ممكن مساااااعدة ( سمنة الأرجل )
 

يا اخوان انا عندي مشكلة

و هي جدا صعبة بالنسبة لي

بدخل على طول بالموضوع

انا الحمدالله جسمي مقبول بس المشكلة بقدمي ( الارجل) انها ناصحه

و المشكلة اصعب الان لان حتى لو سويت ريجيم كيف رجلي بتضعف

و انا خايفة ان خطيبي يتضايق من هالشي خاصة الرجال يحبون الرجل الرفيعة و انا رجلي مو رفيعة

شو الحل

اعطوني اي وصفة او رياضة اتبعها عشان لتضعيف الارجل

تكفوووووووون ساعدوني ترا ما تعرفون هالموضوع معقدني و ماثر فيا حيل و خايفة جدا

خايفة لا خطيبي يعلق على ارجلي او شي في المستقبل

او ممكن انه ينزعج من هالشي

السلام عليكم ..

اختي الغالية يرجى توضيح الشكوى في اي منطقة من الارجل ؟ في الفخذين من اعلى ام الساق ام اين بالضبط؟

وهل باقي الجسم متناسق ام تعاني من زيادة الوزن؟

انتظر تعليقكِ

وينقل الموضوع لعيادة المنتدى ..

تحياتي ,,

حبيبتي اذا تقصدين الساق فهو صعب لان في اعتقادي ها بسسب العظم و يكووون وراثه
انا بعد عندي نفس الشي ومتزوجه الحمد لله ومحد كااامل وشكلها مش قبييييح الحمد لله ومنو قالج ان الرياييل يحبون الارجل الضعيفه مش كلهم

صدقت ام تويتي

انا بعد اعاني من نفس الشي

عندي الافخاد

ارجوكم افيدونا

شلون ممكن اضعف فخودي

لكم جزيل الشكر

اختي ماهي مشكلة الا ميزة ومايحتاج تعملي شي

احسن شىء عليك بمزاولت الرياضة بشكل منتظم وتداومي على المشي وتسالي طبيبة او خبيرة تجميل على كريمات لوضعها قبل ممارسة الرياضة لتساعدك على تخلص من الزوائد بسهولة وفي كتير ستجدينها بمحلات العطور

اختي العزيزة شاكرة ردك

انما السمنة فهي بالساق

و باقي الجسم الحمداللة متناسق و ما فيه اي شي

بس المشكلة اللي بالساق

العضلة كبيرة

اي هو هذا الشي اللي مسبب مشكله اني ما اقدر اعمل شي

و مثل ما قلتي صعبة


شكرا لك اختي على الاقل خففتي عليه


ربي يوفقك

الرقة

شاكرة لك تعليقك

love_heart

انشاءاللة يفيدونك و يفيدوني

toti_froti

و الله بالنسبة لي مشكلة خااايفة منهااا حيل

و ما اعرف وش اسوي

fleur


انا اعمل رياضة وو بعمل ريجيم مع انه جسمي ما يحتاج بس لمجرد عشان الارجل
و مستعينة بجهاز الركض حاسة ان ارجلي الان احسن شكلا بس مش كثير ضعفت

بس بكمل فيها و اعمل بنصيحتك اسئل طبيبة


شاكرة لكم اخواني مروركم

ربي يوفقكم


و بعد نصايح و خاصة للي مشكلتهم مثلي