|
اصبحت مدمنه .......( شاي )
نعم لقد اصبحت مدمنه للاسف ..... شاي بالامس وقبله احسست بتوتر فضيع والم في الرأس وصداع شديد واسلوبي مع الغير جدا سيئ لدرجه ان زوجي يشكو مني احيانا فأكتشف انه مجرد ما اشرب كوب من الشاي الذي اصبح لونه قريب من السواد تجدني تغيرت كليلا وتحسنت جميع الامور السابق ذكرها فما العمل لترك هذا الادمان .... |
أختي للأسف أنا ومن صغري ماأشرب شاي لذا ماأقدر أقولك إلا أنك تتحملي الألم كم يوم واستبدلي الشاي بمشروب اليانسون أو النعناع أو قهوة الشعير أو قهوة نوى التمر أو عصير طازج . والله يعينك على الاقلاع من الإدمان .
|
ام أحمد يا غالية ...
كلنا مدمنين شاي بس مش لدرجة السواد يعني شئ وسط ... الله يبعدك عن الشاي ومشاكلة ... ويرزقك راحة البال. |
اسمعي اختي عندي طريقه مجربه ويارب تفيدك؟؟
لانه انا كنت مدمنة قهوه وجربتها المهم الطريقه هي كالاتي: انك تغيري وقت شربك للشاي مثلا لو كنت تشربيه كل عصر حاولي انك تبدلين الوقت ومره تشربي العصر مره تشربي المغرب ومره قبل العصر وهكذا العبي بوقت شرب الشاي.. وكمان خففي الشاي وياليت تخبريني وش يصير معك وان شالله تفيدك تقبلي تحياتي [blink]* تنبيه *[/blink] المرجو سرعة تغيير الصورة الرمزية لأنها مخالفة |
للاسف انا اشد منك
انا مدمنه شاي وقهوه واااااااااااااااخ من القهوه اذا عدى الظهر وانا ماشربتها يستمر الصداع حتى انام بالليل والمشكله عندي فقر حاد بالدم ولازم اتركهم ولاني قادره ياليت احد يعالجنا من هالادمااااااااااااان |
وأنا زيك
انقطاع الشااااااااااااااي يعني صدااااااااااااااع والله مشكله وقبل فتره متعالجه من فقر الدم والظاهر إنه بيرجع الله المستعان. |
حاولى تبدليه حبيبتى بالاعشاب المفيده الاخرى
او بالشاى الاخضر اسمع انه له فوائد كثيره و وقاكى الله شر الادمان |
تم نقله للعيادة
بوركتم جميعا |
أدمان الشاهي و الرغبة في شربه تكون بعد الوجبات و خصوصا الدسمة ..
و مادام هناك أكل وخصوص الدسم منه فيصعب ترك الشاهي .. الحل هو أن تشربي معك الأكل عصير أو بعده .. و إذا أحسستي برغبة شرب الشاهي فبادري بشرب الماء و الأكثار منه .. أنا كنت أشرب في اليوم حوالي خمس كاسات شاهي و بعد أن أستخدمت هذه الطريقة أصبحت أكتفي بكأس واحد في الصباح .. |
ذكرتيني بنفسي
وخصوصاً مع القهوة من أيام الكلية والدراسة قهوة الصباح أمر مفروغ منه وترسخت عادتي السيئة مؤخراً وبعد محاولات كثيرة إستبدلته بعصير التفاح .. . جربي بتكون صعبة في البداية لكن أضن صحتك وعنايتك الذاتية تستاهل . . تحياتي ،، . . |
| الساعة الآن 07:21 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©