|
تمرين 14*21 لتحقيق ماتريد مجرررب ورهيب يلا مين يبدأ معاي
[FONT="Georgia[COLOR="Indigo"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نقلت لكم موضوع مفيد إن شاء الله عجبني وقلت أسويه إن شاء الله يفيديني يلا مين يبدأ معاي ونتشجع :17: بسم الله نبد:-:22: اولا وقبل كل شي لازم ان تكون ثقتنا بربنا قويه ويكون عندنا حسن ظن بالله يعني عملا بالحديث القدسي ( انا عند ظن عبدي بي ان ظن خيرا فله وان ظن شرا فله ) ثانيا نحن في هذا التمرين قاعدين نشتغل على مساحة العقل الباطن ثالثا نقول ان الانسان يجذب الاشياء الي يبغاها يعني لما تجلس مع ناس مكتئبين ضيق صدرك ولما تجلس مع ناس مرحين يحدث العكس شوفوا شكلي طولت عليكم بالمقدمه مصدقه نفسي :25: المهم التمرين يقول :- 1- اكتب الشي اللذي تتمناه زواج.... توفيق..... بيت...... يحبك زوجك ......تحبك زوجتك ..........اطفال ....اللي تتمناه 2- ان تكون كتابة الجمله بصيغة الواقع يعني كان الشي هذا صار مثال :- انتي تتمنين ان زوجك يقولك كلام رومنسي فتقولين زوجي سيقول لي كلام رومنسي وأنا سأقول له كلام رومنسي لا تقولين سوف يقول لي او سأقول له اجعليها أو إجعلها بصيغة الجزم والواقع 3- اكتبي أو أكتب بعد ذلك اي رده فعل تخطر على بالك سواء كانت ايجابيه او سلبيه مثال:- 1\ انا سأقول كلام رومنسي لزوجي وهو سيقول لي كلام رومنسي (ردة الفعل) يارب 2\انا سأقول كلام رومنسي لزوجي وهو سيقول لي كلام رومنسي ( ردة الفعل ) والله لا يقول و لا شي 4- كرري أو كرر هذ الجمله 21 مره متواصله وفي كل مره اكتبي أو أكتب رده افعل 5- لا تغصبي أو تغصب رده الفعل اكتبي اي شي يطرأ على بالك وانتي أو أنت تسجل الجمله مثال :- انا الان اسكن في بيت مستقل في سعاده ( ردة الفعل ) ما صلحت الغدا 6- كرري أو كرر هذا التمرين لمده 14 يوم دون انقطاع متواصله واذا تركتيه يوم ابدأي من اول يوم 7- شرب الشاي الرد على الهاتف دخول احد عليك والكلام معه كلها تقطع عليك اثناء كتابه 21 جمله كوني أو كون في مكان هادئ او لوحدك وافضل شئ ان يكون الصباح اسفه على الاطاله واتمنى اني افدتكم [/FONT] على فكرة كتبت الأشياء إلي أتمناها وإلي جرب يفيدنا بتجربته |
احس ان الفكره مو واضح كثيرة
ممكن توضحين اكثر بأسلوب اسهل علشان الكل يستفيد وشكراَ |
اختي مشكورة ع التمرين ، وجهدك الجميل .. بس عندي سؤال ؟؟ احسه قريب من علم الطاقة ؟؟ صح ؟؟:d تحياتي لك ، إختك : خلك إيجـــــــــابي ! |
السلام عليكم
موضوعك حلو وتشكري عليه يعني مثلا أقول ( كل المحاضرات هذي السنة بركز فيها )بس أنا أسرح كثير (كل المحاضرات هذي السنة بركز فيها)حتى لو تعبانة (كل المحاضرات هذي السنة بركز فيها)وبنجح بتفوق انشاءالله فهمي صحيح |
بصراحة الموضوع واايد مفيد بس ياليت تكثرون بالأمثلة
|
ان شاء الله ببدا في التمرين من اليوم وان شاء الله ينجح
مشكورة حبيبتي على الموضوع |
تهقون توافق
مثلاً أنت تتمنى أمنية تتحقق زي ماقالت الأخت (صلو على محمد وإله ) تتمنى إنها ماتسرح في المحاضرات تكتب 21 مرة في 14 يوم 1- (كل المحاضرات هذي السنة بركز فيها ) ثم تكتب ردة فعلها مثلاً ياسلاام 2-(كل المحاضرات هذي السنة بركز فيها ) ثم تكتب ردة الفعل مثلاً بنجح وبتفوق وهكذا حتى تصل للعدد 21 مرة ولكن مثل ماقلت في هدوء ودون إنقطاع مثل شرب الشاي إن شاء الله تكون فهمت (خلك إيجابي) شكراً على مرورك ولكني ماأدري إذا هو قريب من علم الطاقة ولا لأ لأني نقلته منتدى وإلي نقلته أخذته من شريط د صلاح الراشد (صلو علىمحمد وإله) شكراً على المرور والتوضيح butteerflys قيثارة الحب شكراً على المرور |
يعطيك العافية ..
الموضووع شييق ..وان شااء الله اجربه .. مشكووووووووورة على النقل الموفق |
السلام عليكم
أنا مجربة هذا التمرين كم مرة ومرتين عن جد والله جاب نتيجة مرة كانت امي تبغا تعمل تصليحات في البيت وعملت التمرين ومافي شهر او شهرين الا والبيت اتقلب غيييير .. ومرة كانت اختي نفسها اتشوف صاحبتها من زمان عنها هي في بلد وهي في بلد ثاني مستحيل تشوفها ومن أول مرة عملته يعني مافي الا يوم واحد عملته ثاني يوم اتكلمها واتقولها انها جاااية بصراااااحة ذهلت من نتيجته .. لكن فيه كم مرة انا عملته ماحصلت على الشي الي ابغاه لكن جاب اشياء مشابهه .. ملاحظة : الجمل لازم اتكون بصيغة شيء صار مو حيصير ..في الحاضر مش في المستقبل .. يعني بدل ( انا سأقول كلام رومنسي لزوجي وهو سيقول لي كلام رومنسي ) يصير ( انا الآن أقول لزوجي كلام رومنسي وهو يقول لي كلام رومنسي ) طبعا مع الثقة بالله وحسن الظن فيه ويصاحبه الدعــاء ان شاء الله فهمتوو ياليت اتجربوه واي احد يحصل على نتيجة بعده يقولنا تحياتــي لينــــــــــــا |
السلام عليكم،
ليتك أوضحتِ للقراء الكرام بعض النقاط التي قد تكون خفيت عليهم، مثل ماهية هذا التمرين، ولم يستخدم، وكيفية أدائه. علماً أن الدكتور صلاح الراشد وهو أستاذ في علم النفس الإدراكيّ - ينصح باستخدام هذا التمرين بطريقة 5 * 3 * 14. أي أنّ الجملة تتكرر خمس مرات، في ثلاث مجالات (أنا أفعل كذا، أنت تفعل كذا، هو يفعل كذا) مكررة على مدى أسبوعين. هل سمعتهِ يتحدث عن طريقة 14 * 21 ؟ وفي أي برنامج كان ذلك؟ وفقكم الله، عبدالله،،، |
هل الـ 14 جملة الي أكتبها لازم تكون نفس الموضوع
يعني اذا مثلا حكتب أنا حنجح و أتفوق هذي السنة, لازم الـ 14 فقرة أكتبها نفسها بس أغير ردة الفعل؟ و هل ممكن أكتب نفس ردات الفعل باقي الأيام؟ يعطيكِ العافية : ) |
slam
|
اختي الكريمة شكرا لك على هذا الموضوع انا سمعت هذا التمرين في شريط للدكتور صلاح الراشد لااعلم ماعنوان الشريط والله نسيته اذا عندك فكره ذكريني فيه وفعلا لهذا التمرين الاثر الكثيييييييييييييييير وتجدي نفسك اختلفتي وماتردينه تحقق بالتدريج ولكن""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" الايمان المطلق بان الله هو القادر على التغيير |
مشكورة اختنا الكريمة وان شاءالله نطبق التمرين
|
يسلمووووووووووووووووووووووو
|
أ،ا فعلا مستغربة وسأجربه والله يوفق
|
أنا بس نفسي أفهم طريقة عمل هذا التمرين ؟!!!!!!!!!!!!!
كيف من الممكن له أن يحقق ما يتمناه الانسان !!!!!!!!! يعني إذا أنا خايفة على خطوبتي انها تتفركش وخطيبي يضيع مني ممكن يفيدني هذا التمرين !!!! |
قيثارة الحب .. اعمليه 21 مرة لمدة 14 يوم مثلا
1- أنا الآن متزوجة من خطيبي ونحن سعداء. ردة الفعل : ياااارب 2- أنا الآن متزوجة من خطيبي ونحن سعداء . :جوعاااانة 3- أنا الآن متزوجة من خطيبي ونحن سعداء . ان شاء الله 21 مررة .. ان شاء الله فهمتي تحياتـي لينـــــــــــــا |
لينا يا حياتي مشكورة على الرد أنا فاهمة التمرين
لكن مش قادرة أفهم كيف ممكن ينفع؟!! مش مسألة عدم اقتناع لكن نفسي أفهم كيف يحقق اللي أتمناه؟!! |
قيثارة الحب معليش فهمتك غلط بس الي اعرفه ان هذا التمرين مفعوله زي التفاؤل يعني ( تفاءلو بالخير تجدوه ) يعني مانفكر فيه نحصل عليه .. العقل يجذب الشيء الي نفكر فيه.. هذا الي أعرفه ..
تحياتــي لينــــــــــــا |
إحساس
الله يعافيك مشكورة على المرور لينا صراحة شجعتيني بزيادة شكرا على التوضيح عبدالله شكراً لك على التذكير ماهية الموضوع ؟ أي شخص يتمنى شيء يصير بحياته يكتبه 21مرة في 14مرة بدون أي إنقطاع أو إزعاج لم يستخدمه؟ لتحقيق أمنياته كيفية أدائه موضحة بالأعلى بالنسبة لبرنامج5*3*14 أتمنى أن تتطرحه إذاكان عندك معرفة به لأني ليس لدي فكرة عنه وبالنسبة لبرنامج14*21 أنا لم أشاهده ولكن كما قلت قرأت عنه في منتديات إنه عرض في برامج د صلاح الراشد ونقلت لكم الموضوع وأخيراً شكرا |
ms.dobba
هل الـ 14 جملة الي أكتبها لازم تكون نفس الموضوع نعم لازم تكون في نفس الموضوع يعني اذا مثلا حكتب أنا حنجح و أتفوق هذي السنة, لازم الـ 14 فقرة أكتبها نفسها بس أغير ردة الفعل؟ نعم كما قلتي و هل ممكن أكتب نفس ردات الفعل باقي الأيام؟ ممكن cute-baby نعم ياأختي كما قلتي الإيمان بالله غيودة برلنتي قهوة مغلية شكراً على المرور قيثارة الحب إن شاء الله تكون الأخت لينا وضحتلك وفهمتي ومن ناحية إنك خايفة الخطوبة تتفركش وكيلها على ربك صدقيني ماهتضيعي بإذنه تعالى ودوماً إدعي اللهم تمملي على خير أختي لينا شكراً لكي على توضيحك ومساعدتك لي |
الإرجوان ..
شكرا على الموضوع القيم وأنا بالفعل بدات وان شاء الله تكون النتايج طيبة .. الأخت لينا .. شكرا على الاهتمام والتوضيح ... |
جزاكي الله خيرا ورح اسجله عندي واحاول اسويه ان شاء الله
لاني عندي حاجات كتيرة نفسي فيها والله يحققها لي في اقرب وقت ممكن الله يسعدك |
وانا معاااكم وانا قد سمعت فيه
لكن مااادري شلون ياثر علي النفس بجرب والله كريم لكم ودي |
ms.dobba
هيه 21 فقره في 14 يوم وانا كمان افتكر انه المفروض ما تقولي لاحد انك بتعملي التمرين هذا بس ما اعرف ليش خخخ |
الموضووع مرره حلوو وانشالله ابجربه
بس ممكن اعرف اسم الشريط ؟؟ وشكراا |
| الساعة الآن 10:21 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©