****صحتك من خلال أظافرك**** - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

04-08-2004, 10:01 PM

DALA39

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 362

****صحتك من خلال أظافرك****

بسم الله الرحمن الرحيم

إن للأظافر لغة يمكن أن نفهم من خلالها الكثير عن حالتنا الصحية

** إذا كانت هناك بقع بيضاء على صفحة الظفر فإن هذا يعني أنك تعانين من نقص في الزنك، لذلك أكثري من تناول المأكولات البحرية والبذور مثل البندق واللوز والجوز والفستق.

** إذا كانت أظافرك يميل لونها للإصفرار، فإن ذلك يكون لعدة أسباب منها التدخين أو وجود متاعب في الكبد أو التراخي في حركة الجهاز الليمفاوي.

** إذا كانت أظافرك تعاني من الضعف أو متشققة أو متكسرة أو أي مشكلة أخرى فيمكن أن يعود السبب إلى نقص كمية الماء الذي تشربينه لذلك يجب زيادة كمية الماء لأن الجسم يحتاج لشرب كميات كافية من الماء.

** إذا كانت أظافرك شاحبة ويميل لونها للبياض فذلك يدل على أنك تعانين من الأنيميا.

تمنياتي بالتمتع بأظافر صحية وسليمة

__________________

04-08-2004, 10:17 PM

اللاعب

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 2,520

شكرا لكي يا دلع على هذه المعلومات الرائعة والمفيدة

04-08-2004, 10:22 PM

DALA39

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 362

شكرا لك أخي اللاعب لمرورك الكريم

تحياتي..............

__________________

05-08-2004, 09:10 AM

ROLA 2004

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 408

شكرا لك يااختي على هذه المعلومات المفيدة بالفعل

جزاك الله خيرا ....

__________________

05-08-2004, 09:47 AM

LittleLulu

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jan 2004

المشاركات: 11,241

شكرا اخت دلع على المعلومات المفيدة
تحياتي

05-08-2004, 06:10 PM

DALA39

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 362

أختي rola2004

شكرا لك لمرورك الكريم

__________________

05-08-2004, 06:11 PM

DALA39

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 362

أختي little lulu

شكرا لك لمرورك الكريم

__________________

05-08-2004, 11:42 PM

وحيدة

قلم أسرة مميز

تاريخ التسجيل: Oct 2003

المشاركات: 2,391

مشكور اخت رولا على المعلومات المفيدة .. و انا من صغري أعاني من وجود البقع البيض على أضافري و مرات تروح و ترجع ..

تحياتـــــــــي

__________________
[img]

06-08-2004, 01:41 AM

DALA39

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 362

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحيدة

مشكورة أختي وحيدة لمرورك الكريم لكني لاحظت أنك تناديني بإسم رولا فأرجو الانتباه

تحياتي.............

__________________

06-08-2004, 02:30 AM

#10

وحيدة

قلم أسرة مميز

تاريخ التسجيل: Oct 2003

المشاركات: 2,391

انا اسفة جدا اخت دلع .. و الله هذه ليست اول مرة اغلط فيها .. هذه ثاني مرة و ان شاء الله ما تتكرر ..

اسفة مرة اخرى

تحياتـــــــــــي

__________________
[img]

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه