منتدى عالم الأسرة والمجتمع - ****صحتك من خلال أظافرك****

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- أرشيف مملكة المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=67)

- - ****صحتك من خلال أظافرك**** (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=32126)

****صحتك من خلال أظافرك****

بسم الله الرحمن الرحيم

إن للأظافر لغة يمكن أن نفهم من خلالها الكثير عن حالتنا الصحية

** إذا كانت هناك بقع بيضاء على صفحة الظفر فإن هذا يعني أنك تعانين من نقص في الزنك، لذلك أكثري من تناول المأكولات البحرية والبذور مثل البندق واللوز والجوز والفستق.

** إذا كانت أظافرك يميل لونها للإصفرار، فإن ذلك يكون لعدة أسباب منها التدخين أو وجود متاعب في الكبد أو التراخي في حركة الجهاز الليمفاوي.

** إذا كانت أظافرك تعاني من الضعف أو متشققة أو متكسرة أو أي مشكلة أخرى فيمكن أن يعود السبب إلى نقص كمية الماء الذي تشربينه لذلك يجب زيادة كمية الماء لأن الجسم يحتاج لشرب كميات كافية من الماء.

** إذا كانت أظافرك شاحبة ويميل لونها للبياض فذلك يدل على أنك تعانين من الأنيميا.

تمنياتي بالتمتع بأظافر صحية وسليمة

شكرا لكي يا دلع على هذه المعلومات الرائعة والمفيدة

شكرا لك أخي اللاعب لمرورك الكريم

تحياتي..............

شكرا لك يااختي على هذه المعلومات المفيدة بالفعل

جزاك الله خيرا ....

شكرا اخت دلع على المعلومات المفيدة
تحياتي

أختي rola2004

شكرا لك لمرورك الكريم

أختي little lulu

شكرا لك لمرورك الكريم

مشكور اخت رولا على المعلومات المفيدة .. و انا من صغري أعاني من وجود البقع البيض على أضافري و مرات تروح و ترجع ..

تحياتـــــــــي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحيدة

مشكورة أختي وحيدة لمرورك الكريم لكني لاحظت أنك تناديني بإسم رولا فأرجو الانتباه

تحياتي.............

انا اسفة جدا اخت دلع .. و الله هذه ليست اول مرة اغلط فيها .. هذه ثاني مرة و ان شاء الله ما تتكرر ..

اسفة مرة اخرى

تحياتـــــــــــي