منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الملفوف بشرائح الضأن والبقدونس0000

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)

- - الملفوف بشرائح الضأن والبقدونس0000 (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=38016)

الملفوف بشرائح الضأن والبقدونس0000

[frame="9 80"]جبت لكم طبخه تجنن000طازه 000لعام 2005

المقادير :-

ــ ثلاثة أكواب شرائح ملفوف000

ــ ملعقتان كبيرتان من الماء 000

ــ كوب طماطم ناضجة , تهرس قليلاً وتحفظ بسوائلها000

ــ ربع كوب جبنة مبشورة000

ــ كوب شرائح لحم ضأن000

ــ ملعقة كبيرة بقدونس طازجة مفرومه000

التحضير :--

1/ يوضع الملفوف مع الماء في وعاء ثم يوضع في المايكرويف 000

2/ يغطى الوعاء ويطهى تحت درجة عالية000

3/ توضع الطماطم في الوعاء وتهرس قليلاً000

4/ تضاف الطماطم بالوعاء وتقلب بهدوء000

5/ يرش الوعاء بالجبنة المبشورة000

6/ تضاف شرائح لحم الضأن والبقدونس000

7/ يغطى الوعاء ثانية000

8/ يطهى الوعاء تحت درجة عالية ثم يقدم ساخناً000

وبالهناء والعافية0000

أختكم

الممشوقة[/frame]

مشكورة اختي الممشوقة على الوصفة الجديدة ..

شكلها لذيذة .. لازم نجربها ..

يعطيكي العافية و بانتظار جديدك ..

تحياتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LittleLulu

أختي العزيزة لولو

لذيذه جداً 000جربيها000وادعيلي000

أشكر لك ردك ومشاركتك000

أختك

الممشوقة