اهلا
انا لحد النهارده ما عملتش رجيم
غير 10 ايام من اول الشهر وماوزنتش
ولكن سبته وهرجع لسه تانى من الاول نظام كميائى هكتبهلكم ان شاء الله
الوزن 75
الطول 168 تقريبا

ادعولى انحف لانى عايزه انزل فقط 7 كيلو
لانى بصراحه مابحبش النحافه الذايده وكمان انا بطنى وثدى صغيرين
علشان كده انا هنزل 7 كيلو واروح لدكتور اعمل تثبيت
ادعولى

__________________