|
أريد طريقه لتكبير الصدر
اول شيء السلام عليكم ورحمه الله وبركااااااااااااااته
انا عضو جديد وجيت هالمنتدى بذااااات لاني متأمله الخيييييييييييييييييييييييييييييير في اعضاءة :d مشكلتي بكل بساااااااطه : اني ياجماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعه صدري صغيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييير وبالأحرى ماعندي شيء لذلك ابغا منكم الحل ..... بعيدا عن عمليات التجميل والحلبه لاني اذا شميتها اهج من البيت فما بالكم اكلها ولا تقولولي اذا تزوجتي ... ابغا حل موثوق فيه ومجرب الله لايهينكم وابغا الرد بسررررررررررررررررعه واذا كان تمرين بالتفاااصيل عشااان افهم صدقوني بتااااخذون اجر لأني محطمممممه :( ونسيت اقول لكم: عمري 16 طولي 164 وزني نحيييييفه مرررره 45 كيلو جرام |
وعليكم السلام ورحمة الله .
|
مشكوووور مسموسي.....
لكني اطلعت على الموضوع ما حسيت ان في شئ مفيد ولا معلومه او تمرين اقدر اطبقها مجرد آراء... عالعموم مشكوووووور تعيتك وياي .... الله يخليكم اللي عندها حل تقولي عليه بسررررررررررررررررررعه انا متأكده انه اعضاء هالمنتدى مافي زيهم.... وانا انتظركم على احر من الجمر.................................. |
ألف شكر لكٍ يالغاليه مس مس
|
والله يااختي انا متزوجه وعندي عيال ولاشفت اي تغيير
لاوابشرك حتى الحلبه جربتها ولافادت بس سمعت ان فيه مستوصفات تحقن الصدر وتنفخه زي مايسون بالشفايف فياليت تسالين عنها لأني سالت عنها وماحد فادني ومالك الاترضين بالي عطاك ربك |
اختي توووووووووووووت
انا في رايي صدرك مناسب لطولك ووزنك لانك نحيفة بس اشوف وضع الصدريات المحشوة بالقطن مناسبة لك حبيبتي وانت مازلت صغيرة |
يا عزيزتي هذي مشكلة بعض البنات وانا وحده منهم طولي 168 تقريبا ووزني 48 وكنت مثلك ابي اي شي يكبرها قالو نامي على بطنك ونمت ـــــــــــ ماصار فيه تحسن كثير بس طفيف وسمعت اني اترك لبس الحمالات اغلب اليوم وجربتها بس خفت تتهدل وجربت افركهم عشان احرك الدورة الدموية تحسن اكثر من اول لكن اللي لا حظته ان زيادة حجمه تصير بحالتين وبشكل مو ملاحظ كثير ، وهي : عند اقتراب الدورة الشهرية واذا زاد وزنك. ومافيه حل الا الجراحه وموب زينه. وفيه حل تجميلي مؤقت اذا تبين مثل قالت nawa3em الحمالات المحشوة او اللي يكون فيها حديد من تحت لانها بترفعه او الحمالات الشفافه.. ولا تبالغين بحجم المشكلة هاذا هم بنات مالهم وتزوجو وعاشو واستانسو. نقول الحمد لله علة نعمة الصحة والعافيه.. والله يوفقكــ .. |
في حل سحري
شويه فيتامينات و كربوهيدرات و نشويات و الياف و بروتينات لو يزيد وزنك 10 كيلو بس تشوفين شلون بتصيرين يصير وزكنك 58 كيلو مناسب جدا تتغذي غذاء متوازن صحي ومعاها رياضهالخاصه بالصدر و الارداف و البطن يتوزع الوزن الي حيزيد على اجزاء الجسم و خدودك تورد و عيونك تلمع و شعرك كمان يلمع و يطول كلي جزر و تفاح وفاكهه عصاير طبيعيه و حليب بلاش البيبسي و الاكل الي ما اله فايده و اتركي الشطه بعد هذا اذا ماصرتي احلى العرايس اكتبي موضوع ام اثير ورطتني |
هذه الطرق انا مجربتها شخصيا ....وتغير حجم صدري بس وقفته ....لإن الباقي بعد الزواج ... 1- خذي برتقالة ناعمة (ما فيها شئ بارز من رأسها )...ومرري بها ثدييك يمين يسار فوق تحت ...في أي وقت وبشكل عشوائي ..قبل النوم بعده طالعة داخلة ملاحظة : شفت وحدة صدرها مافي شئ وبتمارين البرتقااالة صارت تدور شيئ يشد الصدر وأعرفها شخصيا :23: 2-ادهني ثدييك بزيت زيتون قبل الإستحمام ب10 دقائق وأنتي تتروشين تحت الدش مرري ثلجة والماء دافئ ثم ماء باااااارد لكي يجذب الدم للعروق ويتوسع ويزيد حجمها في خلطااات الحلبة ذكروها الأخوات بس ضروري التدليك [move=up] هل أجد منك دعوة في ظهر الغيب ... [/move] فلا تبخلي بالدعاااااااااااء لي ولرجلي بالهداية والصلاح والإستقامة وأن يتمم زواجنا على خير:17: |
:) اختي wish1
تقولين ابر خخخخخخخخخخخخ :d مين يوديني اااخذها ماعندي اخوااات انا وحيده امي وابوي ولا اشرااايك اقول لأمي لااا لااا احسن لبوي اقوله يبا بروح المستشفى عشااان 00000000000 هههههههههههههههههههه مررررره صععععععععععععععععععععععبه ومستحيل انا لحالي لانه في نظرهم صغيييره مرررررررررررررره :15: مااعتب باب الفلا حدي الحوش :) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ اختي ام نواف انا اصلا ما اناااام الا على بطني من قبل ما اعرف هالمعلومه داااااااااايم على بطني بحيث يندر اني انام على جنبي او ظهري........... وبالنسبه لحمالات الصدرانا مالبسها دااايم اتركها معظم الوقت............ وبالنسبه للفرك في طريقه محدده له ولا حركاااات عشوائيه؟؟؟؟ اذا كان فيه وش هي الطريقه ؟ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ حبيبتي ام اثير وش اللي ازيد عشره كيلو بالسهوله هااااذي....... انا اصلا آآكل لما انفقع مايزيد او اصوم الييين اموت ماينقص هاذا هو وزني من سنتين لايزيد ولا ينقص عشرررررررره كيلو اجل يبغالي عشررررررررره سنين حبيبتي تقولين الرياضه الخاصه بالصدر وشي؟؟ اشرحيلي هي اذا ماعليك امر........... والف شكرررر على نصايحك ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ومشكووووووووووووووووووورين والله من قلبي .... على اهتمامكم وردكم اتمنى انكم تردون بعد وبعد وبعد |
اشكرك ياالعااااااقله جزيييييييييييييييييل الشكر والله من قلبي............
من جد عطيتيني امل لان بعضهم قالو مافي طرق ولا شئ كله كلام فاااااااااضي مافي غير عمليه تجميل................. وامس كان اول يوم اجرب الحركه وصدقيني دعيتلك من كل قلبي في الثلث الاخير من الليل............................................. ........................ عسى ربي يستجيب لي .... لكن بسألك هاذي صديقتك اللي قلتي انك تعرفينها شخصيا كم استمرت اسبوع او كم شهر ..يعني كم المده قوليلي ماعليك امر؟؟؟؟ ارجو انك تردين لأن ماعاد عندي صبر |
مشكوووووووووووووووووووووره الف شكر يالعاااقله :28:
ان شالله تفيد بدأت في تمرين البرتقاله ...... وصدقيني دعيتلك في الثلث الاخير من الليل...مافي احسن من الدعوة في ظهر الغيب :22: بس ابي اسألك:- كم استمر على هالتمرين ؟؟.صديقتك اللي تقولين عليها متى بدأت تظهر النتائج..........ارجوك ردي على ماعاد عندي صبر :18: وابغا اسألكم يقولون خليط الحلبه((داام في الموضوع حلبه الله يعييين)) والخميرة تستخدم في التدليك تجيب نتائج حلوة .... صحيحه هالمعلومه ولا لا ولا ماقد سمعتو عنها؟؟؟؟ هـــــــــــــــــــــــــــــــاه ياحلوين ابغا اجاااابه بسررررعه تكفووووووووون :18: |
بصراحه انا داخله النت عشان هذا الموضوع
ومشكلتج هيا مشكلتي بس انا متزوجه وعندي ثلاث اطفال وعمري 19 سنه اذا لقيتي حل ساعديني انتظر snfOOrh |
السلام عليكم
اختي خديها من مجرب انا لما رحت قريباتي في دوله تانيه لاحزت انو كلهم مكبرين صدرهم بطريقة فزيعه فسالت فجاوبوني انو اول شيء لازم تسمنيلك شيء عشرةة كيلو تاني شيء حمالات الصدر انسيهم وما تلبسيهم ولما تروحي تتحممي دلكي صدرك في مي فاترة او سااخنة وككري هدا يوميا وراح تلاحزي الفرق انا جربتها والحمدلله صار عندي فرق كبير المهم اسمني شيء عشرة كيلوو بتلزلزي وكمان صدرك تلقائيا بكبر وموفقة خيتي |
بسم الله الرحمن الرحيم
أنا قرأت عن تمرين الكرة بس مافهمته كثير أحضري كرة متوسطة وأجعليها بين ثدييك وأمسكيها بكلتا يديك ثم أضغطي عليها عشر مرات في التدريب الواحد وتكرري التمرين 5 مرات في اليوم بس الله يخليك إشرحي لي تمرين البرتقالة مافهمته كيف نمرر البرتقالة على الصدر نمسح بها ولا إش؟؟ |
مراحب اختي
عندي سؤال بالنسبه الاخت (العاقليه) اذا ممكن اتوظح طريقت البرتقال ........... لتكبير الصدر snfOOrh |
معليش يا بناااااااااااات كنت منقطعة
|
|
شلون اشرحه .....
البرتقالة أعتبريها زي السيارة طالعة على جبل ( هو ثديك ) تطعيس من اليمين لليسار من أعلى لأسفل لكل ثدي بس انتبهوا التحريك مع بعض الحركة ( تمر البرتقالة على الثدي الأول ثم الثاني ثم رجعيها وهكذا ) ...عشان ما يكبر ثدي عن الآخر أو وزاني بين الحركتين مايأخذ ثدي تمارين أكثر من الثاني .... اقتباس:
|
جربى خلطة الخميرة وماء الحلبة مجربة ونتيجة حلوة ايضا انصح التدليك بزيت الحلبة كل ليلة النتيجة 100
|
| الساعة الآن 08:27 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©