منتدى عالم الأسرة والمجتمع - كم عدد السعرات الحراية الموجودة في البسكويت المالح

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)

- - كم عدد السعرات الحراية الموجودة في البسكويت المالح (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=51898)

aboyaqoup

05-05-2005 06:42 PM

كم عدد السعرات الحراية الموجودة في البسكويت المالح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
اود ان أسال عن البسكويت المالح كم عدد السعرات الحرارية فية وهل يسب تناول بكت واحد وزنة 90 جرام يوميا الى السمنة تكفون حيث انني اعمل ريجيم وانا احب البسكويت المالح على الشاي يوميا
تكفون لاتهملون رسالتي هل اترك البسكويت المالح ام انه عادي لاي}دي الى السمنة
ولكم جزيل الشكر
اخوكم يوسف

الاشراف / تم تعديل العنوان

مستكة_مستكة

ابيسة

06-05-2005 10:03 AM

اخي الفاضل ..

ان ما اعرفه في الحقيقة من خلال اطلاعي على العديد من برامج تخفيف الوزن ان البسكويت المالح لا يضر حاصة ان كان غير دهني..
الامر الاخر بحثت قليلا عن السعرات الحرارية بالضبط و هذا ما وجدته فقط

بسكويت تاك مالح

قطعة واحدة

21,5سعرة حرارية

و تاك هو اسم البسكويت و الله اعلم...

وهذا بسكويت ثاني يسمى ريتز وهو بسكويت مالح

بسكويت Ritz

قطعة

17سعرة حرارية

0.9g دهون

بسكويت Ritz قليل الدسم

قطعة

13 سعرة حرارية

0.4g دهون

اتمنى اكون افدتك تحياتي

mowa	06-05-2005 12:16 PM

معلومه مفيده
جزاك الله خيرا

aboyaqoup

06-05-2005 01:33 PM

مشكور يا اخي على ردك
والبسكويت المالح الذي احب تناولة هو بسكويت تك تاك المالح ولكن اذا كانت القطعة الواحدة تعادل 21 سعرة حرارية فحسب اعتقادي انه يؤدي الى السمنة لان بكت البسكويت فية اكثر من ثلاثين قطعة واكثر بعد
ولك جزيل الشكر
اخوك يوسف

ابيسة

06-05-2005 03:49 PM

اختي الفاضلة mowa

اخي الفاضل يوسف ...

على الرحب و السعة...

وجه الخير

07-05-2005 01:51 AM

بوركتي يا ابيسة

سبق وقلتلك (( معلمه ))

بوركتي

ابيسة

07-05-2005 07:10 PM

اخي الفاضل وجه الخير..

اشكرك لتواصلك الدائم..

و لاحرمت اجر كلماتك الطيبة..

تحياتي

الساعة الآن 08:45 PM.