منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل من يطمح بالرشاقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 20-03-2007, 03:23 PM
  #359
عالية الإحساس
عضو متألق
 الصورة الرمزية عالية الإحساس
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 1,509
عالية الإحساس غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
أنا اليوم برنامجي

كمون وليمون على الريق

21 تمرة+3 كاسات لبن

قبل النوم زهورات + فيتامين

ومشي ساعة


بكرة ما راح يكون تمر ولبن

راح أخذشغلات دايت لأني معزومة وصعبة أني أكل تمر ولبن والخميس والجمعة بحيل واحد أحد راح يكون فواكه على ما أقرر أي نظام جديد أمشي لأن وزني ثابت مو راضي الميزان يتحرك
هلا ام مبارك شلونك حبيبتي وشلون العيال شفتي شلون تلوميني تقولين لي لاتوزنين كل يوم وانتي توزنين كل يوم علشان تعذريني لما اقولج جاني اكتئاب ومادري شنسوي بهالوزن مو راضي يتحرك