منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,

05-03-2007, 04:01 PM

#703

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته سويت

اليوم الصباح أكلت 3 تمرات وكاس حليب وطول اليوم مويه وعصير وباجرب هذا النظام لمدة أسبوع والله اذا شفت اني نقصت بأستمر عليه لين ينقص وزني ويصير 65 على انه متعب لكن من أجل الرشاقه راح أجتهد

بنوتة سويت شلونك شنو النظام هذا أنا الي أعرف 21 تمرة باليوم و3 كاسات لبن منزوع الدسم

ما تقدرين على 3تمرات ما توفي معاكي لا تهلكون أنفسكم على شئ ماتقدرون تحملونة بعدين ترجعين على الأكل بشراهة أكثرمن قبل

__________________