الى كل من يطمح بالرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 20-03-2007, 03:23 PM
  #11
عالية الإحساس
عضو متألق
 الصورة الرمزية عالية الإحساس
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 1,509
عالية الإحساس غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
أنا اليوم برنامجي

كمون وليمون على الريق

21 تمرة+3 كاسات لبن

قبل النوم زهورات + فيتامين

ومشي ساعة


بكرة ما راح يكون تمر ولبن

راح أخذشغلات دايت لأني معزومة وصعبة أني أكل تمر ولبن والخميس والجمعة بحيل واحد أحد راح يكون فواكه على ما أقرر أي نظام جديد أمشي لأن وزني ثابت مو راضي الميزان يتحرك
هلا ام مبارك شلونك حبيبتي وشلون العيال شفتي شلون تلوميني تقولين لي لاتوزنين كل يوم وانتي توزنين كل يوم علشان تعذريني لما اقولج جاني اكتئاب ومادري شنسوي بهالوزن مو راضي يتحرك
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:52 AM.


images