منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل من يطمح بالرشاقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 20-03-2007, 12:50 AM
  #6
maynoona
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 810
maynoona غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope



طبعا حبيبتي يؤثر..

إسمعي إنتي وزنك تمام..يمكن عندك كرش صغير ما بعرف..فما عليك إلا عمل تمارين خاصة لتلك المناطق
و تناولي الأطعمة اللي بدك إياها بس بكميات أقل شوي


ما ادري ابي اصير 40 ما اقدر اغير تفكيري
__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت


يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ