق وكان سبباً في حُزنكِ .. |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
أختي الكريمة الجميلة توته .. دوماً عندما تتذكرين هذه الإساءات اسئلي نفسكِ هل هؤلاء يستحقون أن يكونوا سبباً في هدم نفسيتي وحُزني ؟! سيكون الجواب لا لايستحقوا ! من يحبكِ لن يؤذيكِ أبداً مررتُ بهذه الأمور وجعلتني انسانه قوية جداً بقدر قهري منهم إلا أني لا أجعل نفسي تصل إلى مرحلة الجزع ,, فأنا فصلت نفسي عنهم سراً في داخلي ,, يعني أدخلهم من أذني اليمني وأخرجهم غير مطرودين من أذني اليسرى ..! :d الذين يستفزونك إلى الحد الذي يصل بك إلى الكآبة والحزن ,, لا يدفعون عنكِ الأحزان ولا الآلام هؤلاء الأشخاص لا يهتمون بك ,, فإذن هم لا يستحقون أن تنزلي نفسكِ إلى مشاعر تكون سبباً في هدمكِ ..! اعتبري نفسكِ مثل الطفلة المدللة أي أحد اقترب منها بسؤء وفي نفسيتها عاقبيها بالإهمال .. وفقكِ الله لكل خير .. |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
|
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
عجبتني انه اعتبر نفسي طفلة مدللة والي يزعجني اعاقبه بالاهمال حبيتها لهالجملة كتير كتير وفعلا اهم شي جواتي اني افصل حالي ومشاعري عن كل الي بيزعجوني .. تسلمي لردك ياقمر جزاكي الله كل خير. |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
انا مشكلتي مو مع كلام الناس لاابدا مو هيك انا مشكلتي باني بضل اتزكر مواقف سلبية مرت بحياتي زعجتني وآلمتني وقتها ولهلأ بعاني من التألم منها من كتر معم بتزكرها .. تسلمي لنصيحتك وارشادك الرائعين جزاكي الله كل الخير يارب. |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
السلام عليكم
توته من زعلك بس قوليلي والله انتظره عند باب المنتدى بس جيبيه لي وحسابي معاه الف لاباس عليك ماشاء الله تبارك الله على ردود الاعضاء ليس لدي ما افيد بالعكس استفدت ^_^ المهم لابأس عليك والله يريح بالك ويرزقك بزوج ينسيك كل شي سلبي |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
عفكرة صدقا مو مجاملة انا دايما بتابع ردودك بالمنتدى بتعجبني كتير :) نورتي موضوعي ياقمر. |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
حبيبتي شكرا لمشاعرك الجميلة والله يعلمنا وينفعنا اجمعين (اكيد تقصدي ركن المرأة ماني فالحه في غيره ههههههههه) بس صدقا اغلبها من القراءة فقط والاطلاع سعيدة بمشاعرك جدا والموضوع منور لانك صاحبته اكيد :d |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
خلاص توتا خلينا نتغير فعلا طنش تعش
التغافل خلق عظيم وعامل الناس كما تحب ان يعاملوك |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
أهلين توته
حبيبتي طنشي وقوي قلبك ولاتلتفتي لصغائر الأمور بكذا بتتعبين نفسيا من كثرة التفكير وسعي صدرك واحمدي الله انه هالتصرفات ما تصدر من أعز قريبه لك تمنياتي لك بالسعادة وراحة البال |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
|
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
الدنيا مو دايمة واحنا معيشين حالنا بدوامة عالفاضي اهم شي راحتنا وراحة نفسيتنا وبس. تسلميلي مبتعثة الله يفرجها يارب |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
اقتباس:
خلص وصلت لمرحلة ماعدت مستعدة اتعب حالي مشان شي ابدا اهم شي راحتي وروقان راسي شكرا لردك جزاكي الله كل خير ياقمر. |
رد : كيف أتخلص من التفكير بمواقف سيئة من صديقاتي وقريباتي؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
أختي الجميلة توته .. عفكرة شعور جمييل عندما يشعر الإنسان بأنه متحررّ من كل المواقف السلبية ويكون هو المسيطر عليها.. اعتني بقلبكِ جيداً واعتبريه الطفل الصغير ، لاتسمحي لأي مشاعر سلبية تؤلمه ..! شعور الإنتصار جميل جداً .. |
| الساعة الآن 06:30 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©