|
كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
السلام عليكم
بدخل في الموضوع كيف اطور ثقتي بنفسي كيف اتعامل مع الناس بهدوء وحكمة داءما انحط في موقف تحرجني وحده بكلمه ما اعرف ارد وبعد ما يروح الموقف اجلس اجلد بنفسي ليه ما قلت ليه ما رديت ليه ما احرجتها زي ما احرجتني واللي حمسني اسجل معكم واستفيد منكم بعد ما سمعت وحده من زميلاتي تقول عني ابسط شي يرفع ضغط فلانه( تقصد نقطة ضعفي اني بسرعه اي احد يستفزني ) !! كيف اصير قويه؟؟ ما تهزني كلمه ولا راي احد فيه كيف اجرح اللي يجرحني ان كان بشكل مباشر اجرحه بشكل مباشر وان كان دق من تحت لتحت ادق زيه وانا هاااادءه وليس معصبه ومحروقه! كيف اعفو عن قدره وقوه وليس لانني لا اقدر الا ان اعفو او اعفو خجلا من الناس واحيانا اعفوا وقلبي حار من الموقف فاعرف اني عفوت عن ضعف وليس عن قوه بختصار اريد ان اصبح قويه وحده من زميلتي في العمل ما شاء الله شخصيتها مره حلوه تسكت في الوقت الصح وتتكلم في الوقت الصح واللي يجرحها او يهينها ترد بنفس الوقت بختصار عندها سرعة بديهه انا ينتهي الموقف وارجع احلله في البيت وليتني قلت وليتني ما قلت واحيانا ارجع اليوم الثاني اختلق موقف حتى ارد عن احراجها لي امس😔 كيف اصير زي زميلتي سريعة بديهه وقويه الموقف ما ينتهي الا وهي ماخذه حقها وترجع بيتها مرتاحه ما هو السلام الداخلي اللي يقولون عنه؟ وكيف اعيشه؟ ما ابي اتلعثم او اتلخبط واقول كلام غير مفهوم يضحك اللي امامي عليه!!! كيف اصبح قوية واثقة بنفسي اتكلم بهدوء وحكمة وذكاء واعرف ارد على من يجرحني وانا ابتسم بدون انفعال او لخبطه تجيب العيد؟ وارجوكم ابتعدوا عن المثاليات من قبيل من ( صفعك على خد ادر له الخد الاخر!!!! ) وخلوكم واقعيين في نصحكم وارشادكم وتوجيهكم لي شاكره لكم مقدما |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
سبب مشكلتك طيبة قلبك انا كنت مثلك بالضبط بس مع الوقت اصبحت اعطيها وضعية التبلد بمعنى لما يتكلم شخص ويقط كلمة ارد عليه بدون مراعاة مشاعره ولكن باسلوب افضل من اسلوبه احرجه وينلطم
خليك مثلي وضعية تبلد لابغيتي تردين لاتفكرين بجرحها حيل او بتزعل الي مايراعي مشاعر الناس ولايحترمهم لايستحق مراعاة مشاعره هذا السبب الي يخليك تترددين بالرد انك تجلسين تفكرين بطريقة الرد او مشاعره ردي بعفويه وخليك بااارردة الاعصاب انا معروف عند اهلي اعصابي حاره لكن برا البيت مافي ابرد من اعصابي من كثر الضغوط بالعمل ومريت ع ناس وقحه ولاتستحي كثير فصلت فيوزاتي الحين محد يتجرأ يقط كلمه حتى وان قط كلمة اضحك وابردها بوجهه وارد برد اقوى لاتبينين للناس ان الكلام يهمك ولاتشغلين تفكيرك كيف طريقة الرد او كيف تتكلمين هالشي يوترك ويضيعك مافي احد بالدنيا عايش بسلام داخلي بس فرق الناس عن بعض بطريقة التعامل مع الشوشره الداخليه تجاهليها واشغلي تفكيرك بأي شي بالنسبة لي اشغل نفسي بالقراءه لو كم سطر ثم خلاص تنتهي او انام اهم شي لاتسمحين لنفسك باللخبطه الداخليه وتجلدين وتلومين نفسك دامك ماغلطتي لاتلومين نفسك |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
مو انتي لوحدك أغلب الناس كذا وانا منهم بس أطنش مرات ومرات ارد رد بالجبهه حسب الموقف طبعاً لازم نصنع القوة بأ نفسنا داخليا عشان ينعكس علينا ووبيان على الوجه لأنك بتكوني واثقه بنفسك وبردك
|
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
تدرين ان السكوت اكبر رد
لا تستفزي ولا شي تعلمي التطنيش و لا تعطي الناس اكبر من حجمها والحياه اكبر واهم ان ارد على فلانه وعلانه والي يدق من تحت لتحت جبان وعلى قولتهم الحقران يقطع المصران تعلمي الثقل والتطنيش احسن حل |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
انا اجلس اكل في نفسي وتنءح عليه كرامتي ليش ما رديت شكرا لك اخي استفدت مما ذكرته |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
شكرا لك اختي |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
واحيانا الرد افضل زادت حساسيتي بعد الطلاق من الاهل والزميلات ولدي الكبير بس اللي يراعيني لما يشوفني معصبهjytt عمره 7 سنوات الله يحفظه |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
انا كنت حساس مثلك ولاتحمل وطبيعة عملي بالبداية كنت اتعرض لاهانات وضغط نفسي ومذله ماعمر مرت علي بحياتي لدرجة ولاشكاوي تنفع ولاشي لاحياة لمن تنادي لدرجة فكرت افصل لكن صبرت وكسرت الحاجز وصارت اعصابي باررده ولا احد يقدر يأثر حتى وان كان فيه تأثير خفيف حيل صرت قبل كنت اهتم ماحب ارد لحد بكلام يكسر فيه او يبين ضعفه او نقطة ضعف وكنت اراعي شعورهم لكن اكتشفت ان بعض الناس الوقاحه تمشي بعروقهم ولاتنفع فيهم الا العين الحمرا وقتها يحسون بغلطتهم عاملي الناس بمثل مايعاملونك بشوية رقي علشان بس يعرفون حقيقتهم والبنات فيكم شي ملاحظه دائماً البنت تحارب الي تغار منها ف غالباً الي تقط عليك كلمات تجرح يكون هي منقهره من شي تملكينه او تغار منك بشي حطي هالفكره ببالك تعززي ثقتك فيها |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
بالفعل احيانا الواحد يجي ينرفزني بوقت غفله واحس ان لساني اصيب بالشلل ويعجز عن التعبير بالرد واكتغي حينها بالنضر الى ذالك الشخص وياليت وانسى بعدها
المشكله اني ارجع اعاتب نفسي واحس بضميري يأنبني من قوة الغيض والمراره والمشكله اني ارجع ازعل من عقلي ونفسي فقط ومعى ذالك لواحصل الشخص الي زعلني وقتها لانزل عليه كلام مثل الصواعق من قوة تأثيره وبلاغته بس بعد ايش ولاكني الاحض نفسي في المواقف المعاكسه مثل التعبير في المواقف العاطفيه ارد بسرعه بديهه وافرغ كل مايجول بخاطري واحس اني ارتحت وريحت الشخص الي يخاطبني فبعض الناس عنده ردود فعل قويه عند الغضب وبعض الناس العكس ولاادري مالسبب واطمع في معرفة المزيد وانشاء الله الشباب مايقصرو |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
|
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
اذا انقهرتوا انكم مارديتوا تذكروا اجر كتم الغيظ واستلذوا بالاجر |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
""gghgh |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
افضل حل مع النوعيات ذي اتجاهله واتجنب النقاش معه لاتقوله كلامك صحيح طنشه او كل ما اتفق معك وبس ممكن تزيد الطين بله ع كل حال افضل حل التجاهل احياناً احس الي مثلنا بنعمه والسبب اجر كظم الغيظ وفعلاً المواقف الصعبه تنضج العقل وتنحت دروس لاتنسى |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
بدات ارغب في تغيير نفسي اثبت لنفسي ان كلامه غير صحيح لقد خدمتني بهذه المعلومه قدمتها لي وهي لم تكن تريد خدمتي بل قالتها من باب السخريه بي ومن يومها وانا شغاله على نفسي وصرت ما اقابلها الا وانا مبتسمه واضحك ولا اشتكيلها من شي تخيل كانت كلما قلتلها اتضايق من تصرف هذه الزميله او تلك من ثاني يوم ولا ابالغ من ثاني يوم وهي تفعل نفس التصرف لتغيضني به!!!!!!! فصرت اتعامل معها كانها عدو يحتاج مني الحذر منه وصدقت في موضوع الغيره فهي وزميله اخرى يغارون من اشياء املكها ولا يملكونها هم ويتصيدون العيوب التي فيه (فليس هناك انسان كامل) ويبرزونها لي تقليلا من شاني!!! |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
لاحظ اللي ما يعانون من هذا الامر وتلقاه يرد وعنده سرعة بديهه تلاقيه غالبا انسان غير عاطفي او مشاعره جامده حبتين فيقدر يتحكم في ردات فعله ولا يجلس يستشعر الم الكلام اللي سمعه بل يستقبله عقله بالرفض فينطلق اللسان بالرد على طول بينما نحن تستقبل قلوبنا الكلام وتجلس تتوجع منه وتحلله بعدين يقرر العقل يرد لكن بعد ايشjyf |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
لكن يوم يصير موقف احس شرحي وتبريري يغلطني اكثر بينما غيري تكتفي بنظره للي اهانها مثلا وتعطيه طناش يصير بنص هدومه انا نفسي اصير زي كذا احرق الوحده بنظره واطنشها بدل البربره والكلام الكثير والتبرير ما اوصل نص كلامي الا الوحده دارت ظهرها لي وطنشتني وصرت انا المقهوره بدل ما كنت ابي اقهرها بردي عليها!!! لكن العلم بالتعلم والحلم بالتحلم وسوف اصل ان شاء الله |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اتمنى الاخوان والاخوات اللي يمرون على الموضوع
يكتبون رايهم وتجاربهم يمكن (كلمه) تنير لي ولغيري الطريق🌸🌹 |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
تعرفي ان سرعه الاسفزاز تعتبر ضعف شخصية
انصدمت من هذا لما قريته لكنه واقع انصحك بقراة كتب ابراهيم الفقي رحمه الله عليه رح تفيدك كثير نصائحه |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
|
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
مهما حاولتي تتغيرين مارح تقدرين رح ترجعين لطبعك تدرين متى تتغيرين كلياً لما تتعرضين لظلم لموقف قااااااااااسي يغير حياتك المواقف و التجارب تغيرك تماماً الألم يقسي قلبك و يقوي شخصيتك |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
كمان دليل ضعف |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
فقوية الشخصية لا يستفزها احد او شيء بسرعه شكرا لارشادك لي فتاة ابريل |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
الا الصدمات القويه والقويه جدا التي تعرضت لها اتمنى ان كان لديك اضافه ان تطرحها |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
خلي نظرتك حاده واختصري كلامك دائما واختاري الفرص المناسبه اذا كانت فيه مواضيع متداخله على بعض افضل شي لاتدخلي معهم ومع الوقت بتثبتين نفسك |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
ابراهيم الفقي ماتستفيدين منه الا قليل لو تركزين بكتبه يدور بحلقات مفرغه يكرر كلامه ويدور بنفس الحلقه وغالب الدكاتره المصريين زي كذا كتبهم علشان كذا ما افضل قراءة كتبهم اقري بعلم نفس تخصص اسمه البرمجة اللغوية العصبية قد تنفعك ايضاً كتاب اسمه انا لست ذكياً الئ هذا الحد لايغرك العنوان ههههه بس حلو لتطوير الذات |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
السلام عليكم ورحمة الله ...
أختي أنا كنت مثلك لكن فقط في مرحلة المراهقة ما بين سن 13 إلى 17 سنة كنت أتألم جدا وأقول لم أقل ذلك ولم أرد هكذا ولم لم أفعل ذلك !!!!! ثم رويدا رويدا علمتني الحياة أن أكون قوية وأعرف أن أرد أو أتجاهل .. لكن بإصرار مني أن أتغير و أن أتمسك بمبادئي ليس لنظرة الآخرين لي وإنما لربي وإنسانيتي ونفسي القراءة أيضا دربتني وشذبتني وخصوصا القراءات في كتب علم النفس تجعلك تعرفين وتتوقعين ردود فعل الناس حولك أو نقاط ضعفهم ... أحيانا التجاهل وردة الفعل الباردة تكون أحد من حدّ السكين وتترك الشخص أمامك حائر غاضب وأحيانا الرد "بكم كلمة في العظم" ، تنفع أكثر ، حسب الموقف والشخص ... ورويدا رويدا ، الحياة تعلمك لأنها أكبر مدرسة ... أنا كثيرا نفع معي أسلوب التجاهل وكأن اللذي أمامي غير موجود ولا نظرة حتى كأنه فعلا ليس أمامي ولا أسمعه ... أهم شيء أنت اقنعي نفسك أنك قوية لم تخطئي ، لم تؤذي ، هم يفتعلون ذلك لأنهم يشعرون ممكن بالغيرة أو الحسد أو لأنهم يعرفون أنها نقطة ضعف فيحاولون إظهار عضلاتهم ، لأن الناس للأسف تستقوي على الضعيف .. الموقف لو مر بدون أن تردي لا تحاولي افتعال موقف آخر لتردي ،هذا يبدو ضعف أيضا اتركيه وتعلمي منه ، واعلمي أن الدنيا دوارة وسيأتي يوم ويعاد الموقف ، لكن لن تكوني أنت ، بل واحدة أقوى تعرف كيف ترد ... تغيرتُ لأني أريد ذلك ، ووثقت في إنسانيتي ومبادئي ... وأنت تستطعين بإذن الله .. لا تنسي الدعاء لله ، ولا تظلمي نفسك بأمور لا تستحق ، فالدنيا زائلة .. بارك الله فيك وأعانك وسدد خطاك .. |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
ما في افضل من السكوت ولو حصلك تجاهلي الكلام
قولي عفوا ما انتبهت انتي من تقصدين او عيدي وش قلتي ما كنت مركزة معك وانا ما أدري ليش الناس الوقحة نستحي نرد عليهم ! وترى يا اختي مثل هالمواقف اغلبنا مر فيها |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
واحيانا ابق واطلع من طوري واحمل نفسي الحق بعد ما كان ليه!!! كنت سابقا يوم اجي اناظر الوحده حتى احرجها اتلخبط وانحرج انا بدلها لكن الان اصبح الامر اسهل عليه من اول |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
كلامك جميل وانتي ماشاء الله تداركتي نفسك من بدري انا هذا كبري وعندي ولدين وباقي ادور حول نفسيhfh ما يؤلمني اكثر هو وصول الاذى لعرضي وهذا الامر الذي يبكيني كل ما تذكرت الموضوع وهذه الليله تحديدا دعيت دعاء من اعماق قلبي وروحي على من خاض في عرضي من زميلات العمل داعاء اسال الله ان يستجيبه عاجلا غير اجلا وان ارى عجاءب انتقامه فيهم اشكرك اختي مؤيده بنصر الله ايدني الله واياك بنصره على الظالمين عاجلا غير اجلا |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
شوفي نقاط ضعفك وتجنبيها واقري بعلم البرمجة اللغوية العصبية بتنفعك هذا التخصص هو يتكلم عن تفسير ردود فعل الناس الغير ايراديه كل شخص بالعالم يسوي ردود فعل لا ايراديه ماينتبه لها لكن لها تفسيرات ومعاني انا الان مجرد النظر بعين احد وهو يسولف اقدر اعرف هو صادق ولاكاذب ولايألف ولايحاول يتذكر فيه ردود فعل بالاعين واليدين لها معاني تقدرين تستغلينها بدون علمه ابحثي عن البرمجة اللغوية العصبية بتنفعك تطوير ذاتك وتلقين كتب الكترونيه تحملينها بالجوال وتقرينها على راحتك بس اهم شي الي تتعلمينه لاتعلمينه للناس حولك لأن ممكن ياخذون حذرهم اكثر بردود فعلهم |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
عادي الحقران يقطع المصران
وبنفس الوقت خلك جريئة بكﻻمك وردود افعالك وخلك مبتسمة على طول الخط اضحكي فرفشي ﻻنو هالشي يدل انك ماتتاثرين بسرعة وان ماهمك الناس همك نفسك وبس للاسف الناس تهاب الشخص اﻻناني والشخص الطيوب الى مالة وﻻردة فعل وﻻحتى نظرة يسيرون زى المطرقة الى تدق مساميرها براسة وشى مهم ياليت تعرفين شخصية الى قدامك عشان تعرفين كيف تردين علية بنقاط ضعفة باختصار من بيتة من زجاج ﻻيرمي الناس بالحجر |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
انت طيبه قلب وتخافين تزعلين احد ، لا يهمونك ، واذا زعلوا خير ياطير يبغون يقطعون راسك ؟؟
لازم في البدايه : تقوين ثقتك بنفسك ، كيف ؟ بالإنجاز وتحقيق اهدافك ، مثلا عندك هوايه مفيده طوريها ، اي شيء ترين نفسك يمكن تنجحين فيه ، واهم شي القراءة في كتب تطوير الذات وايضا كثره مخالطه الناس تعطيك دفعه نحو الامام ، وتبعد عنك هذا الخوف من الكلام وتقلل حساسيتك نحو الكلمات الجارحه ، وحاولي تدخلين في صداقات جديده صالحه لا تخافين من الفشل ، لان كل الناس القوي والضعيف يبي يفشل في البدايات وبعدين خلاص يكون الوضع عادي مع كثرة نجاحاتك ستكون كلام الناس تافه بالنسبه لك ، لن يهمك واعرفي ان الناس مستحيل ترضيهم مستحيييييييل لو رضوا عنك 10 سنوات واخطيتي معهم خطا بسيط يبي يسبونك ويتكلمون فيك هي كلها تربيه وتعويد فاذا ضبطتي نفسك واعصابك لن ينرزفك الناس وهناك شخصيات متخصصه بحب نرفزه الشخصيات العصبيه او الغاضبه او الحساسه انتبهي واخيرا اطلعي على الاحاديث التي تذكر فضل الصبر على الناس وكظم الغيظ حين تتعبدين الله بالصبر والخلق الحسن ستكون ثقتك فووووووووق |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
شكلك مو إجتماعية لأن هالأمور الواحد يتعلمها بكثرة إحتكاكه بالناس .
شوفي ياقلبي مو كل شيء يستحق الرد عليه بالمقابل في أشياء لازم تكيلين لصاحبها بنفس مكياله لأن فيه ناس قليلة أدب يفهمون التربية ضعف .. ماتربوا على الإحترام شنسوي لهم عاد! أفضل طريقة هي المزحة برزحة، أكيد فيه أمور معينة خاصة فيك صديقاتك أو قريباتك يقطون عليك نغزات بسببها ! أوك حلوو إنتي جهزي ردوود براسك أي وحدة تقط عليك نغزة بخصوصها تصكينها بجبهتها . أحيانا في أشياء مفاجئة وتصدمك ممكن تكتفين بنظرة حادة لصاحبتها .. أو تحرجينها بطريقة ما مثلا وحدة استفزتك بخصوص حاجة ( تضحكين بوجهها بطريقة هبلة ومستفزة وتقولين لها ماتعودنا عليك خفيفة دم ماشاءالله من متى هالكلام ؟! ) وتفرجي بألوان وجهها لو كان فيه غيركم بالجلسة 😅 لما وحدة تغلط عليك وإنتم لوحدكم لا تقولين مابي أرد عليها لأن مافيه حد معانا لا ردي عليها وأعطيها كلمتين تضرب بالعظم .. عشان تخاف تحرجك قدام الناس وتاكلها بعدين 😅 صديقتك اللي نبيهة وتعرف ترد تعلمي منها .. واحفظي لك حكم وأبيات شعر وأيات قرأنية قوية راح تفيدك في بعض الأوقات وتلجم لك بعض الأفواه !! تابعي الشيخ عادل الكلباني في تويتر أستاذ في قصف الجبهات 😅😅 يمكن تتعلمين منه 😃 |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
ياسبحان الله تصدقين انك تشبهيني :D
لكن الفرق انا اعرف الكثير ومن مختلف الجنسيات بحكم طبيعة العمل والدراسة لكن هذا مخي ماتغير ! وهذا بالمناسبة رد على الاخت اللي تقول كثرة الاختلاط تغير... مو دليل.. وسهل استفزازي... مع اي كلمتين اطلع مباشرة ولا اكمل النقاش واذا قال احد شيء مادري وش يقول واذا عرفت وش يقول مادري وش ارد واذا رديت اجيب العيد دائما ! الموضوع مشربك الله وكيلك :D بس اكتشفت مع الحياة انه نوعيتي انا واياك مو شينة مثل ما الناس متصورين بالعكس زينة لان المخ يصير مايشتغل بطاقته القصوى ... يعني اذكر وحدة ارسلت لي رسالة مافهمتها مرة بس احسها تسب حذفت الرسالة مباشرة وحذفت رقمها (لان مالي خلق اقراها مرة ثانية ولا لي خلق افكر واحلل بعدين ارجع ارسل لها)! هذا الشيء ينعكس على مستوى راحة البال.. والدليل يوم شفتها بعدين سلمت عليها... الخلاصة انك اذا ماحللت كل موقف بحياتك هذا يجعل منك شخص ايجابي ومتسامح لابعد حد بعدين اذا احد سبك او اتهمك فعرضك مثل ماتقولين... لاتردين عليه...ولا تاخذين ولا تعطين معه...ولا تدعين عليه... خلاص فيه الله ... والله اعدل العادلين.. بياخذ حقك ليه تعصبين وليه تفكرين... انسى الموضوع... خاتمة مجتمعنا للاسف يشجع على ان الواحد يرد وينتقم ويتهجم.. يعتقد ان الشخص الناجح هو الشخص العنيد القاسي واللي يرد الصاع صاعين ... وخلك ذيب ولا احد يدوس لك على طرف ... الا خلك دجاجة والدنيا مو طويلة -تقل اني تحمست شوي :D - وتعوذ من الشيطان وخلك متسامح وطيب ولا تفكر كثير بسلوك وتصرف الاخرين ومصيرهم يستحون على انفسهم ويتغيرون معك |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اختي العزيزة مبتعثة سعودية
يارب يجعل السعد فالك في هذا العيد السعيد الله يسعدك حيثما كنت ويرزقك الزوج الصالحjyh وموفورة الحظ ان شاء الله في ليلة القدر jyh |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
آمين وإياك يارب وكل أعضاء المنتدى تسلمين على كلامك الحلو ... والله يسهل امرك ويفرج همك |
رد: كيف أصبح واثقة قوية وهادئة؟
مكانه المناسب
|
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
مع اني ما احب القراءة لكن بحاول ويمكن اكتفي بمقاطع اليوتيوب اذا عندك مقاطع قصيره وتوصل المعلومة ياليت تتكرم فيها هنا |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
ان شافوني اضحك وامزح تقلب وجيههم تقولين في عزا الله يزيدهم!! شاكره لك اختي |
رد: كيف اصبح واثقه قويه وهاااادءه؟
اقتباس:
اخواتي ما يفرقون عن زميلاتي والله المستعان شكرا لك اختي |
| الساعة الآن 07:17 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©