منتدى عالم الأسرة والمجتمع - امنية لزوجي ان ..............فهل هدا مستحيل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - امنية لزوجي ان ..............فهل هدا مستحيل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=47208)

omelharith

14-03-2005 07:26 PM

امنية لزوجي ان ..............فهل هدا مستحيل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله اني احتاج لعونكم بعد الله
زوجي يريدني ان انقص من وزني 15kg
في خلال شهرين ونصف وادا فعلت هدا فهو دليل القاطع على حبي له ويوم الوزن 01/06/05
يعني بضبط شهرين ونصف
مستعدة لفعل اي شيئ لاسعده بالنتيجة فمن يساعدني وله اجر من الله
من لديه ريجيم مجربه بنفسه وتمرينات

الله يعطيكم العافيه ساااعدوووووووووووووني
وماطنشو موضوعي

انتظر منكم ردودكم التي تسعدني دوما في اقرب وقت قبل ان يفوت الاوان

سلام :d

saheer

14-03-2005 07:42 PM

أختي الكريمة الله يسعدك دنيا وأخرى كم أردت أن تيعدي زوجك وياليت كل الحريم مثلك
عليك بالرياضة وخصوصا المشي
وعليك بلعب كرة السلة والطائرة
والرياضة بشتى أنواعها
والتقليل من أكل النشويات والسكريات

ويمكنك الصوم فهو يساعد على تخفيف الوزن

تحياتي

omelharith

14-03-2005 07:55 PM

شكرا اخي على مرورك الكريم ونصايك والله يسعدك

نوران2000

14-03-2005 10:44 PM

عليكي بشوربه الملفوف فهي رهيبه جدا
واذا تبين الطريقه انا حاضرة
وهي مجربه وتنقصك من 5 الى 7 كيلو بالاسبوع
شو رايك
وطبعا صحيه لانها تستخدم في المستشفيات
اذا تبين خبريني انا بنفسي مجربته والنتائج ماشاءالله روعه

جود العسل

14-03-2005 11:02 PM

:22:
طبعا اهم شئ الارادة ومدام عندك الارادة
ان شاء الله بنتقصين بس انا انصحك تروحين لنادى او طبيب
افضل لانو كل جسم تختلف الاشياء الى تتخنة والا تنحفة على حسب فصيلة دمك
وانا صراحة ما اعرف في هالشي اكثر من الطبيب او تروحين لنادي وتقولين للمدربة انك تبين تنقصين فى شهرين 15 بس احسها كثيرة على شهرين يعنى لو يمدد الفترة زوجك احسن على الاقل 3 شهور

المهم انا اشوف دامه يبيك تنقصين يخليك تشتركين بنادى افضل لك ومع الرجيم فى الاكل :18:

وعلى فكرة فى النادى
فى جهاز تنحيف للجسم يستخدمونه بعض السيدات الى بيون ينحفون بسرعة مع الرياضة مممرررررة ممتاز يعنى ممكن يخليك تنقصين فى فترة بسيطة :17:

واتمنى لك الحياة السعيدة انت وزوجك يارب :d

omelharith

15-03-2005 08:14 AM

اهلا باختي نوران يسلمو على مرورك ايه والله بدي الطريقة لعمل هدي الشوربه
مشكوووورة والل يسعدك يارب

omelharith

15-03-2005 08:17 AM

جود العسل هلا والله
شكرا على مرورك وان شاء الله السعادة نتمناوها للجميع
اما عن النادي فهو غير متوفر عندنا لنساء فقط بل هو مخطلط لدا فانا اقوم بالرياضة في البيت ولكن متاكدة انها ليست بفعالة مثل لو تسوينها في النادي
تحياتي

NEW WIFE

15-03-2005 12:01 PM

اختي
omelharith

انا زيك لازم انقص 11 كيلو من وزني لكن حسب تعليمات الطبيب خلال شهرين او شهرين ونص
فالمده الي حددها زوجك مش قصيره انا متاكده انه ان شاء الله بتقدري بس اهم شي تخلي سلاحك العزيمه القويه
انا الدكتور اعطاني قائمه بالممنوعات و اهمها الخبز الابيض, السكر, الدهون
بالاضافه انه لازم اشرب كوب ماء دافئ على الريق
و كوب ماء فاتر قبل الغداء و العشاء بنص ساعه
كمان لازم امشي نص ساعه يوميا

لو جعت بين الوجبات اكل خس او جزر او خيار

انا بدات من امس اليل و ان شاء الله بستمر و ياريت انا و انتي نحفز بعض و نشجع بعض عشان نوصل للوزن المطلوب ولو احد من الاخوات يحب يبدا معنا :16: والي ما تلتزم تنضرب

كمان اوصيك بالشاي الخضر مفيد اتخسيس.

نضى	15-03-2005 12:29 PM

اختي الحبيبه اعانك الله 000000انصحك بشاي الاخضر000 وبطلي اسكر 0000 وسوف ترين انتيجه 0000اشاء الله :18:

omelharith

15-03-2005 02:25 PM

السلام عليكم ورحمة الله زوجة جديدة
انا معاك والله حتى انا بدات البلرحة يعني متساويين الله يقوي عزمتنا بس انا لازم انقص لابرهن لزوجي مدى حبي له
والله اعينا

الساعة الآن 12:07 PM.

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة