|
|
20-03-2007, 12:50 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
طبعا حبيبتي يؤثر.. إسمعي إنتي وزنك تمام..يمكن عندك كرش صغير ما بعرف..فما عليك إلا عمل تمارين خاصة لتلك المناطق و تناولي الأطعمة اللي بدك إياها بس بكميات أقل شوي |
20-03-2007, 12:51 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
ما ادري ابي اصير 40 ما اقدر اغير تفكيري
|
20-03-2007, 12:53 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
كم طولك ووزنك الآن |
20-03-2007, 12:58 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
147
42 بس الحين صار لى جم يوم اكل و ما اسوي رياضه |
20-03-2007, 01:01 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفلوجة
هلا اختي ميمونة مو كأن وزنك اقل من المطلوب طول 147 المفروض وزنك يكون 47 هذا على حسب علمي
ويمكن صدرك ما صغر بس ممكن بعد الولادة صار تهدل فتحتاجين رياضة شد الصدر والله اعلم |
20-03-2007, 01:02 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
147
42 بس الحين صار لى جم يوم اكل و ما اسوي رياضه |
..فالآن معتمدة أكثر على الرياضة لأصل مرة أخرى إلى 54 بس يكون جسمي مشدود ووجهي إن شاء الله يبقى زي ما هو
20-03-2007, 01:05 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
أوكي 2 كيلو بسيطة..حبيبتي إعملي رياضة مش رجيييييم..شويت تنظيم أكل و بس.. تصدقي أنا ما عم أعمل رجيم بمعنى رجيم لنفس الأسباب..مرة صرت 54 كيلو ..الكل حكالي عظام وجهي طالعين..و اللي حكالي ضايعة بين ملابسك ..فالآن معتمدة أكثر على الرياضة لأصل مرة أخرى إلى 54 بس يكون جسمي مشدود ووجهي إن شاء الله يبقى زي ما هو |
20-03-2007, 01:10 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
اي بعد الملجه ما سويت رجيم بس تخفيف لانه اهو ياخذني من الجامعه فاطلع اتغدى معاه و بعد الزواج الله يستر ادري بيأكلني فانا افكر ع المدى البعيد
|
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور