جلسة سحرية جديدة لسايكاتريست 3
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عدنا مجدداً إليكم بجلسة سحرية من جلسات أخوكم ( سايكاتريست )

وهذه الجلسة سأمحورها حول


(((((((((( كيف أتخلص من مشكلة في طبعي أنا )))))))))))

وسأتخذ فيها طريقة علاج مبتكرة وجربتها فعالة ... وهي التظاهر بعلاج الآخرين للوصول لزرع قناعاتي داخل نفسي

وكالعادة سأشرح الجلسة بضرب مثال .. ثم أحلل الفكرة ...

.................................بسم الله ......................

.. أنا كنت شخص جداً غضوب وسريع الانفعال ..
بدأت حياتي الزوجية مع زوجه هادئة ماشالله عليها ... وطبعا أعرف إن غضبي السريغ شي غلط ...
وصرت في كل مكالمة >> طبعا هذا أيام الملكة << أقولها (( يعجبني الشخص الهادئ .. واليوم صار موقف يزعل بالبيت وأخوي اتصرف بهدوووووووووء بصراحة عجبني ... ) وتصرف الموظف مع مديرنا كان أحلى مافيه الهدوء والكلام المحترم

<<< طبعا هي بدت تفهم إني هادئ من جد ...

المهم وحصل لها موقف بالبيت
وطبعا جا وقتك يابوفارس >>> ساويت لها محاضرة ...
أنا أعرفك هادئة
ومهما كان أنا ما أسمحلك يتغير صوتك ويرتفع
والله من أكثر ماحببني فيكي هدوئك

المهم ........... واستمريت أسبوعين ماعندي سالفة في الدنيا غير الهدوووووووء


ووالله ياإخوة لاحظت نفسي صاير شخص بالفعل هاااادئ <<< خايف أثلج :)


-----------------------------------------------

والآن تحليل فكرة الجلسة ...


1- قلت ( وطبعا أعرف إن غضبي السريغ شي غلط )
وهذا أهم شي وهو أن تشعر بالفعل أنك بصدد شي غلط وأقنعت نفسك أنك لازم تغيره .

2- قلت ( أقولها (( يعجبني الشخص الهادئ ..ووووو )
بدأت أقنع اللاوعي في داخلي بأني عندما أكون هادئ فسأكون كويس ويعجب بي من حولي ....... وطبعا بالمقابل إذا ماكنت هادئ حأكون شخص غير محبب ...

3- قلت ( طبعا هي بدت تفهم إني هادئ من جد )
أحساسي بأنها تحسنبي هادئ بالفعل جعلني هادئ ...
وهذه نقطة مهمة في عموم التعامل مع النفس البشرية ... فإذا كررت كلمة ( أنت فاشل أنت غبي أنت ..... لابنك الطالب بالفعل سيكون فاشل وغبي وكل شي ... والعكس بالعكس ..

4- قلت ( أنا أعرفك هادئة ومهما كان أنا ما أسمحلك يتغير صوتك .ووووو )
هذه الرسائل التي هي في ظاهرها أنها موجهة لزوجتي إنما هي لا أرادتي ترقد في اللاوعي لدى المتحدث .....

5- قلت ( واستمريت أسبوعين ماعندي سالفة في الدنيا غير الهدوووووووء )
وهذه واضحة ... وهي أن الموضوع بالفعل أرقني وأقسمت أني أعالجه وأنا صادق في رغبتي للعلاج والدليل أني أسبوعيييييييين وانا لا أنقطع في التفكير فيه ليل نهار ....



وللتوضيييييييييييييح سأدرج نقاط الجلسة

1- اعترف بأن طبعك خطأ .. ويجب تغييره
2- انظر إلى من حولك ممن تأمل أن تكون مثلهم والذين ليس عندهم مشكلتك .. وبالغ في حب تصرفهم .
3- حاول أن تبدو كأنك عالجت الخطأ وتصرف بأسلوب الناس الطبيعين بدون هذا الخطأ .
4- حاول أن تبدأ بتغيير من حولك من هذا الغلط وأنك شخص لن يرضى بوجود الخطأ عنده أو عند غيره .
5- ثاااااابر واصبر إلى أن تعالجه تماما ... <<< وأعط نفسك هدية صغيرة :p



أتمنى أن أكون وفقت في شرح الجلسة السحرية الثالثة مع أخوكم / سايكاتريست

جزاك الله خيرا على هذه الجلسة :)

لقد اتبعت مع نفسي تقريبا شيئا مشابها

عندما قررت ان لا أشرب المشروبات الغازية
كنت اذا قدم لي اي شخص بيبسي مثلا ،، أقول له انا لا اشرب المشروبات الغازية
وانصحه بالابتعاد عنها
واذكر اضاراها
واصف كيف انني استطع ان امتنع عنها

واستمريت على هذا الحال
حتى انني كنت اخجل من شرب البيبسي لأن الجميع عرف انني امتنع عن شربه بل وكنت انصحكم بذلك


والآن أصبحت اكره طعم المشروبات الغازية :)

بارك الله فيك أخي سايكاترست حلقات حلوة جداً ما شاء الله عليك

بالنسبة لهذه الحلقة انا سويت شئ شبه ذلك مع نفسي منذ فترة بس في موضوع آخر وبقيت دلوقتي تمام التمام


أم سند
طريقتك في غاية الروعة وانا سويتها في التغلب على شرب النسكافية والقهوة من 8 سنوات :d

تحياتي للجميع

شكرا لك يا اخي على هذه الجلسة

ولكنك لم تذكر مدة الجلسة وتكلفتها


ههههههههههههههههههههه


تحياتي

دكتور
((اصبحنا واصبح الملك لله)))

لو سمحت ^^^^

المثال يكون على شخص لايعرفك كما تفضلت انها خطيبته ولا تعرف انه عصبي
انا عنيده وزوجي منذ 11 سنه يعلم اني عنيده
ولو اقوله ماحب اكل الاكله هذي قال>>>>>>عنيده لايمكن تتغيري

كيف اغيرها فيني

وامسحها من ذاكرة زوجي

اخي الفاضل

بارك الله فيك وفعلا كلامك منطقي

وفعلا اهم شئ الاعتراف بالخطاء ومن ثم البدء بالتغيير

وانا زوجي عصبي وسااطلعه على موضوعك وان شاء الله يستفيد

شكرا لك اخي وبانتظار المزيد من جلساتك0

نعم وفقت اخي الكريم بهذه الدرر والفتات الرائعه والمهم ان يتمثلها من اراد التغيير في نفسه بشرط وجود الاراده والاعتراف بذلك كما تفضلت...

ولو اننا لاحظنا في سلوكنا الديني ان الله تعالى امرنا بالامر بالمعروف والنهي عن المنكر في جميع الاحوال وهو نداء شامل لكل مسلم مهما كانت درجت ايمانه... فبالتناصح يفتح باب المحاسبه للنفس.. ومن ثم محاولة التغيير لاننا نحب ان نفعل مانقول وندعوا اليه الناس وما اقتنعنا به....والامثله في ذلك كثيره...
والنفس تحتاج للمجاهده وقد قال تعالى (ان الله لايغير مابقوم حتى يغيروا مابأنفسهم..)

وجزاك الله كل الخير...

اختكم معالم

السلام عليكم ورحمة وبركاته ...


أشكرك الجميع على مرورهم الكريم ...


الأخت أم سند ... ماشالله عليكي تجربة موفقة لشخصية ناجحة ..

الأخ أبو أنس ... أشكرك أخي .... وأحب أقولك هانت الغربة باقي لليوم 10 أيام ;)

LonelyMan ... ماشالله تبارك الله والله الجمهور كلهم محترفي علوم نفس <<< تشجعوني زيادة .... أشكرك

أخي اللاعب : >>> العلم بتاع ربنا حبيبي ... واللي في المنتدى أخواني .. :)

الأخت المشرفة دبدوبة :: >>> أسعدني وجودك (( المتوقع )) في الموضوع ...
وصحيح كلامك في أنه من المؤثر أن تكون معروف لدى من أمامك أو لا ... ولكن والله بسييييييط جدا أن نرسم صورة لنا في مذكرة من أمامنا .. ولكن دائما تذكري أنها إن لم تكن صورة حقيقة فسيمحوها أول موقف جاد >>> عموما انتظري قاعد أرتب الخطوات للمعل مع زوجك ... :p


الأخت الفاضلة أم حمادة :: وبارك الله فيكي ..
سأكون فخورا إن قرأ زوجك الموضوع وأسأل الله أن يصلح كل زوج لزوجه .

الأخت المشرفة الفاضلة (( معالم )) كالعادة .. تعليقك تاج كل مواضيعي .. ومسك الختام ...
بالفعل أكدتي الموضوع من زاوية دينية (( الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر ))
فالسر في الجلسة والطريقة المبتكرة التي قصدتها في بداية كلامي .. هي ((( الأمر بالمعروف )) وقد ذكرت في الموضوع .. (( كيف أغير نفسي بالتظاهر أو من خلال تغييري للأخرين ))

جزاك الله كل خير ...


أكرر شكري وامتناني للجميـــــــــــــــع ...

أخوكم / سايكاتريست

بارك الله فيك اخي الفاضل ,,,
جلسة ممتعة و مقيدة بالفعل ,,,
واصل ابداعاتك ,,,
و ساكون اول الحاضرين ان شاء الله ,,,

تحياتي ,,,