منتدى عالم الأسرة والمجتمع - وصفتين لمن تريد أن تسمن

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - وصفتين لمن تريد أن تسمن (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=117966)

ساجدة إلى الله

20-02-2007 05:34 AM

وصفتين لمن تريد أن تسمن

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

غالياتي كما أحب الخير لنفسي أحبه لكن
وأنا مرارا رأيت أخيات هنا تسألن عن طريقة للتسمين
وسبحان الله صدفة قرأت تجربة لأخت تقول جربنها وادعين لي
فأحببت أن أخبركن بها
أسأل الله أن يوفقكن يارب

الطريقة

كل صباح على الريق كأس حليب وتوضع فيه ملعقة من الخميرة أي الخميرة العادية التي نطبخ بها

وسمعت وصفة أخرى قبل النوم

زبادي مع ملعقة خميرة و ملعقتين عسل تخلط وتأكل مباشرة قبل النوم

اسأل الله لكل أخية تجربها أن تأتي معها بنتيجة ترضيها يــارب

والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

Sabeyi

20-02-2007 06:14 AM

أعتقد أن التمارين الرياضية Aerobics هي أفضل ظريقه, حيث أنها تعطي الجسم النحيل قوة و تفتح الشهية للأكل و لما ينصح الجسم بينصح بشكل متناسق و جميل. أنا عن نفسي كنت نحيفة كتير Underwight بس الأن الحمد لله زاد وزني و إكتسبت صحه بفض الله ثم الAerobics.

ساجدة إلى الله

22-02-2007 06:33 AM

فالرياضة مهمة
لكن سمعت الوصفات قلت لعل هناك من تحتاجها
اسال الله لكن التوفيق

أم الحفظه

22-02-2007 07:47 AM

رووعة جزاك الله خيراً ..

إيــــــه كثير يدورونها :26: ،،

متشكووره :d ..

مضاوي55

22-02-2007 10:47 AM

ثانكيو

Doussa

22-02-2007 11:28 AM

أخي كثيير ضعيف و راح خليه يجربها و انشاء الله يمشي الحال

لحــ حزن ــظة

22-02-2007 11:45 AM

الله يجزاك خير

ويعطيك على حسن نواياك

ساجدة إلى الله

23-02-2007 05:41 AM

اسأل الله أن ينفعكن بها يـــــــــــــــــــــــــــــــــارب
أنرتن الموضوع بمروركن الطيب مثلكن

غاليتي أم الحفظة
غاليتي مضاوي
غاليتي دوسة
غاليتي لحظة حزن

الساعة الآن 03:06 AM.