جزاك الله خيرا والله شجعتيني سأبدء بإذن الله وسأقلل من أكلي بدون إن احرم نفسي وشهيتي ولكن بكميات قليلة وكذلك جربت عدم الأكل في العشاء وسبحان الله ينزل وزنك بسرعة .

__________________

ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين