الفراولة تفيد في تحسين الذاكرة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

13-08-2005, 05:12 PM

wind_6090

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Oct 2004

المشاركات: 366

الفراولة تفيد في تحسين الذاكرة

اظهرت دراسة حديثة ان تناول 800 ميكروغرام من حامض الفوليك يوميا له فوائد صحية عدة منها تحسين عمل الذاكرة و تاخير شيخوخة دماغ الانسان و الجسد بشكل عام و معروف ان هذا النوع من الفيتامين موجود بكثافة في فاكهة الفراولة .
و قد اجرى علماء من جامعة (واغنيغن) دراسة على 818 شخص تتراوح اعمارهم ما بين 50 و 70 عاما و تناولوا 800 ميكروغرام من حامض الفوليك الموجود فب الفواكه او الحبوب لمدة ثلاث ساعات فلاحظوا ان هؤلاء الاشخاص اظهروا تحسنا في عمل ذاكرتهم اضافة الى وظائف دماغية اخرى و انهم اعطوا في التجارب نتائج توازي عمل الدماغ لدى اشخاص اصغر منهم سنا بخمس سنوات على الاقل .
و من المنافع الاخرى المعرفة لهذا الفيتامين هي الحماية من امراض القلب.

__________________

25-08-2005, 05:55 AM

ام نرجس

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jul 2005

المشاركات: 17

الله يعطيكم العافية على المعلومة المفيدة جدا لاننا في هذا الزمان محتاجين لمثل هذه المعلومات بسبب كثرة الضغوطات والعوامل النفسية السيئة.

27-08-2005, 08:55 AM

ملاااك

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 3,176

شكرا لك
الله يعطيك العافية

28-08-2005, 10:53 AM

جروح صامته

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Jun 2005

المشاركات: 389

شكراَ على المعلومات القيمة .

__________________

28-08-2005, 11:06 AM

ألب أرسلان

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Jun 2005

المشاركات: 5,206

جازاك الله كل خير ع المعلومة ،،

وتقبل فائق احترااامي...

28-08-2005, 11:16 AM

إنسان غير

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 2,873

wind_6090، جزاك الله خير على المعلومة الصحية والغذائية القيمة حروح أشترى فروالة قبل ما تخلص من السوق بعد كتابة هذه المشاركة

03-09-2005, 08:32 PM

توت بري

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 4,365

معلومات قيمه تفيدنا كثيرا..في تحسين الذاكره وتنشيطها بعد ضغوطات
الحياه..وروتينها

يعطيك العافيه

__________________

رحمك الله يأبي رحمة واسعه وجمعنا بك في جنات النعيم عند حوض النبي محمد صلوات السلام

عليه

"اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات "

05-09-2005, 12:30 PM

احمد شوبير

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 9,213

معلومات قيمه تفيدنا كثيرا..في تحسين الذاكره وتنشيطها بعد ضغوطات
الحياه..وروتينها

يعطيك العافيه
شكرا لك

__________________
لا يوجد شىء اسمه صعب ، ولا يوجد شىء اسمه مستحيل ... نحن من نصنع الصعب والمستحيل

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه