|
** إنها كابوس فعلي **
بسم الله الرحمن الرحيم **أسوأ الوجبات الخفيفة** أليكم بعض الوجبات التي نتناولها على أنها وجبات خفيفة ولكنها تعتبر من أسوأ الوجبات: 1- الدونات: أحذروا من تناول هذا المزيج من الخبز المقلي والسكر، واعلموا أن قطعة الدونات التي قد تبدو شهية ستتحول إلى دهون مُتراكمة في الجسم، من دون أن تمدكم بأية عناصر غذائية مفيدة. 2- أنواع البسكويت والكعك الخالية من الدهون: إن ما تفقده هذه المنتجات من دهون تستعيض عنه بالسكر، وهي غالباً ما تفتح الشهية لتناول المزيد منها. 3- البوب كورن كامل الدسم (الذي يُحضّر في المايكروويف): هذا النوع مليء بالزبد، ويحتوي على دهون مُشبعة غير صحية، استعيضوا عنه بالنوع الخالي من الدهون. 4- رقائق البطاطا (الشيبس): تعتبر من أسوأ المأكولات الخفيفة على مستوى القيمة الغذائية، فهي ليست أكثر من بطاطا بيضاء نشوية مطبوخة بالدهون الساخنة، ومضاف إليها مواد كيميائية وسكر. تحياتي للجميع بالتمتع بالصحة والعافية |
شكرا لكي يا اختي دلع على هذه المعلومات المفيدة
بارك الله فيكي |
اختي العزيزة . . دلع . .
موضوع مهم و مفيد . . شكرا حبيبتي و بارك الله فيك . . |
أخواني
اللاعب Diho Al 3ood شكراً لمروركم الكريم تحياتي |
بسم الله
جزاك الله خيرا على هذه التحذيرات المفيدة وهذه المأكولا ت الضارة من إفرازات الحضارة الغربية |
اقتباس:
فعلاً أخي همام كل ما تقوله صحيح - كلها من الغرب لا نأخذ من الغرب غير السيئ للأسف حمد لله على السلامة افتقدناك أخي همام وشكراً لأختي الفاضلة دلع على هذا الموضوع |
أخي hamam129
شكراً لك لمرورك الكريم تحياتي |
أخي Lonelyman
شكراً لك لمرورك الكريم تحياتي |
شكرا لك
شكرا لك أختي دلع
وإعلمي أن هذه الأشياء متوفرة عندي بالثلاجة وهي مهمة لي ولكن سأعيد الحسابات لأني والله أنا أعمل حمية غذائية بإستمرار ولكن لا فائدة والآن قد عرفت السبب |
موضوع جميل يا أختي الفاضلة
فعلآ هذه الأغذية غير مفيدة بقدر ماهي مضرة اسأل الله لك الصحة والعافية تحياتي |
| الساعة الآن 11:56 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©