منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الغذاء المتوازن يحافظ على صحة الجسم00000

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)

- - الغذاء المتوازن يحافظ على صحة الجسم00000 (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=37999)

الممشوقه

29-10-2004 09:16 PM

الغذاء المتوازن يحافظ على صحة الجسم00000


	نعم الغذاء المتوازن يحافظ على صحة الجسم خاصه في رمضان0000 لذا انصح الجميع باتباع النصائح التالية :- 1/ تجنب الإفراط في المواد السكرية 000 2/ تجنب الأطعمة الغنية بالبهارات 0000 3/ تجنب المشروبات الغنية بالكافيين مثل الكولا والقهوة والشاي000 4/ تناول كميات معقولة من الماء بين فترتي الإفطار والسحور000 5/ اكثر من الوجبات الأساسية من الخضروات وتناول الفواكة بعدها000 6/ اتباع نظام رياضي خفيف والابتعاد عن الخمول والكسل والنوم لساعات طويلة لضمان التدفق الطبيعي للدم إلى سائر أعضاء الجسم00000 مع تمنياتي بالصحة والعافيه للجميع000 أختكم الممشوقة

LittleLulu

01-11-2004 01:54 AM

نصائح مفيدة و عملية ..

مشكورة اختي الممشوقة على الموضوع المفيد ..

تحياتي لكِ

الممشوقه

01-11-2004 12:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LittleLulu

نصائح مفيدة و عملية ..

مشكورة اختي الممشوقة على الموضوع المفيد ..

تحياتي لكِ

أختي الغالية لولو

يشرفني مرورك وردك العطر 000

يعافيك ربي0000

أختك

الممشوقة

زيتونه

01-11-2004 12:57 PM

جزاك الله خير

superfadi1

01-11-2004 01:03 PM

ما أجملها من نصائح لكن هل من مجيب؟؟

في الحقيقة نحن نعيش في عصر الأمراض نتيجة غذاؤنا الخاطيء في جم مجمله

أتمنى ولو بمحاولة أن يتم تطبيق هذه النصائح الذهبية

جزاك الله خيرآ

تحياتي

الممشوقه

01-11-2004 08:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زيتونه

جزاك الله خير

أختي العزية زيتونه

اشكرك على مرورك وردك الذي يسعد القلب000

تحياتي لك000

أختك

الممشوقة

الممشوقه

01-11-2004 08:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة superfadi1

أخي سوبر فادي

يشرفني مرورك واطرائك الرائع000

طبعاً هل من مجيب ؟؟؟

الله يوفق الجميع لما يحبه ويرضاه000آمين000

أختك

الممشوقة

الساعة الآن 10:48 PM.