منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)
-   -   الفراولة تفيد في تحسين الذاكرة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=60171)

wind_6090 13-08-2005 05:12 PM
الفراولة تفيد في تحسين الذاكرة
 
اظهرت دراسة حديثة ان تناول 800 ميكروغرام من حامض الفوليك يوميا له فوائد صحية عدة منها تحسين عمل الذاكرة و تاخير شيخوخة دماغ الانسان و الجسد بشكل عام و معروف ان هذا النوع من الفيتامين موجود بكثافة في فاكهة الفراولة .
و قد اجرى علماء من جامعة (واغنيغن) دراسة على 818 شخص تتراوح اعمارهم ما بين 50 و 70 عاما و تناولوا 800 ميكروغرام من حامض الفوليك الموجود فب الفواكه او الحبوب لمدة ثلاث ساعات فلاحظوا ان هؤلاء الاشخاص اظهروا تحسنا في عمل ذاكرتهم اضافة الى وظائف دماغية اخرى و انهم اعطوا في التجارب نتائج توازي عمل الدماغ لدى اشخاص اصغر منهم سنا بخمس سنوات على الاقل .
و من المنافع الاخرى المعرفة لهذا الفيتامين هي الحماية من امراض القلب.

ام نرجس 25-08-2005 05:55 AM
الله يعطيكم العافية على المعلومة المفيدة جدا لاننا في هذا الزمان محتاجين لمثل هذه المعلومات بسبب كثرة الضغوطات والعوامل النفسية السيئة.

ملاااك 27-08-2005 08:55 AM
شكرا لك
الله يعطيك العافية

جروح صامته 28-08-2005 10:53 AM
شكراَ على المعلومات القيمة .

ألب أرسلان 28-08-2005 11:06 AM
جازاك الله كل خير ع المعلومة ،،

وتقبل فائق احترااامي...

إنسان غير 28-08-2005 11:16 AM
wind_6090، جزاك الله خير على المعلومة الصحية والغذائية القيمة :22: حروح أشترى فروالة قبل ما تخلص من السوق بعد كتابة هذه المشاركة

توت بري 03-09-2005 08:32 PM
معلومات قيمه تفيدنا كثيرا..في تحسين الذاكره وتنشيطها بعد ضغوطات
الحياه..وروتينها

يعطيك العافيه

احمد شوبير 05-09-2005 12:30 PM
معلومات قيمه تفيدنا كثيرا..في تحسين الذاكره وتنشيطها بعد ضغوطات
الحياه..وروتينها

يعطيك العافيه
شكرا لك


الساعة الآن 04:53 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©