منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   أريد طريقه لتكبير الصدر (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=66301)

TOoOoTH 27-10-2005 04:55 AM

أريد طريقه لتكبير الصدر
 
اول شيء السلام عليكم ورحمه الله وبركااااااااااااااته
انا عضو جديد وجيت هالمنتدى بذااااات لاني متأمله الخيييييييييييييييييييييييييييييير في اعضاءة :d
مشكلتي بكل بساااااااطه :
اني ياجماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعه صدري صغيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييير وبالأحرى ماعندي شيء لذلك ابغا منكم الحل ..... بعيدا عن عمليات التجميل والحلبه لاني اذا شميتها اهج من البيت فما بالكم اكلها ولا تقولولي اذا تزوجتي ...
ابغا حل موثوق فيه ومجرب الله لايهينكم وابغا الرد بسررررررررررررررررعه واذا كان تمرين بالتفاااصيل عشااان افهم
صدقوني بتااااخذون اجر لأني محطمممممه :(
ونسيت اقول لكم:
عمري 16
طولي 164
وزني نحيييييفه مرررره 45 كيلو جرام

همسـ 27-10-2005 05:02 AM

وعليكم السلام ورحمة الله .
 
راجعي هذا الرابط لعل فيه مايفيدك :

مساااااااااااعده الله يوفقكم


تحيتي

TOoOoTH 27-10-2005 05:16 PM

مشكوووور مسموسي.....
لكني اطلعت على الموضوع ما حسيت ان في شئ مفيد ولا معلومه او تمرين اقدر اطبقها مجرد آراء...
عالعموم مشكوووووور تعيتك وياي ....

الله يخليكم اللي عندها حل تقولي عليه بسررررررررررررررررررعه انا متأكده انه اعضاء هالمنتدى مافي زيهم....
وانا انتظركم على احر من الجمر..................................

alhanoof 28-10-2005 01:34 PM

ألف شكر لكٍ يالغاليه مس مس

WISH1 01-11-2005 08:08 PM

والله يااختي انا متزوجه وعندي عيال ولاشفت اي تغيير

لاوابشرك حتى الحلبه جربتها ولافادت بس سمعت ان فيه مستوصفات تحقن الصدر وتنفخه زي مايسون بالشفايف فياليت تسالين عنها لأني سالت عنها وماحد فادني ومالك الاترضين بالي عطاك ربك

nawa3em 01-11-2005 08:46 PM

اختي توووووووووووووت
انا في رايي صدرك مناسب لطولك ووزنك لانك نحيفة بس اشوف وضع الصدريات المحشوة بالقطن مناسبة لك حبيبتي وانت مازلت صغيرة

أم نوافـ NaWaf 01-11-2005 09:37 PM







يا عزيزتي هذي مشكلة بعض البنات وانا وحده منهم

طولي 168 تقريبا

ووزني 48

وكنت مثلك ابي اي شي يكبرها

قالو نامي على بطنك ونمت ـــــــــــ ماصار فيه تحسن كثير بس طفيف

وسمعت اني اترك لبس الحمالات اغلب اليوم وجربتها بس خفت تتهدل

وجربت افركهم عشان احرك الدورة الدموية

تحسن اكثر من اول

لكن اللي لا حظته ان زيادة حجمه تصير بحالتين وبشكل مو ملاحظ كثير ، وهي : عند اقتراب الدورة الشهرية

واذا زاد وزنك.

ومافيه حل الا الجراحه وموب زينه.

وفيه حل تجميلي مؤقت اذا تبين مثل قالت nawa3em الحمالات المحشوة او اللي يكون فيها حديد من تحت لانها بترفعه

او الحمالات الشفافه..

ولا تبالغين بحجم المشكلة هاذا هم بنات مالهم وتزوجو وعاشو واستانسو.

نقول الحمد لله علة نعمة الصحة والعافيه..

والله يوفقكــ ..

أم اثير 01-11-2005 09:50 PM

في حل سحري


شويه فيتامينات و كربوهيدرات و نشويات و الياف و بروتينات

لو يزيد وزنك 10 كيلو بس تشوفين شلون بتصيرين
يصير وزكنك 58 كيلو مناسب جدا
تتغذي غذاء متوازن صحي
ومعاها رياضهالخاصه بالصدر و الارداف و البطن يتوزع الوزن الي حيزيد على اجزاء الجسم
و خدودك تورد و عيونك تلمع و شعرك كمان يلمع و يطول
كلي جزر و تفاح وفاكهه
عصاير طبيعيه و حليب
بلاش البيبسي و الاكل الي ما اله فايده
و اتركي الشطه
بعد هذا اذا ماصرتي احلى العرايس
اكتبي موضوع ام اثير ورطتني

العاقلة 02-11-2005 07:02 PM

هذه الطرق انا مجربتها شخصيا ....وتغير حجم صدري بس وقفته ....لإن الباقي بعد الزواج ...
1- خذي برتقالة ناعمة (ما فيها شئ بارز من رأسها )...ومرري بها ثدييك يمين يسار فوق تحت ...في أي وقت وبشكل عشوائي ..قبل النوم بعده طالعة داخلة
ملاحظة : شفت وحدة صدرها مافي شئ وبتمارين البرتقااالة صارت تدور شيئ يشد الصدر وأعرفها شخصيا :23:
2-ادهني ثدييك بزيت زيتون قبل الإستحمام ب10 دقائق وأنتي تتروشين تحت الدش مرري ثلجة والماء دافئ ثم ماء باااااارد لكي يجذب الدم للعروق ويتوسع ويزيد حجمها
في خلطااات الحلبة ذكروها الأخوات بس ضروري التدليك
[move=up]

هل أجد منك دعوة في ظهر الغيب ...
[/move]
فلا تبخلي بالدعاااااااااااء لي ولرجلي بالهداية والصلاح والإستقامة وأن يتمم زواجنا على خير:17:

TOoOoTH 03-11-2005 09:24 PM

:) اختي wish1
تقولين ابر خخخخخخخخخخخخ :d
مين يوديني اااخذها ماعندي اخوااات انا وحيده امي وابوي
ولا اشرااايك اقول لأمي لااا لااا احسن لبوي اقوله يبا بروح المستشفى عشااان 00000000000
هههههههههههههههههههه مررررره صععععععععععععععععععععععبه
ومستحيل انا لحالي لانه في نظرهم صغيييره مرررررررررررررره :15: مااعتب باب الفلا حدي الحوش :)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ

اختي ام نواف انا اصلا ما اناااام الا على بطني من قبل ما اعرف هالمعلومه داااااااااايم على بطني بحيث يندر اني انام على جنبي او ظهري...........
وبالنسبه لحمالات الصدرانا مالبسها دااايم اتركها معظم الوقت............
وبالنسبه للفرك في طريقه محدده له ولا حركاااات عشوائيه؟؟؟؟ اذا كان فيه وش هي الطريقه ؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ
حبيبتي ام اثير
وش اللي ازيد عشره كيلو بالسهوله هااااذي.......
انا اصلا آآكل لما انفقع مايزيد او اصوم الييين اموت ماينقص هاذا هو وزني من سنتين لايزيد ولا ينقص
عشرررررررره كيلو اجل يبغالي عشررررررررره سنين
حبيبتي تقولين الرياضه الخاصه بالصدر وشي؟؟ اشرحيلي هي اذا ماعليك امر........... والف شكرررر على نصايحك
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ
ومشكووووووووووووووووووورين والله من قلبي .... على اهتمامكم وردكم اتمنى انكم تردون بعد وبعد وبعد


الساعة الآن 08:52 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©