منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - السلطات التي تقدم مع السمك
عرض مشاركة واحدة
قديم 25-02-2007, 10:25 AM
  #2
بنت النيل**
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت النيل**
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 6,808
بنت النيل** غير متصل  
السلام عليكم

اولها سلطة الطحينة غاليتي و طريقتها سهلة جدا :

طحينة سائلة
ثوم
كمون
خل
ملح

الطريقة :
ضعي الطحينة السائلة في صحن عميق
ضيفي الثوم
القليل من الخل ( حوالي ملعقة كبيرة )
ثم يذوب بقليل من الماء الى ان تحصلي على خليط قوامه متوسط الكثافة
شيفي الكمون و الملح وممكن تضيفي شوية ليمون
ويعاد وضعه في طبق جديد و يزين الوجة بالسماق او الكمون او البقدونس او قطع ليمون

ايضا عندك السلطة الخضراء تكون جميلة مع السمك بانواعه

ثم السلطات بالفواكة البحرية يعني سلطة جمبري ( روبيان ) , كابوريا , كاليماري , تونه وغيرها ممكن كمان عملها و اضافتها كنوع من السلطات و المقبلات الباردة المناسبة مع السمك ...

وعندي وصفة سلطة تونة سهلة و لطيفة وهى :

حبة طماطم كبيرة
بصلة متوسطة الحجم
حبة فلفل أحمر
حبة فلفل أخضر
2 علبة التونة
ملعقة ليمون
ملعقة زعتر
2 ملعقة مايونيز


الطريقة:

- تقطع البصل و الطماطم و الفلفل .
- يضاف المايونيز و الزعتر و التونة و الليمون للخضار و تخلط جيداً .
- توضع السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم .

اذا حتعملي سلطة روبيان او غيرها و تريدي وصفات اخبريني و انا حاضرة لك ..

تحياتي لك ِ ..
__________________

لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى
و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له
دون مراعاة للامانه و الذوق !!

جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy

الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات
كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟
بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة
ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟
حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل
* الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء*
مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟

*:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*


الاشتراك في ركن حوامل الخاص من هنا