|
لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
بالمختصر .. شخصيتي منظرة درجة أولى .. محفزة للآخرين بقوووة وكثيييير يتأثر مني خاصة اللصيقين فيني .. ••إذا أنجزت أُبهر وأُتقن •• ••تخطيطي ممتاز جدا لدي مهارة تخطيطية لأنواع المهام •• لكن .. أتأخر كثيييييييرا في الانطلاق والعمل لدرجة التراكم كثيرا من الأحيان وكثيرا ما أتعرض لمواقف سلبية تجاه نفسي او مع الآخرين مع ذلك الى الان مازلت لا أعرف هل المشكلة عجز وكسل او انه طبع لايمكن يتغير او انه اكتئاب لم استطع التفسير وبنفس الوقت لم اتوصل الى الحل وجهوني وساعدوني جزاكم الله خير ... |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
تنهمكين في التخطيط للأدق التفاصيل حتى يكون العمل على اكمل وجهه
لذلك تظهري بمظهر المتأخره تنفعين تكونين قائده لا تابعه القائد مهمته التخطيط التابع او المشارك مهمته الانجاز لكي تنجزي لا تقفي كثيرا في التخطيط |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
ابنتي الكريمة
ذكرتين ببيت نبطي قديم فكاهي يصف المنتج المتأخر يقول لا قام ابو زيد قومت ن سرني ابها بس المشكلة متى ابو زيد يقوم سأوضح لك الجدول الملون لتنظيم الوقت وهو جدول بمربعات للساعات ال24 وتلونين أوقات النوم والاكل والصلاة بلون والعمل الرسمي بلون وما عداه سيبقى بدون لون ويمثل الساعات الفارغة وتملئينها بما ترين من أعمال وجذلك جدول اسمه جدول تقييم اأداء بأن تظعي جدول لتقييم أداءك أمس بالجدول الملون. وخلال أيام ستكتشفين الخلل وتعرفين العلاج. هذا جانب تقنية إدارة الوقت والجانب النفسي نريد أن نعرف منك أسبابحماسك للتنظير والتوجية والتحفيز هل هو شعور بالتهميش وهل هو بمبادرة منك لجذب الانتباه أو نزعة قيادية وروح الزعامة أو العجاب بشخصية ممتدة ترغبين أن تكوني مثلها والاحتمالات كثيرة ولعلك تبحثين في ماضي نشأتك عن السبب فنعرف العلاج. بإذن الله. |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
شكرا لمرورك .. ربما أنفع أكون قائدة لكن لا أحب ذلك بتاتا واهرب منه .. لا أحب أن أكون سلبية تجاه نفسي والآخرين .. كذلك لا أحب أن أكون مسئولة عن انتاج ومتابعة غيري ... |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
كنت نسؤولة عن اخوتي الذين يصغرونني على الرغمأنني لم أكن الكبرى لكن اخواتي الأكبر مني لهن مهام اخرى في البيت .. وفي مرحلة الثانوي أصبحت أنا الكبرى وكنت أنا في الواجهة سواء في انجاز المهام أو الطوارئ فوالداي يعتمدان علي كثيرا وكذلك في المجالس واستقبال الضيوف أنا في الواجهة وكنت كثيرة القراءة لا أترك كتابا ايا كان مجاله الا قرأته فشكل لدي ثقافة ربما بنت في نفوس الاخرين ثقة في طرحي وبالتالي يستشيرونني وابدع لهم في الحلول والتخطيط فالكثير منهم يعتبرني قدوة وهذا الأمر يحملني عبء كبير لدرجة ان اللاتي يصغرنني بعشر سنوات فما فوق متأثرات من شخصيتي وكثيرا ما يسألنني عن أشياء واكتشف انهم اخذوا تصوُر عني أكبر مما أنا عليه وأرى منهن الثقة وفي واقعي الكثير من الأمور المتأخرة والأهداف المتعثرة والأشغال التي تتراكم هذا ما يحضرني الان أتمنى مساعدتي ممتنة جدا لمروركم جزاكم الله خيرا والدنا الكريم |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
مرحباً أختي الكريمة .. الذي لفت انتباهي وتوقعت بأنه يكون هذا السبب بأنكِ تُحبين الكمال في كل ماتقومين به ، وهذا الأمر يجعلكِ لاتقومين به وتتأخرين عن أي عمل خوفاً من أي فشل قد يُصادفكِ .. وهذا الأمر كفيل بكسلكِ .. ودوماً ضعي مذكرة خاصة بالإنجازات ، أي إنجاز تفعليه سواء لنفسكِ أو الآخرين احتفلي به هذا سيجعلكِ تنجزي أكثر وأكثر .. وكذلك رُبما لاتجدي الدافع من الآخرين مما يُصيبكِ بالفتور والإهمال ..! نصيحتي لاتنتظري أي دفاع فكوني أنتِ من يعطي نفسكِ بنفسكِ .. وفقكِ الله لكل خير .. |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
ممتنة كثيرا لمرورك هنا .. أحب أن أسجل اعجابي بحروفك هنا وهناك جعلك الله مباركة أينما كنت .. نعم حبيبتي أحب أتمم عملي بأدق تفاصيله .. لكن مع هذا أتأخر كثيرا وبكل شفافية أضيع وقتي وكأنما أتهرب .. أتمنى أدرك السبب .. تعبت من هذا جدا .. على نطاقي الشخصي كثير من اهدافي تأخرت مثلا : كنت اقول لا أبلغ الثلاثين حتى أتم حفظ القران كاملا وابدأ ولو بقراءة الصحيحين وبدأت بداية جيدة وانجزت لكن .. تأخرت كثرا واتممت الثلاثين ولم احقق هدفي وكذلك اعمالي المنزلية كثيرا ما تتراكم .. مع اني لم اصبح يوما وقد نويت تركها كل يوم اخطط لعمل شئ لكن الانجاز 25٪ فقط ركا بضربي للمثال تبين جزء من الحال .. واعتذر ان كان هناك أخطاء فانني اكتب من الجوال ولا استطيع التلوين ولا نحوه أكرر شكري وامتناني لاطلالتك وانتظر مداد نصائحك .. |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
شئ من ماضي نشأتي
ربما يسهم ويفيد وإن كنت أراه عادي جدا نشأت في بيت العائلة أسرة كبيرة جدي وجدتي معنا والزوار على مدار الأسبوع ومنزلنا كما الفندق لجميع الأقارب كنا لانخرج من البيت الا أندر من النادر لكن لانحس بهذا بتاتا لكثرة الداخل والخارج .. نشأت ولله الحمد على الكتب والكاسيت الاسلامي ومذياع اذاعة القران يصدح ليل نهار في المنزل ولم يكن لدينا أي وسائل ترفيه لا تلفزيون ولا سوني ولا غيره لكن كانت لدينا قصص الأطفال كتب وكذلك كاسيت وكذلك نستعير من مكتبة المدارس واتذكر والدي عمل تحدي على قراءة مقدمة ابن خلدون وكنا حينها في الإبتدائي وفي المتوسط اغلب مصدي التلقي لدي الكاسيت الاسلامي واغلبها محاضرات انتقلت للثانوي وبدأت في التهام الكتب ايا كانت حتى انني كنت استعير من قريبتي روايات ليست على ما يرام صحيح لم تكن تروق لي بتاتا لكن لابد ان اختمها وبالمقابل لله الحمد قرأت كتبا جميلة جدا ونافعة وأثمرت فيّ ثمرات مبهجة توجد نقطة سوداء ربما استحي من ذكرها كثيرا لا أعلم لم وقعت فيها السرقة لكنني تبت منها بعد الثانوي وحاولت جهدي ان ارد كل من له علي منها شئ واستسمحهم على الرغم من انه كان مستوانا المادي جيد ربما لأن البيت مزحوم لم يفطن والداي لذلك الأمر ولم ينتبها لتصحيحه أسأل الله أن يتوب علي .. علاقاتي لله الحمد جيدة ولدي علاقات عميقة جدا ومتنوعة صديقات واقرباء بداية حياتي الزوجية كانت مشاكل لكن لله الحمد الان نجحت بالتعامل معها هذا ما حضرني الان أتمنى من اعماق قلبي أن اعرف الخلل واتدارك الامر وانجز ما أود أنجازه فكأنما أحس أنني مكبلة عن أهدافي جزاكم الله خير انتظر توجيهكم |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اشراقة صبح 1- أنت تفكرين أو تستخدمين الجزء الأيمن من دماغك و صفة هذا الإنسان أن يكون مخطط استراتيجي ناجح . لذلك أنتِ بحاجة لتدريب الجزء الايسر من الدماغ على العمل لأن هذا الجزء هو المسؤول عن التنفيذ . 2- ابدأئي جدولك اليومي بمهام بسيطة و أدخلي معها مهمة واحدة صعبة و عندما تتقنين هذه المهمة الصعبة و تصبح عادة يومية لديكِ أدخلي مهمة جديدة و اتقنيها و هكذا ... 3- يقولون أن الهمة تدفعك للتخطيط و الهمة العالية تدفعك للإنجاز . 4- أختم بهذه المقولة : ( راقب افكارك لأنها ستصبح كلمات راقب كلماتك لأنها ستصبح افعال راقب افعالك لأنها ستتحول الى عادات راقب عاداتك لأنها تكون شخصيتك راقب شخصيتك لأنها ستحدد مصيرك ) بالتوفيق |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
اقتباس:
مرحباً بكِ أختي الكريمة الطيبة .. سأسألكِ سؤال ، هل تخشين من المتاعب على تحملها كاملة ؟! أحياناً الماضي يكون له سبب وخاصة بأنكِ كنتِ المسؤولة سابقاً مما جعلكِ تشعرين بالفتور .. وهل أنتِ مضغوطة هذه الفترة بأي شيء ؟! بإنتظاركِ .. وفقكِ الله لكل خير .. |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
ممتنة لإطلالتك .. فعلا .. بحثت عن هذا الموضوع وجدت أنني كما أشرت .. أشكرك على هذه اللفتة الجميلة .. وأود إذا كان ممكن .. مراجع مفيدة في هذا الباب .. وسأحاول بإذن الله ... تطبيق ما اقترحتي لي .. أكرر شكري وامتناني لاطلالتك .. |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
لم أفهم سؤالك الأول .. لا لست مضغوطة نهائيا .. |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
قصدت هل تشعرين بأنكِ طاقتكِ توقفت عن العطاء بسبب تحملكِ لمسؤوليات كثيرة في صغرك ؟! أسعدكِ الله أيتها الطموحة .. |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
خذي ورقه وقلم واكتبي ما تريدين انجازه وتحقيقه
اكتبي الولويات وحتى صغائر الامور واعملي جرد او تنسيق على حسب اهمية العمل واحذفي ماهو غير مهم اعتقد انك مشتته وتفتقري الى فرز الامور اعملي واشطبي ما انجزته حتى يحصل لك التحفيز والهمه على الانجاز لا تقفي كثيرا في التفكير ، فكري فقط بأن تنهي المهمه للأن وراها مهمه اخرى وهكذا حتى تنتهي ولو قليلا من المهمات المؤجله |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
سبحان الله كنك تتكلمين عني
يمضي معظم وقتي في التخطيط والانجاز عندي قليل ومؤجل هذه مشكله اصبحت تؤرقني كثيرا وكل شي عندي ف مخي منتهي وخالص لكن ف العمل لم ابدا بعد استفدت من رد الاخت هند وسابحث عنه وامرن نفسي انشاءلله لاني مؤخرا كنت قد اقتنعت انها مشكله داخليه ولا علاقه لها بالضغوط ولا بالكسل حيث اني حاولت معالجة كل العوامل الخارجيه لكن بقي الامر مثل حاله اخطط واعرف ما اريد ان اعمل لكن لا اعمل ولا انجز الله يسعدك ويلهك الصواب |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
ممتنة كثيرا ومقدرة ردك االمستمر .. لا ، لا أشعر بذلك .. وأسعدك الله أيتها المعطاءة .. |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
بإذن الله سأبدأ بهذا وادمج كلامك مع جدول أبونا الفاضل رجل رجال فأنا الان على سفر .. |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
سبحان الله .. المشكلة مؤرقة .. مع وجود الكثيرين المعجبين بنمط الشخصية إلا أنني أرأفم بهم وبنفسي على هذا .. لماذا لا نتعاون هنا على التصحيح .. وأسعدك الله وجزاك خيرا .. |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اشراقة التخطيط دائما اسهل من التنفيد
حتي في المهام و المشاريع الكبري نحتاج لتعديل الخطط لنتمكن من تنفيدها لذلك بعض التنازل و القبول بالجيد عوض الممتاز قد تساعدك في الانجاز اذا كنت موظفة و ام ستجدين صعوبة في تحقيق كل ما تحلمين به لان العمل مع تربية الاطفال يستنزف طاقتك و لا تجدي في نفسك القدرة لعمل الكثير مما تخططين له حتي مع وجود وقت فراغ لن تجدي الطاقة و الرغبة لذلك في النهاية نحن بشر و لسنا ألات اعطيك مثال : قلتي انك كنت تريدين ختم القران الكريم قبل الثلاثين انا مثلك و سعيت لذلك و لكن انجاب المزيد من الاطفال و احتياجهم للجهد و المتابعة لم يساعدني لتحقيق حلمي و توقفت الان و لكن سابدأ ان شاء الله لما اولادي يروحوا الروضة و الان اكتفي بمراجعة ما احفظه هنا ليس فشل منك لكن الظروف لا تساعد |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
1- أنت لا تحتاجين إلى أي مراجع فقط ركزي على هدفك الذي هو : التنفيذ ( الفعل ) لا تشتتي انتباهك بمزيد من القراءة لأنك لن تصلي إلا بإرغام نفسك و مواجهتها بما تهرب منه و تسوفه . 2- حفزي نفسك و تحديها لتقوم بالعمل >> يا بنتي أنتِ عقلية قادرة على التخطيط بجدارة - ماشاء الله - فلا تهولي أمر التنفيذ و تجعليه عقبة أمامك هل تعلمين أن أمثالك في التفكير لديهم القدرة العالية - بإذن الله - على التنفيذ بجدارة و اتقان . 3- لاحظي من حولك يثقون فيك و في قدراتك بينما أنت لا تثقين في قدرتك على الإنجاز و ترأفين بهم أعتقد أنهم هم من يجب أن يرأفوا بكِ لأن رؤيتك لنفسك خاطئة . 4- العقل الإستراتيجي يرى الأمور بشكلها الكامل أو الإجمالي بينما التنفيذي يرى الخطوات و مراحل العمل .. مثلاً : تنظيف المطبخ هذه المهمة في جدول العقل الاستراتيجي ينظر لها بتفكيره على أنها صعبة و كبيرة و يحتار من أين يبدأ . بينما صاحب العقل التنفيذي يراها كمهام صغيرة أو يجزأها لمهام صغيرة فتصبح على النحو التالي : * غسل الصحون * تنظيف الفرن * تنظيف الثلاجة * ... إلخ ثم لديه تجزيئ لكل مهمة من المهام السابقة لتصبح أصغر و كلما كانت أصغر كانت أسهل لاحظي مثلاً : مهمة غسل الصحون تتجزأ إلى * غسل حوض الغسيل * مزج و اعداد سائل الغسيل * ازالة بقايا الطعام من الأواني * شطف الأواني بالماء الدافئ * دعك الأكواب و الكاسات و شطفها * دعك الصحون و ... إلخ و هكذا يصبح العمل سهل و ممتع في نفس الوقت . 5- لا تنسي أن قليل دائم خير من كثير منقطع . 6- مشكلة الكثيرين هي الملل من الروتين اليومي لكن لو شعرنا بقيمة الروتين لأحببناه .. و عادة الإنسان لا يشعر بقيمة أشياء كثيرة إلا عندما يفقدها .. لو فقدت احدانا منزلها أو عملها - لاقدر الله - كم ستتألم لأنه مكان تعودت عليه و لأنها مارست فيه نشاطات يومية استمتعت فيها و لحنت إلى ممارسة تلك الأنشطة من جديد . 7- من أقوى المعينات على العمل هي الدعاء و التسبيح و شكر الله سبحانه و تعالى على نعمة الحياة و تفاصيلها الصغيرة التي نغفل كثيراً عنها .. اللهم ما أمسى بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك فلك الحمد و لك الشكر . بالتوفيق |
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
هند ... استفدت جدا جدا جدا من كلامك هنا فشكرا لك
|
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..
اقتباس:
|
| الساعة الآن 01:54 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©