لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا .. - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 30-04-2014, 09:06 AM
  #1
اشراقة صبح
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 46
اشراقة صبح غير متصل  
لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

بالمختصر ..
شخصيتي منظرة درجة أولى ..
محفزة للآخرين بقوووة وكثيييير
يتأثر مني خاصة اللصيقين فيني ..

••إذا أنجزت أُبهر وأُتقن ••

••تخطيطي ممتاز جدا
لدي مهارة تخطيطية
لأنواع المهام ••

لكن ..

أتأخر كثيييييييرا في الانطلاق
والعمل لدرجة التراكم
كثيرا من الأحيان

وكثيرا ما أتعرض لمواقف
سلبية تجاه نفسي
او مع الآخرين

مع ذلك الى الان مازلت


لا أعرف هل المشكلة
عجز وكسل
او انه طبع لايمكن يتغير
او انه اكتئاب

لم استطع التفسير
وبنفس الوقت لم
اتوصل الى الحل


وجهوني وساعدوني
جزاكم الله خير ...
رد مع اقتباس
قديم 30-04-2014, 09:35 AM
  #2
kooki3
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Oct 2013
المشاركات: 4,761
kooki3 غير متصل  
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..

تنهمكين في التخطيط للأدق التفاصيل حتى يكون العمل على اكمل وجهه
لذلك تظهري بمظهر المتأخره
تنفعين تكونين قائده لا تابعه
القائد مهمته التخطيط
التابع او المشارك مهمته الانجاز
لكي تنجزي لا تقفي كثيرا في التخطيط
__________________
وهل من مصير اخر ؟
رد مع اقتباس
قديم 30-04-2014, 10:01 AM
  #3
رجل الرجال
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 4,415
رجل الرجال غير متصل  
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..

ابنتي الكريمة
ذكرتين ببيت نبطي قديم فكاهي يصف المنتج المتأخر
يقول
لا قام ابو زيد قومت ن سرني ابها
بس المشكلة متى ابو زيد يقوم
سأوضح لك الجدول الملون لتنظيم الوقت
وهو جدول بمربعات للساعات ال24 وتلونين أوقات النوم والاكل والصلاة بلون والعمل الرسمي بلون وما عداه سيبقى بدون لون ويمثل الساعات الفارغة وتملئينها بما ترين من أعمال
وجذلك جدول اسمه جدول تقييم اأداء
بأن تظعي جدول لتقييم أداءك أمس بالجدول الملون. وخلال أيام ستكتشفين الخلل وتعرفين العلاج.
هذا جانب تقنية إدارة الوقت
والجانب النفسي نريد أن نعرف منك أسبابحماسك للتنظير والتوجية والتحفيز هل هو شعور بالتهميش وهل هو بمبادرة منك لجذب الانتباه أو نزعة قيادية وروح الزعامة
أو العجاب بشخصية ممتدة ترغبين أن تكوني مثلها والاحتمالات كثيرة ولعلك تبحثين في ماضي نشأتك عن السبب
فنعرف العلاج. بإذن الله.
__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.


رد مع اقتباس
قديم 30-04-2014, 10:35 AM
  #4
اشراقة صبح
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 46
اشراقة صبح غير متصل  
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kooki3 مشاهدة المشاركة
تنهمكين في التخطيط للأدق التفاصيل حتى يكون العمل على اكمل وجهه
لذلك تظهري بمظهر المتأخره
تنفعين تكونين قائده لا تابعه
القائد مهمته التخطيط
التابع او المشارك مهمته الانجاز
لكي تنجزي لا تقفي كثيرا في التخطيط


شكرا لمرورك ..
ربما أنفع أكون قائدة
لكن لا أحب ذلك بتاتا
واهرب منه ..

لا أحب أن أكون سلبية
تجاه نفسي والآخرين ..
كذلك لا أحب أن أكون
مسئولة عن انتاج ومتابعة
غيري ...
رد مع اقتباس
قديم 30-04-2014, 10:48 AM
  #5
اشراقة صبح
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 46
اشراقة صبح غير متصل  
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل الرجال مشاهدة المشاركة
ابنتي الكريمة
ذكرتين ببيت نبطي قديم فكاهي يصف المنتج المتأخر
يقول
لا قام ابو زيد قومت ن سرني ابها
بس المشكلة متى ابو زيد يقوم

هذا ما يردده زوجي
كثيرا ..
بالمعنى وليس بالحرف ..

***


سأوضح لك الجدول الملون لتنظيم الوقت
وهو جدول بمربعات للساعات ال24 وتلونين أوقات النوم والاكل والصلاة بلون والعمل الرسمي بلون وما عداه سيبقى بدون لون ويمثل الساعات الفارغة وتملئينها بما ترين من أعمال
وجذلك جدول اسمه جدول تقييم اأداء
بأن تظعي جدول لتقييم أداءك أمس بالجدول الملون. وخلال أيام ستكتشفين الخلل وتعرفين العلاج.

هل الهدف من الجدول
ابراز جوانب التقصير بالضبط !!
سأحاول حالا رسمه بإذن الله << تطبيق التخطيط مباشرة ..

هذا جانب تقنية إدارة الوقت

****

والجانب النفسي نريد أن نعرف منك أسبابحماسك للتنظير والتوجية والتحفيز هل هو شعور بالتهميش وهل هو بمبادرة منك لجذب الانتباه أو نزعة قيادية وروح الزعامة
أو العجاب بشخصية ممتدة ترغبين أن تكوني مثلها والاحتمالات كثيرة ولعلك تبحثين في ماضي نشأتك عن السبب
فنعرف العلاج. بإذن الله.
ماضي نشأتي في الصغر
كنت نسؤولة عن اخوتي
الذين يصغرونني
على الرغمأنني لم أكن
الكبرى
لكن اخواتي الأكبر
مني لهن مهام اخرى
في البيت ..

وفي مرحلة الثانوي
أصبحت أنا الكبرى
وكنت أنا في الواجهة

سواء في انجاز المهام
أو الطوارئ
فوالداي يعتمدان علي كثيرا

وكذلك في المجالس واستقبال
الضيوف
أنا في الواجهة

وكنت كثيرة القراءة لا أترك
كتابا ايا كان مجاله الا
قرأته

فشكل لدي ثقافة
ربما بنت في نفوس
الاخرين ثقة
في طرحي
وبالتالي
يستشيرونني وابدع لهم
في الحلول والتخطيط

فالكثير منهم
يعتبرني قدوة
وهذا الأمر يحملني عبء
كبير

لدرجة ان
اللاتي يصغرنني
بعشر سنوات
فما فوق
متأثرات من شخصيتي
وكثيرا ما يسألنني
عن أشياء
واكتشف انهم
اخذوا تصوُر عني
أكبر مما أنا عليه
وأرى منهن الثقة

وفي واقعي الكثير من الأمور
المتأخرة
والأهداف المتعثرة
والأشغال التي تتراكم

هذا ما يحضرني الان
أتمنى مساعدتي

ممتنة جدا لمروركم
جزاكم الله خيرا
والدنا الكريم
رد مع اقتباس
قديم 30-04-2014, 12:59 PM
  #6
*علو الهمه *
VIP
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 7,105
*علو الهمه * غير متصل  
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشراقة صبح مشاهدة المشاركة
شكرا لمرورك ..
ربما أنفع أكون قائدة
لكن لا أحب ذلك بتاتا
واهرب منه ..

لا أحب أن أكون سلبية
تجاه نفسي والآخرين ..
كذلك لا أحب أن أكون
مسئولة عن انتاج ومتابعة

غيري ...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً أختي الكريمة ..
الذي لفت انتباهي وتوقعت بأنه يكون هذا السبب بأنكِ تُحبين الكمال في كل ماتقومين به ، وهذا الأمر يجعلكِ لاتقومين به وتتأخرين عن أي عمل خوفاً من أي فشل قد يُصادفكِ ..
وهذا الأمر كفيل بكسلكِ ..
ودوماً ضعي مذكرة خاصة بالإنجازات ، أي إنجاز تفعليه سواء لنفسكِ أو الآخرين احتفلي به هذا سيجعلكِ تنجزي أكثر وأكثر ..
وكذلك رُبما لاتجدي الدافع من الآخرين مما يُصيبكِ بالفتور والإهمال ..!
نصيحتي لاتنتظري أي دفاع فكوني أنتِ من يعطي نفسكِ بنفسكِ ..
وفقكِ الله لكل خير ..
رد مع اقتباس
قديم 01-05-2014, 03:04 AM
  #7
اشراقة صبح
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 46
اشراقة صبح غير متصل  
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soqya مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً أختي الكريمة ..
الذي لفت انتباهي وتوقعت بأنه يكون هذا السبب بأنكِ تُحبين الكمال في كل ماتقومين به ، وهذا الأمر يجعلكِ لاتقومين به وتتأخرين عن أي عمل خوفاً من أي فشل قد يُصادفكِ ..
وهذا الأمر كفيل بكسلكِ ..
ودوماً ضعي مذكرة خاصة بالإنجازات ، أي إنجاز تفعليه سواء لنفسكِ أو الآخرين احتفلي به هذا سيجعلكِ تنجزي أكثر وأكثر ..
وكذلك رُبما لاتجدي الدافع من الآخرين مما يُصيبكِ بالفتور والإهمال ..!
نصيحتي لاتنتظري أي دفاع فكوني أنتِ من يعطي نفسكِ بنفسكِ ..
وفقكِ الله لكل خير ..
اهلا هلا حبيبتي سقيا ..
ممتنة كثيرا لمرورك هنا ..
أحب أن أسجل اعجابي
بحروفك هنا وهناك
جعلك الله مباركة أينما كنت ..


نعم حبيبتي أحب أتمم عملي بأدق
تفاصيله ..

لكن مع هذا أتأخر كثيرا

وبكل شفافية

أضيع وقتي وكأنما أتهرب ..

أتمنى أدرك السبب ..
تعبت من هذا جدا ..


على نطاقي الشخصي
كثير من اهدافي تأخرت
مثلا : كنت اقول لا أبلغ الثلاثين
حتى أتم حفظ القران كاملا
وابدأ ولو بقراءة الصحيحين

وبدأت بداية جيدة وانجزت
لكن ..
تأخرت كثرا واتممت الثلاثين
ولم احقق هدفي


وكذلك اعمالي المنزلية
كثيرا ما تتراكم ..
مع اني لم اصبح يوما
وقد نويت تركها
كل يوم اخطط لعمل
شئ لكن الانجاز 25٪ فقط



ركا بضربي للمثال تبين
جزء من الحال ..
واعتذر ان كان هناك
أخطاء
فانني اكتب من الجوال

ولا استطيع التلوين ولا نحوه


أكرر شكري وامتناني لاطلالتك
وانتظر مداد نصائحك ..
رد مع اقتباس
قديم 01-05-2014, 03:21 AM
  #8
اشراقة صبح
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 46
اشراقة صبح غير متصل  
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..

شئ من ماضي نشأتي
ربما يسهم ويفيد
وإن كنت أراه عادي جدا

نشأت في بيت العائلة
أسرة كبيرة
جدي وجدتي
معنا والزوار على مدار الأسبوع
ومنزلنا كما الفندق لجميع
الأقارب

كنا لانخرج من البيت الا أندر من النادر
لكن لانحس بهذا بتاتا لكثرة
الداخل والخارج ..

نشأت ولله الحمد على الكتب
والكاسيت الاسلامي
ومذياع اذاعة القران
يصدح ليل نهار
في المنزل

ولم يكن لدينا أي وسائل
ترفيه
لا تلفزيون ولا سوني ولا غيره

لكن كانت لدينا
قصص الأطفال كتب وكذلك
كاسيت

وكذلك نستعير من مكتبة المدارس

واتذكر والدي عمل تحدي على
قراءة مقدمة ابن خلدون
وكنا حينها في الإبتدائي

وفي المتوسط اغلب مصدي التلقي
لدي الكاسيت الاسلامي
واغلبها محاضرات


انتقلت للثانوي وبدأت
في التهام الكتب
ايا كانت
حتى انني كنت استعير
من قريبتي روايات
ليست على ما يرام
صحيح لم تكن تروق لي
بتاتا
لكن لابد ان اختمها
وبالمقابل لله الحمد
قرأت كتبا جميلة جدا ونافعة
وأثمرت فيّ ثمرات مبهجة


توجد نقطة سوداء
ربما استحي من ذكرها كثيرا
لا أعلم لم وقعت فيها
السرقة

لكنني تبت منها بعد الثانوي
وحاولت جهدي ان ارد كل من له
علي منها شئ واستسمحهم
على الرغم من انه كان مستوانا
المادي جيد
ربما لأن البيت مزحوم
لم يفطن والداي
لذلك الأمر ولم ينتبها لتصحيحه
أسأل الله أن يتوب علي ..


علاقاتي لله الحمد جيدة
ولدي علاقات عميقة جدا
ومتنوعة صديقات واقرباء

بداية حياتي الزوجية كانت
مشاكل لكن لله الحمد الان
نجحت بالتعامل معها

هذا ما حضرني الان



أتمنى من اعماق قلبي
أن اعرف الخلل
واتدارك الامر
وانجز ما أود أنجازه
فكأنما أحس أنني
مكبلة عن أهدافي



جزاكم الله خير
انتظر توجيهكم
رد مع اقتباس
قديم 01-05-2014, 04:35 AM
  #9
هند (أمة الله)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية هند (أمة الله)
تاريخ التسجيل: Feb 2014
المشاركات: 1,740
هند (أمة الله) غير متصل  
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..


اشراقة صبح

1- أنت تفكرين أو تستخدمين الجزء الأيمن من دماغك
و صفة هذا الإنسان أن يكون مخطط استراتيجي ناجح .
لذلك أنتِ بحاجة لتدريب الجزء الايسر من الدماغ على العمل
لأن هذا الجزء هو المسؤول عن التنفيذ .
2- ابدأئي جدولك اليومي بمهام بسيطة و أدخلي معها مهمة واحدة صعبة
و عندما تتقنين هذه المهمة الصعبة و تصبح عادة يومية لديكِ
أدخلي مهمة جديدة و اتقنيها و هكذا ...
3- يقولون أن الهمة تدفعك للتخطيط و الهمة العالية تدفعك للإنجاز .
4- أختم بهذه المقولة :
( راقب افكارك لأنها ستصبح كلمات
راقب كلماتك لأنها ستصبح افعال
راقب افعالك لأنها ستتحول الى عادات
راقب عاداتك لأنها تكون شخصيتك
راقب شخصيتك لأنها ستحدد مصيرك )

بالتوفيق
__________________
أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه .. و احفظوا عني :
إن لم تكن إنسان إرادة تلتزم بفعل ما تريد فكن إنسان شغف و أحب ما تريد الالتزام به و ستنجح بإذن الله .

التعديل الأخير تم بواسطة هند (أمة الله) ; 01-05-2014 الساعة 04:37 AM
رد مع اقتباس
قديم 01-05-2014, 06:35 AM
  #10
*علو الهمه *
VIP
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 7,105
*علو الهمه * غير متصل  
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشراقة صبح مشاهدة المشاركة
اهلا هلا حبيبتي سقيا ..
ممتنة كثيرا لمرورك هنا ..
أحب أن أسجل اعجابي
بحروفك هنا وهناك
جعلك الله مباركة أينما كنت ..


نعم حبيبتي أحب أتمم عملي بأدق
تفاصيله ..

لكن مع هذا أتأخر كثيرا

وبكل شفافية

أضيع وقتي وكأنما أتهرب ..

أتمنى أدرك السبب ..
تعبت من هذا جدا ..


على نطاقي الشخصي
كثير من اهدافي تأخرت
مثلا : كنت اقول لا أبلغ الثلاثين
حتى أتم حفظ القران كاملا
وابدأ ولو بقراءة الصحيحين

وبدأت بداية جيدة وانجزت
لكن ..
تأخرت كثرا واتممت الثلاثين
ولم احقق هدفي


وكذلك اعمالي المنزلية
كثيرا ما تتراكم ..
مع اني لم اصبح يوما
وقد نويت تركها
كل يوم اخطط لعمل
شئ لكن الانجاز 25٪ فقط



ركا بضربي للمثال تبين
جزء من الحال ..
واعتذر ان كان هناك
أخطاء
فانني اكتب من الجوال

ولا استطيع التلوين ولا نحوه


أكرر شكري وامتناني لاطلالتك
وانتظر مداد نصائحك ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشراقة صبح مشاهدة المشاركة
شئ من ماضي نشأتي
ربما يسهم ويفيد
وإن كنت أراه عادي جدا

نشأت في بيت العائلة
أسرة كبيرة
جدي وجدتي
معنا والزوار على مدار الأسبوع
ومنزلنا كما الفندق لجميع
الأقارب

كنا لانخرج من البيت الا أندر من النادر
لكن لانحس بهذا بتاتا لكثرة
الداخل والخارج ..

نشأت ولله الحمد على الكتب
والكاسيت الاسلامي
ومذياع اذاعة القران
يصدح ليل نهار
في المنزل

ولم يكن لدينا أي وسائل
ترفيه
لا تلفزيون ولا سوني ولا غيره

لكن كانت لدينا
قصص الأطفال كتب وكذلك
كاسيت

وكذلك نستعير من مكتبة المدارس

واتذكر والدي عمل تحدي على
قراءة مقدمة ابن خلدون
وكنا حينها في الإبتدائي

وفي المتوسط اغلب مصدي التلقي
لدي الكاسيت الاسلامي
واغلبها محاضرات


انتقلت للثانوي وبدأت
في التهام الكتب
ايا كانت
حتى انني كنت استعير
من قريبتي روايات
ليست على ما يرام
صحيح لم تكن تروق لي
بتاتا
لكن لابد ان اختمها
وبالمقابل لله الحمد
قرأت كتبا جميلة جدا ونافعة
وأثمرت فيّ ثمرات مبهجة


توجد نقطة سوداء
ربما استحي من ذكرها كثيرا
لا أعلم لم وقعت فيها
السرقة

لكنني تبت منها بعد الثانوي
وحاولت جهدي ان ارد كل من له
علي منها شئ واستسمحهم
على الرغم من انه كان مستوانا
المادي جيد
ربما لأن البيت مزحوم
لم يفطن والداي
لذلك الأمر ولم ينتبها لتصحيحه
أسأل الله أن يتوب علي ..


علاقاتي لله الحمد جيدة
ولدي علاقات عميقة جدا
ومتنوعة صديقات واقرباء

بداية حياتي الزوجية كانت
مشاكل لكن لله الحمد الان
نجحت بالتعامل معها

هذا ما حضرني الان



أتمنى من اعماق قلبي
أن اعرف الخلل
واتدارك الامر
وانجز ما أود أنجازه
فكأنما أحس أنني
مكبلة عن أهدافي



جزاكم الله خير
انتظر توجيهكم
السلام ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً بكِ أختي الكريمة الطيبة ..
سأسألكِ سؤال ، هل تخشين من المتاعب على تحملها كاملة ؟!
أحياناً الماضي يكون له سبب وخاصة بأنكِ كنتِ المسؤولة سابقاً مما جعلكِ تشعرين بالفتور ..
وهل أنتِ مضغوطة هذه الفترة بأي شيء ؟!

بإنتظاركِ ..
وفقكِ الله لكل خير ..

التعديل الأخير تم بواسطة *علو الهمه * ; 01-05-2014 الساعة 06:36 AM
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:10 PM.


images